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다리 부기에 좋은 영양제 추천해주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리와 발쪽에 붓기가 불편하시군요.하체쪽의 붓기는 혈액순환에서 비롯된 문제입니다.무리가 되지 않는 선에서 운동을 겸하는 것이 가장 바람직합니다.도움이 되는 영양제로는 혈관벽을 튼튼하게 해주는 오메가3도 좋구요.대표적인 정맥순환제인 센텔라아시아티아정량추출물(예로 센시아정)도 있고 마그네슘도 혈액순환에 좋아 추천됩니다.-----------------------------------------오래 서있는 직업이라면 스트레칭 잘 해주시고 주기적으로 움직여주세요.마그네슘과 센시아 중 하나를 선택하시어 복용하는 것을 추천합니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.25
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타이레놀 간 손상 문제 질문드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분의 해열진통제로 하루 4,000mg 이상 복용시 또는 음주 후 복용시 간독성을 나타낼 수 있습니다.타이레놀 500mg 기준으로 하루 최대 8알까지 복용가능합니다. 음주 후에는 간의 대사가 촉진되는데, 타이레놀 대사과정 결과물인 NAPQI 라는 독성물질을 더 많이 만들어내므로 간독성이 나타납니다.때문에 음주 후 타이레놀의 복용은 안하셔야하며 24시간 정도의 시간간격을 두시는 것이 현명합니다.음주 후에는 소염진통제 계열(이부프로펜, 덱시부프로펜 등)이 조금 더 낫습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.25
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진통제 교차복용에 대해 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람마다 잘듣는 진통제가 따로 있습니다.타이레놀은 아세트아미노펜 계열의 진통제입니다. 타이레놀을 1~2알 복용하시고도 통증이 나타난다면 2시간 후 소염진통제 계열을 복용하실 수 있습니다.소염진통제는 이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센 등이 있습니다.--------------------------------생리통 전용으로 이부프로펜과 파마브롬이 함유된 진통제가 많이 출시되었습니다.파마브롬은 이뇨제의 일종으로, 생리로 인한 붓기 등을 완화시켜 주어 생리통 완화효과가 있습니다.위 제품을 약국에서 구입하여 복용해보세요.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.25
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후시딘과 마데카솔의 차이를 알고싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.후시딘연고의 성분은 퓨시드산나트륨(항생제) 입니다.마데카솔의 종류가 여러가지가 있으나 핵심성분은 센텔라아시아티카정량추출물, 네오마이신황산염(항생제) 입니다.퓨시드산과 네오마이신이 항생제 성분으로 상처로 인한 2차 감염을 예방합니다.마데카솔의 또다른 성분인 센텔라아시아티카정량추출물은 천연성분으로 항균, 피부재생 효과가 있어 '새살이 솔솔'이라는 용어가 여기에서 비롯되었습니다."후시딘은 1가지, 마데카솔은 2가지 성분이 들어있으니 마데카솔이 좋은거 아닌가요?" 라고 하실 수 있지만,지역마다 다르긴합니다만 국내 네오마이신에 내성을 갖는 사람들이 많습니다.때문에 둘 중에는 후시딘의 항생능력이 조금 더 낫다고 할 수 있습니다.------------------------------------------요즘엔 두 제품보다 항생능력이 더 뛰어난 연고들도 많이 출시되고 있습니다.자세한 것은 약국에 방문하시어 상담하시면 되겠습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.25
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몬스터에너지는건강에얼마나악영향을미치나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몬스터에너지 울트라의 공식판매 페이지 설명입니다.노란색 형광펜 표시가 효과를 나타내는 성분들로 생각됩니다.비타민B군도 함유되어 있는데 피로유발물질의 제거에 도움됩니다.다른 성분들도 에너지를 만들어내는 과정에 작용하여 피로회복 등에 도움됩니다.마지막으로 있는 카페인이 핵심성분 같습니다. 집중력을 높이며 각성효과가 있죠.걱정하시는 니코틴 같은 성분은 전혀 없으니 걱정안하셔도 되겠습니다.1캔당 카페인이 100mg가 들어있는 고카페인 음료입니다.과한 카페인 섭취는 위장장애를 일으키기 쉽습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.25
