당약을먹고있는데 같이먹어도되는 영양제좀 추천해주세요?
약을먹은지는8년쯤됐는데요 그동안은못느끼고살았는데 요즘들어외출하고오면 피곤함이많이몰려오는데요 같이먹을수있는영양제가뭐가있을까요 저혈당은아니고 전 만63세여자입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적인 면역균형을 위해 유산균 복용을 권장드립니다 추가적으로
고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.
잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.
면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다.
단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다.
비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당약을 드시는 분들 중에 하얀색 큰 알약 있죠?
메트포르민이라는 성분의 약인데, 당뇨1차 선택제입니다.
이걸 드시는 분들은 우리 몸에서 비타민b12 와 더불어 미네랄 등 여러 성분이 흡수가 안되는데
이때문에 좀더 피곤함이 몰려 올 수 있습니다. 다른약도 마찬가지구요.
추가적으로 비타민비군을 챙겨드셔주시면 피곤함이 어느정도 개선될 것으로 보입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨약을오랫동안 드셔오셨다면 당뇨약으로 인해
몸속에 영양성분이 많이 소모 되어 나타나는 피곤함일수 있습니다.
당뇨약을 드시면 몸속에 저장되어 있던 코엔자임큐텐성분이 많이 소모되어서 에너지를 내는데 문제가 생깁니다.
종합비타민과같이 코엔자임제품을 드시길 추천드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B,C,D,유산균을 추천드립니다. 피로회복에 도움, 면역력 정상화, 항산화효과등을 지닌 성분들입니다.
모두 한번에 드셔도 되며, 비타민D는 특히 식후에 드셔야 흡수율이 높아집니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민B, 복합미네랄 권유드립니다.
-비타민B의 경우 혈당을 조절하는데 도움이 되고, 복합미네랄은 인슐린을 분비하는데 도움을 줍니다.
-또 비타민B는 에너지를 내는데 필수적인 비타민으로 피로회복에 도움이 됩니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
당뇨약을 8년 째 복용하시고 계시군요.
당뇨약은 드럭머거로서 체내에 필요한 비타민을 배출시키는 약 중의 하나로서,
피로함까지 느끼시니 고함량 비타민B군을 추가로 복용하시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨약은 대표적인 비타민B군의 드럭머거 입니다.
드럭머거란 체내 영양소 소실을 일으키는 약을 말합니다.
피곤한 증상이 나타나셨다고하니 비타민B군이 더욱 도움될듯합니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨약과 함께 복용하실 수 있는 영양제로
가장 기본적으로 피로에 추천드리는 영양제는
비타민 B군 입니다.
비타민B군은 에너지 생산 경로에서 사용되기 때문에 피로회복에 도움을 줍니다.
보통 식사를 잘하신다면 고함량 비타민B군 제품을 선택하시는게 좋고
식사가 불규칙하거나 거르신다면 미네랄 등이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.
생활패턴을 교정하시고 충분한 숙면을 취하시는게 큰 도움이 됩니다.
자세한 사항은 전문가와 추가적으로 상담하시면 맞춤형으로 도움이 되실겁니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
당뇨약을 드시고 계시는 군요.
당뇨약은 엽산과, 코엔자임Q10의 결핍을 유발할 수 있습니다.
엽산을 포함한 비타민B와 코엔자임Q10을 드셔보시는 것을 추천드립니다.
내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨약을 드시고 계신다면 첫번째로 추천해드리는 제품은 종합비타민 제품입니다.
당뇨가 있으신 분들은 비타민B1을 섭취하는 것이 중요합니다. 비타민B1은 에너지 대사에 관여하기 때문에 비타민B1이 부족하게 되면 당의 소비가 원활히 일어나지 않아 혈당조절이 잘안됩니다. 또 비타민B1이 부족하면 혈관이나 심장에 손상이 갈 수 있습니다.
마그네슘역시 중요합니다. 마그네슘은 혈압을 낮춰주기도 하고 인슐린 저항성을 조절합니다. 마그네슘이 몸속에 충분히 있으면 인슐린에 좀 더 민감하게 반응하게 됩니다.
종합비타민 제품중 비타민B군을 고함량으로 함유하고 마그네슘도 어느정도 함유한 제품을 드시면 위의 두 가지가 해결됩니다.
이외에도 항산화 물질을 드시는 것이 좋습니다. 당뇨환자는 몸에서 활성산소들이 많이 생기고 세포들이 손상을 입게 되는데 항산화 물질을 챙겨드시면 이를 방지할 수 있습니다.
대표적인 항산화제에는 알파리포산이 있습니다.
알파리포산 이외에도 CoQ10, 비타민C, 오메가3등등을 챙겨드시면 항산화 효과가 더불어 각각의 성분들의 이점을 얻을 수 있습니다.
