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답변 내역

위에 좋은 영양제 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위염과 식도염이 있으신 듯 합니다.자극적인음식, 술, 커피, 기름진음식 등을 피하시는것이 좋고 뱃살을 빼면 좋습니다.치료를 위해서는 의사 진료를 받아보는 것을 권해드립니다.영양제는 프로바이오틱스를 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.10
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건강보조제 어떤걸 선택하는게 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3를 고르실 때는 DHA+EPA 함량을 확인하셔야합니다.하루에 1~2g정도 섭취하시면 좋습니다.하루에 2개 먹는제품은 1알당 함량이 낮을것이고 1개 먹는제품은 함량이 높겠습니다. 1알당 함량이 높다면 알약의 크기도 크게됩니다. 큰 알약을 삼키기 어렵다면 1알당 함량이 낮은 제품을 고르는 것도 좋겠습니다.-----------------------프로바이오틱스는 장에 사는 균으로 유산균과 비피더스균이 포함됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.10
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근육통에 괜찮은 약이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육통에는 파스를 붙이시면서 소염진통제와 근육이완제를 함께 드시는 것이 좋습니다.염증을 가라앉혀주면서 진통효과가 있어 시너지효과가 납니다.간간히 스트레칭이나 마사지를 해주시면 더욱 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.10
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연고가 유통기한지난 것들밖에 없는데 써도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항생제연고를 비롯한 모든 의약품은 사용기한이 지나면 사용하지 않는게 좋습니다.약효가 떨어져있는 상태이며 안정성에도 문제가 있습니다.가급적 새제품을 구입하여 사용하시길 바랍니다.연고류의 제품은 유효기간이 지나지 않았더라도 제품오염 가능성이 있기에 개봉후 6개월 안에는 사용하셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.10
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비타민c 1000mg을 복용하려는데요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C를 매일 1,000mg 섭취하는 것은 큰 문제가 안됩니다.비타민C는 산성이므로 위장장애를 일으킬 수 있어 식후 복용하시면 좋습니다.메가도즈요법은 별로 추천드리고싶진 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.10
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크릴오일을 구매해서 먹고 있는데 효능이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크릴오일은 대부분 인지질이고 소량의 오메가3와 아스타잔틴이 들어있습니다.아직까지는 건강기능식품으로 인증받지 못했습니다. 이는 오메가3보다 크릴오일을 먹기 시작한지 오래되지 않았으며 그에 따른 임상자료 근거가 부족하기 때문입니다.어떤것이 더 좋냐는 것은 연구가 필요한 부분입니다.저는 오메가3를 섭취하고 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.10
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위염이 너무심합니다 약섭취방법좀알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위염과 역류성식도염을 앓고계신듯 합니다.제대로 된 치료를 위해서는 위산분비억제제를 장기복용하셔야할 듯 합니다.내과 의사의 진료를 받으시고 현재 복용하는 약들을 모두 말씀해주세요.겹치는 것은 빼고 필요한 성분만 넣어서 처방해주실 듯 합니다.요구르트를 드시는 것은 안먹는 것보다는 낫겠습니다.자극적인음식, 술, 커피 등은 줄이셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.10
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렘스카겔연고 사용방법 아시나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.렘스카겔은 흉터개선연고로서 피부가 완전히 아문다음에 사용하셔야합니다.상처가 남아있거나 물집이 아물지 않은 상태에서는 바르시면 안됩니다.피부가 진정될 때까지 기다리셨다가 사용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.10
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다이어트에도움되는 영양제는뭐가있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트에 도움되는 영양제를 먹는것 만으로는 살이 빠지지않습니다.평소 생활습관을 꼭 바꾸셔야합니다. 먹기만해서 저절로 살이 빠지게해주는 영양제는 없습니다.가르니시아캄보지아추출물이 체지방을 줄이는데 도움이됩니다. 가성비도 좋은편이구요.운동하시면서 식사량을 줄이셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.10
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마이녹실의 정확한 사용법에 대해 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 샴푸 후 물을 완전히 건조한 다음에 사용하도록 되어있습니다.2. 바르고나서 흐르는 것만 닦아내시면 됩니다. 흡수가 잘되도록 두드리며 마사지해주는 것도 좋습니다.3. 설명서에 보면 최소 4개월동안 바르라고 써있습니다. 사용을 중지하게 되면 탈모가 재발할 수 있습니다.4. 가장 큰 부작용은 간지러움 등의 알러지반응입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.10
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