병원 가면 딱히 해결 방법이 없다고 하는데 주무르는 방법으로는 너무 오래 걸려서요 진통제 먹으니까 괜찮아진 것도 같은데 시간 지나서인지 효과가 들어서인지는 잘 모르겠어요 혹은 다리 저림에 도움되는 다른 방법이 있나요?