흡연자 루테인 영양제 복용문의
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아무래도 걱정된다면 안드시는게 낫습니다. 루테인을 흡연자와 비흡연자에 투여한 결과 둘다 폐암발병률이 높아졌지만 흡연자에서 더 큰 폭으로 높아졌습니다.
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5세 아이 하루 섭취 영양제인데 부족하거나 과한게 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.하루에 먹는 시간이 다양하면 빼먹기가 쉽기때문에 저녁에 먹는 비타민D를 아침 식후로 바꿔보세요. 다른 영양제들은 적당하며 시간도 괜찮습니다. 아이들이 먹는 철분제는 별도의 통로로 흡수되기 떄문에 굳이 공복에 먹이지 않으셔도됩니다.
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4세 유아의 하루 비타민디 섭취량이 궁금해요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.만 2세가 비타민D 400IU를 먹어도 됩니다. 멀티비타민과 칼슘+마그네슘은 다른 성분이 겹칠 수 있으니 멀티비타민을 아침에, 칼슘+마그네슘을 저녁식후에 먹여주세요.
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발목접질렀는대 붙이는파스 붙여도대나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.파스마다 형태와 성분이 다르지만 대부분 효과는 비슷합니다. 붙이는 파스든 바르는 파스든 상관없이 사용하시면됩니다. 소염진통제를 드셔도 괜찮습니다.
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코로나바이러스를 예방하기 위해 비누로 씻는 것이 낫나요? 손소독제가 더 효과 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.30초이상 비누로 손씻기가 가장 효과적입니다만 손을 씻기가 어려운 야외에서는 손소독제로 소독을 해주는 것으로도 괜찮습니다. 둘다 가능하면 손씻기가 더 좋습니다.
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코로나 확진되면 목이 대부분 아픈가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.인후통이 계속 이어진다면 소염진통제와 소염제를 복용하시면서 따뜻한 물을 자주 마시면 좋습니다. 꿀물이나 생강차 등도 좋습니다. 찬음식이나 찬물은 피해주세요.
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코로나 후유증으로 담배냄새 나나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.코로나19가 후각, 미각을 담당하는 세포를 감염시키면 해당 세포의 기능이 떨어지면서 후각, 미각기능이 예전과 다를 수 있습니다. 일부에서는 약을 머금고 있는 느낌, 담배냄새 등이 느껴지기도 합니다. 시간이 지나면서 사라지며 물을 많이 드세요.
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자가격리 5일째인데 아직도 머리가아픕니다?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.증상이 사라지지 않더라도 7일 자가격리해제 이후에는 전파력이 없어서 일상생활하셔도 됩니다. 다른 약으로 변경해서 복용하시길 바랍니다. 진통제, 코막힘약만 드시면 됩니다.
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목이 너무 간지러운데 이건 약이 없을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.목이 간질거리는 증상에 소염진통제와 소염제를 복용하시면서 따뜻한 물을 자주 마시면 좋습니다. 꿀물이나 생강차 등도 좋습니다. 찬음식이나 찬물은 피해주세요.
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코로나 확진후 한달뒤 밀접접촉자 되었을때 검사필요한가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.완치 후에 항체가 형성되기는 하지만 시간이 지나면서 감소하는데, 이 때 코로나19에 노출되면 다시 감염될 수 있습니다. 영국에서 발표된 자료에 따르면 작년 11월까지는 재감염사례가 1%정도였던 것에 비해, 11월부터 현재까지는 10%로 대폭증가했다고 밝혔습니다. 오미크론의 재감염률은 다른 변이의 16배 이상이라고 알려졌습니다.우리나라 기준으로 재감염은 ① '증상의 유무와 상관없이 완치날로부터 90일이 지난 뒤 pcr검사 시 양성이 나온 경우' 또는 ② '증상이 있고 완치날로부터 45일이 지난 뒤 pcr검사 시 양성이 나온 경우' 입니다. 45일이 지나지났았다면 검사하실 필요는 없습니다.
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