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답변 내역

근육감소 방지를 의해 콜라겐 섭취 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐은 근육과는 큰 상관이 없을듯 합니다.영양제를 먹는다고 해서 근육이 줄어드는 것을 막아주지 못합니다.실내에서 맨몸운동을 통해 건강을 유지하는 것이 더 좋을듯 합니다.굳이 영양제를 드시겠다고 하면 비타민B군을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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몸이 많이 피곤할 때 어떤 영양제를 먹어야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복에는 비타민B군을 추천드립니다. 섭취한 영양소를 제대로 사용할 수 있게 해주며, 젖산 등과 같은 피로유발 물질의 대사촉진 등의 효능으로 피로회복에 특화된 영양제입니다.고함량+활성형 비타민B군으로 드시는 것이 좋으며 가까운 약국에서 구입할 수 있습니다.서로 성분이 겹쳐서 과용량이 아니라면 안드시는 것보다 좋겠죠?!
약·영양제 / 영양제
21.05.08
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요즘 위가 너무 않좋아요 방법이잇나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식후 가슴이 답답하거나 평소 속쓰림, 울렁거림, 쓴맛, 신냄새 등은 대표적인 위염, 식도염의 증상입니다.증상이 심하시다면 전문의약품으로 치료가 필요하겠습니다.전문약 복용하시면서 프로바이오틱스를 병용하시면 더욱 좋을듯 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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결핵약 복용시 다른 영양제를 추가로 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결핵약은 대표적인 비타민B의 드럭머거입니다. 드럭머거라는 말은 체내 영양분을 빼앗아가는 약을 말합니다.활성형비타민B군이 효과가 더 좋으므로 일반의약품 종합비타민을 선물하시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.08
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술 마시고 타이레놀 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분의 진통제입니다.일반적인 상태라면 안전하지만, 술을 드시면 아세트아미노펜이 독성물질로 대사됩니다.때문에 음주 후 두통에는 타이레놀보다 소염진통제를 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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비타민D 두종류를 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루 10,000IU 이하로 섭취하시면 문제 없을듯 합니다.요즘은 2,000~10,000IU 정도로 많이들 드십니다.센트럼 실버 포 우먼 에는 1,000IU의 비타민D가 들어있으니 합하면 5,000IU겠네요.딱 좋습니다. 식후 복용하세요.
약·영양제 / 영양제
21.05.08
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비타민, 오메가3, 유산균등 영양제를 함께 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 - 위장장애를 일으킬 수 있어 식후 30분이내 복용오메가3 - 음식과 함께 섭취할 때 흡수가 잘되므로 식후 30분이내 복용유산균 - 식전/식후를 따질 필요 없음모두 한번에 식후 복용하시면 될듯합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.08
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항히스타민제 계속 복용해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.3가지를 드신다는 것이 1세대 2세대를 동시에 복용하시는 듯 합니다.증상이 심한 경우에는 이렇게도 복용하는데, 주로 1세대 항히스타민제가 많이 졸립습니다.의사의 진료가 필요한 부분인듯 합니다. 가까운 피부과나 내과에 방문하시길 권해드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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프로폴리스를 먹고 있는데 비염에 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로폴리스가 면역력을 향상시켜주어 비염에 도움은 될듯합니다.비염은 알러지반응으로 코가 막히거나 흐르는 증상으로, 증상이 매우 심하다면 항히스타민제를 복용하시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.08
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배에 가스가 차면 어떤 약을 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리나라 사람들이 밀가루를 먹으면 그런 증상이 잘 나타납니다.탄산음료, 까스활명수 처럼 탄산이 들어있는 제품들은 안드시는것이 좋습니다.가스제거제가 들어있는 소화제를 드시면 좋을듯 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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