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수술하기전 영양제도 안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 수술 전에 복용을 금하는 의약품이나 영양제들은혈액의 응고를 저해하여 수술 시 출혈위험이 높아지는 것들입니다.아스피린같은 항혈소판제, 은행엽추출물도 혈액 응고를 저해하기 때문에 안전하게 7일 전 복용 중단하라고 말씀드립니다.일반적인 영양제의 경우는 큰 영향이 없겠으나 혹시모를 위험 방지를 위해 의사선생님의 말씀을 듣는게 좋지않을까요?감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.25
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피로회복에 좋은영양제와 비타민은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복에는 비타민B군을 추천드립니다. 섭취한 영양소를 제대로 사용할 수 있게 해주며, 젖산 등과 같은 피로유발 물질의 대사촉진 등의 효능으로 피로회복에 특화된 영양제입니다.고함량+활성형 비타민B군으로 드시는 것이 좋으며 가까운 약국에서 구입할 수 있습니다.[대웅제약 렛잇비정, 종근당 벤포벨, 녹십자 비맥스메타] 등의 제품이 있습니다.이들은 아침이나 점심 식후 30분이내 복용하시면 더욱 좋습니다.---------------------------------------------간 관련 영양제는 처음 시작으로 실리마린을 추천드립니다. 강력한 항산화제로 간세포의 괴사를 막고 간수치개선, 간기능개선 등의 효과가 있는 성분입니다.------------------------------------------------위 영양제들과 함께 복용하면 안되는 음식들은 딱히 없습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.25
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요즘 아침에 일나는게 힘들고 피로가 회복되는 비타민 추천 부탁해요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복에는 비타민B군을 추천드립니다. 섭취한 영양소를 제대로 사용할 수 있게 해주며, 젖산 등과 같은 피로유발 물질의 대사촉진 등의 효능으로 피로회복에 특화된 영양제입니다.고함량+활성형 비타민B군으로 드시는 것이 좋으며 가까운 약국에서 구입할 수 있습니다.대웅제약 렛잇비정, 종근당 벤포벨, 녹십자 비맥스메타 등의 제품이 있습니다.이들은 아침이나 점심 식후 30분이내 복용하시면 더욱 좋습니다.감사합니다!
약·영양제 / 약 복용
21.04.25
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탈모가 없는데탈모약을 복용해도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 탈모를 호소하시는 환자분께서 오시면 두가지를 추천해드립니다.미녹시딜 - 원래는 고혈압 치료제로 개발되었으나 발모 효과가 있어 지금은 발모 외용제로 사용됩니다.약용효모, 비타민B군 - 미녹시딜이 발모를 해준다면 이 약은 자라나는 머리카락에 영양분을 공급합니다.두가지로 시작하는 것을 권장드리며, 최소 3개월 이상 사용하셔야 효과를 볼 수 있습니다.--------------------------위 두개로도 효과를 못보신다면 의사 처방하에 사용할 수 있는 피나스테리드, 두타스테리드 등도 있습니다.--------------------------------남성분들의 경우 M자탈모 등은 나이가 들면서 자연스럽게 발생하므로 탈모가 오기전에 예방하시면 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.25
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비타민 계열 영양제를 먹으면 왜 속이 쓰린 걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B군은 대체적으로 위장장애를 유발합니다.식사 직후 복용하시면 속쓰림, 울렁거림 증상을 최소화할 수 있습니다.위장장애가 있다면 흡수도 덜되므로 가능한 활성형 비타민을 선택하는 것도 좋습니다.50mg 단위의 종합비타민도 있으므로 100mg 단위의 고함량보다는 50mg 단위를 추천드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.25
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