답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.아침약을 드실 때 비타민B, 콜라겐을 같이 드셔도 됩니다. 서로 영향을 주지 않을 것입니다. 콜라겐을 드실때는 콜라겐의 합성에 필요한 비타민C를 같이 드셔도 좋습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.밥을 잘먹어도 우리는 영양소를 잃기 쉬운 시대에 살고있습니다. 과로, 스트레스, 술, 커피, 튀긴음식 등 피할 수 없는 요인들에 의해 비타민, 미네랄 등이 항상 부족합니다. 그러므로 종합비타민이나 미네랄보충제는 드시면 좋다고 생각합니다. 유산균음료에 들어있는 유산균은 숫자가 적으므로 프로바이오틱스 제품을 드시는게 낫습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민B, 비타민C, 루테인, 밀크씨슬, 마그네슘, 유산균은 꾸준히 드셔도 상관없습니다. 서로 겹치지 않으므로 과량이 아니며 영향을 주지 않으니 걱정하지마세요. 식후 ▶ 비타민B, 루테인, 밀크씨슬, 비타민C, 마그네슘식사무관 ▶ 유산균

안녕하세요. 이민석 약사입니다.커피에는 카페인 뿐만아니라 다른 성분도 들어있습니다. 해당 성분들이 특정 약물의 흡수를 방해할 수 있습니다. 그러므로 약이나 영양제는 물로 삼키셔야합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민B3는 니아신 이라는 성분으로 과량 드셔도 소변으로 배출되기 때문에 걱정하지 않아도됩니다. 권장량의 2배면 매우 적은 수치입니다. 걱정하지마세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민B, 비타민C, 오메가3, 마그네슘은 식후 한꺼번에 드셔도 됩니다. 마그네슘은 저녁에 드시는게 좋지만 아침에 드셔도 상관없습니다. 식사하고 드셔야 흡수가 잘되니 식후에 드세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.식도염약, 감기약은 같이 드셔도 됩니다. 서로 영향을 주지 않으므로 괜찮습니다. 식도염이 있으시다면 평소에 기름진음식, 자극적인음식 등은 피하고 식사 후 2시간 내에는 눕거나 상체를 숙이면 안됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.하루 권장량이라는 수치는 매우 보수적으로 산정되었으며 결핍증을 예방할 수 있는 최소수치라고 생각하시면 편합니다. 홈쇼핑에서 판매하는 영양제는 가격 경쟁력을 갖기위해 함유량은 적은데 권장섭취량은 충족시켰다면서 홍보를 합니다. 종합비타민을 말씀하신것 같은데 대부분의 일반의약품으로서 종합비타민은 비타민군의 함량이 높습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.밀크시슬은 쪼개서 드셔도 상관없습니다. 모든 알약을 쪼개먹을 수 있는것은 아닙니다. 서방정, 오로스정 등 특수 형태로 된 약들은 쪼개면 안됩니다. 가운데 할선이 그어져있는 약들은 쪼개도 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.사용기한이 남아있고 성상이 변하지 않았다면 드셔도 됩니다. 사용기한이 지난 약이나 약 겉부분에 반점 등이 있거나 깨진 약들은 먹지 말고 버리셔야합니다.