전문가 프로필

답변 내역

칸디다균 질염에 앞전에 바른 연고를 또 사용해도 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방받은 크림이 3개월 넘었다면 폐기하시는 것이 좋겠습니다.가려움증이 너무 심하다면 카네스텐크림을 사서 바르셔도 됩니다.냄새, 분비물이 심하다면 질정을 사용하시거나 병원진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.06
0
0

잇몸약좀 추천좀 부탁드려요 나이가드니 약해지네요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잇몸건강을 위해서는 규칙적인 치과검진이 꼭 필요합니다.또한 술, 커피, 자극적인 음식, 딱딱한 음식 등의 섭취를 줄이셔야합니다.이러한 생활습관이 동반될 시에 영양제의 효과를 보실 수 있습니다.프로폴리스가 함유된 잇몸영양제는 칼슘, 리소자임, 아보카도추출물 등이 들어있는 1일 1회복용 제품일듯합니다.인사돌 성분도 무너진 잇몸을 채워주는데 도움이 되긴 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.06
0
0

유산균 섭취 방법 궁금합니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.락토핏 슬림제품은 2포에 10억 CFU 제품입니다.장까지 충분한 균이 도달하려면 최소 100억 CFU 제품을 복용하라고 말씀드립니다.-----------------------------------한꺼번에 2포를 섭취하시는게 더 나을듯합니다.식전/식후 상관없이 복용하시면됩니다.해당 제품을 다 드시고나면 보장균수가 더 높은 제품으로 변경하여 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.06
0
0

건강보조제 추가 및 같이먹으면 안되는것
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로바이오틱스, 오메가3, 마그네슘 , 종합비타민, 프로틴지금 복용하시는 것으로 충분하다고 생각합니다.종합비타민, 오메가3는 아침 식후에 섭취하시고마그네슘, 프로바이오틱스는 저녁 식후에 섭취하세요.
약·영양제 / 약 복용
21.05.06
0
0

루테인 말고 흡연자 눈건강을 위한 영양제가 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈건강을 위한 제품으로는 혈액순환에 좋은 포도씨추출물과염증을 개선해주고 혈액순환을 돕는 오메가3 등을 추천드립니다.루테인이 폐암과 관련이 있다는 결과가 있긴하나, 인과관계가 아직 명확하지 않아 논란이 되는 부분입니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.06
0
0

지방간이 있을때 어떤걸 먹으면 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민, 유산균, 비타민D&C , 석류농축분말로 만든 영양제 중에는 종합비타민이 도움될 듯합니다.간수치개선에 쓰이는 실리마린 성분도 좋습니다.지금은 종합비타민+실리마린 구성으로 섭취하는 것을 추천드립니다.치료를 위해서라면 일반의약품으로 된 제품이 가장 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.06
0
0

종합비타민제랑 홍삼원액 복용 같이해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.홍삼, 종합비타민, 비타민D, 유산균, 밀크시슬모두 함께 복용하셔도 상관없습니다.하지만 위장장애가 심해질 수 있으므로 식후 30분이내 복용하세요.다같이 먹었을 때 거북함이 느껴졌다면 아침, 저녁으로 나누어 섭취해도 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.06
0
0

여성 유산균 뭐가 좋은가요?추천해주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.락토바실러스 람노서스, 애시도필루스가 질 유산균이라고 불립니다.두가지만 들어있는 프로바이오틱스도 좋고장건강까지 함께 생각하신다면 일반 프로바이오틱스도 추천드립니다.구성이 괜찮은 프로바이오틱스 제품에는 람노서스, 애시도플루스 모두 들어있습니다.섭취 2주정도까지는 가스참, 불쾌감 등이 나타날 수 있으나 점점 사라지게 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.06
0
0

비타민 고르려는데 라이프익스텐션 투퍼데이 괜찮을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.라이프익스텐션 투퍼데이 종합비타민은 식품으로 분류된 제품입니다.가성비가 좋다고하여 유명한 제품입니다. 다른 제품에 비해 구성도 괜찮습니다.다만 식품이므로 의약품에 비해 100% 믿을수는 없습니다.가급적 일반의약품으로 된 종합비타민을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.06
0
0

홍삼을 백신 맞을때까지 계속 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.홍삼과 코로나19 와의 상호작용이 알려진 바 없습니다.확실하지 않아서 안전할수도 안전하지 않을수도 있습니다.꼭 먹어야하는 상황이 아니시라면 잠깐 쉬는것을 추천드립니다..
약·영양제 / 약 복용
21.05.06
0
0