어린이&청소년 섭취가능한 영양제는?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.스마트폰을 자주본다면 오메가3를 추천드립니다. 눈의 혈액순환을 돕고 염증을 완화시켜주기 때문에 좋습니다. 루테인은 알고계신것처럼 50대 이후에만 권장드립니다.
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정신과 약은 언제까지 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.우울증약을 복용하고있다면 의사와 상의한 뒤에 약을 감량하면서 서서히 끊어야합니다. 상태가 호전된 듯 하여 약물복용을 중단하면 반동현상으로 우울증이 더 심해질 수 있습니다.
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경구피임약 종류 바꿔도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.피임목적이라면 디어미순 복용을 중단하고 휴약기 7일을 가진뒤에 다온정으로 다시 시작하셔도됩니다. 생리주기를 규칙적으로 할 목적이라면 디어미순을 끝까지 복용한뒤에 다온으로 바꿔야합니다.
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유산균 복용에 관하여.....
안녕하세요. 이민석 약사입니다.우리 장에는 나쁜균과 좋은균이 공존합니다. 나쁜균이 우세하면 복통, 가스참, 변비 또는 설사 등의 증상이 나타나기 때문에 이러한 증상들이 나타나면 좋은 균을 모아둔 프로바이오틱스를 꾸준히 섭취하여 장내 환경을 좋게할 필요가 있습니다.
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경구피임약과 칼슘+마그네슘+아연+비타민d 영양제를 시간차 없이 같은 시간에 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.피임약은 원래시간에 복용하시고 새로 구입한 영양제는 점심식후에 다른 영양제들과 함께 드세요. 비타민D는 식후에 드셔야 흡수율이 높아지기때문입니다.
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아보다트와 BCAA or 헬스보충제 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아보다트와 BCAA를 동시에 드셔도 상관없습니다. 서로 흡수에 영향을 주지 않습니다. BCAA는 공복에 드셔도되고 위가 좋지 않다면 식후즉시 드셔도됩니다. 보통은 운동시 섭취합니다.
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약에도 칼로리가 있어서 살이 찌나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.약도 칼로리가 있지만 살이 찔정도는 아닙니다. 약을 먹고나서 살이쪘다면 약물 부작용에 의한 경우가 아닐까 싶습니다. 비타민 등에 식욕이 증가해서 살이 찔수도 있습니다.
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씬지록신 복용 후 아침식사를 꼭 해야하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.씬지록신 복용 후 속쓰림 증상이 나타난다면 식사를 하시는게 낫습니다. 부작용때문에 복약순응도가 떨어지면 치료효과가 떨어지기 때문입니다. 만약 씬지록신을 식후에 복용한다면 흡수율이 낮아져서 약물의 용량을 올려야할 수 있습니다. 처방의사와 상담후에 결정하시길 바랍니다.
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구각염에 하이트리크림 사용해도되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.칸디다염이 맞다면 하이트리크림으로 효과가 있습니다. 아침, 저녁으로 하루 2회 사용하시면 됩니다. 칸디다인지 세균성인지 일반 상처인지 구별할 수 없다면 일반 항생제연고를 사용해보시길 바랍니다.
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편두통도 유전이 되나요 [만성편두통]
안녕하세요. 이민석 약사입니다.편두통은 유전에 의한 경우도 있습니다. 편두통이 발생하는 원인은 정확히 밝혀지진 않았지만 뇌혈관의 구조이상으로 발생한다고도 생각하고있습니다. 이러한 구조는 유전될 수 있으며 자녀에게서도 편두통이 잘 발생할 수 있습니다.
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