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답변 내역

건강 보조식품 이라고 하나요, 이것들을 같이 먹어도 될까요? 먹는 순서를 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침 - 크릴오일 점심 - 종합비타민, 프로바이오틱스 저녁 - rTG오메가3 를 드시는군요. 모두 식후에 드시면 상관없겠습니다. 따로드시는게 불편하다면 다같이 드셔도 문제는 없겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.04
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함량좋은 비타민c 뭐가있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 식품도있고 의약품으로도 있습니다.함량이 좋은제품을 찾으신다면 일반의약품으로 나온 제품을 구입하는 것이 좋겠습니다.유한양행과 레모나회사인 경남제약에서 나온 비타민C가 있습니다.약국에서 구입하시면됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.04
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8세 어린이 비타민D 10,000 IU 복용 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식품으로나온 비타민D는 함량표에 표기된대로 들어있지 않는 경우가 많습니다.이는 더 적을수도 있고 과량일 수도 있다는 말입니다.비타민D 10,000IU는 성인에게 추천되는 용량입니다. 8세에는 너무 과량입니다.1,000~2,000IU를 꾸준히 먹이시면 될듯합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.04
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테그레톨, 카마제핀이 숙면을 방해하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카바마제핀 성분은 오히려 졸음을 유발합니다. 때문에 불면증을 동반했다면 저녁에 복용하라고 말씀드리기도 합니다. 평소 스트레스를 많이 받으시거나 다른 일이 있는 것은 아닌지요?
약·영양제 / 약 복용
21.05.04
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프로바이오틱스는 계속 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 섭취하고있는 프로바이오틱스가 효과도좋고 문제될것도없다면 같은 제품을 계속 드셔도 상관은 없겠습니다. 몸에 잘 맞는 프로바이오틱스를 찾는것이 가장 중요합니다. 문제없다면 꾸준히 섭취해주세요
약·영양제 / 약 복용
21.05.04
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다이어트 약 복용 시 불면증이 원래 이렇게 심한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트약인 식욕억제제가 중추신경을 활성화하기 때문에 불면증이 잘 발생합니다.되도록 점심이전에 드시라고 말씀드립니다.카페인 섭취를 줄이고 낮에 운동을 하시면 더욱 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.04
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장건강에 좋은 음식들과 영양제를 찾습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로바이오틱스를 구입하여 복용해보시면 좋겠습니다.프로바이오틱스는 우리 몸에 공생하는 유익균을 말합니다.장건강과 함께 요즘은 면역력 증진 등의 연구도 보고되고 있습니다.보장균수와 균종을 잘 따져보고 구입하시면 되겠습니다.----------------------------밀가루음식, 자극적인음식, 기름진음식 은 피하는 것이 좋습니다. 프리바이오틱스가 풍부하게 함유된 견과류 등을 같이 드시면 좋을듯합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.04
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상처에 바르는 연고 추천해주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.후시딘이나 마데카솔이나 항생제연고입니다. 2차 세균감염을 막기위해 발라줍니다. 우리나라사람들은 마데카솔 성분에 내성을 갖는 비율이 높아 추천드리진 않습니다. 3가지 항생제가 복합된 항생제연고들이 있습니다. 약국에 방문하시어 구입하면 되겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.04
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항생제 복용할 때 유산균을 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.독시사이클린 등의 항생제를 드실것으로 생각됩니다.유산균을 동시에 드시면 죽는 유산균이 더 많아지므로 여드름약을 복용하시고나서 2~4시간 후 유산균을 드시면 좋을듯 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.04
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골다공증과 빈혈에 좋은 의약품 추천부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골다공증에는 비타민D와 칼슘+마그네슘을 추천드리고 빈혈에는 위장장애가 덜한 형태의 철분제를 추천드립니다.말씀하신 증상에는 비타민B를 보충하는 것도 좋을듯합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.04
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