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신지록신과 유로박솜 함께 복용해도 되나요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.씬지록신과 유로박솜은 상호작용이 없으므로 같이 복용하셔도됩니다.씬지록신 복용전후 1시간 정도는 유제품, 칼슘, 마그네슘 보충제 등은 피해야합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.10.10
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수족냉증으로 구기자즙을 6개월간 먹고있어요 간에 무리가 가지는 않을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.생약성분의 약들은 장기간 복용하면 간수치상승 등 부작용이 나타날 수 있습니다.피검사를 받아보시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
24.10.10
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철분제 지속 복용여부, 철분제 끊으면 쉽게 피로해지고 컨디션이 떨어지나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.저장철이 충분량 올라왔다면 3~4달정도는 안심하셔도 괜찮습니다.종합비타민을 드시다가 다시 어지럼증이 느껴진다면 그때 복용하셔도됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.10
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안녕하세요,미토콘드리아 문의드립니다!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.미토콘드리아는 활성산소가 많이 발생하기때문에 이를 줄여줄 수 있는 비타민C를 복용하시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.10
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좋은 유산균은 비피더스 CFU수가 많은게 좋나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.CFU는 프로바이오틱스의 균수를 말하며 보장균수가 클수록 좋습니다.균주도 중요하긴한데 일단 많이 먹으면 좋긴합니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.10
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루테인 효과가 있는지 궁금합니다..
안녕하세요. 이민석 약사입니다.루테인은 항산화제로 눈의 노화속도를 지연시켜주며 황반변성을 예방하는 효과가 잇습니다.꾸준히 복용하시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.10
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하루 권장 비타민c가 어느정도인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C 하루 권장섭취량은 100mg정도입니다.비타민C의 효과를 보려면 1000~2000mg정도 복용하시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.10
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만성 피로에는 어떤 영양제를 먹는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.만성피로에는 고함량비타민B군과 칼슘마그네슘 영양제를 추천드립니다.식후즉시 복용하시면됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.10
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갱년기가 시작되는 여성에게 좋은 영양제 추천해주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.갱년기가 시작된다면 고함량비타민B군, 비타민D를 복용하시면 좋습니다.골밀도검사를 해보시고 칼슘영양제를 추가할지 결정하시면 되겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.10
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배가 더부룩 한게 있어요 밥을 어떻게 해야되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.위장관 소화기에 관한 약들은 빈속에 복용하셔도 괜찮습니다.식사를 하지 않으셔도 괜찮습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.10.10
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