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영양제를 더 챙겨서 먹고싶은데 어떻게 조합해야하나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민D가 겹쳐도 독성을 나타내는 정도가 아니므로 드실 수 있습니다. 낮에 피곤해서 드신다면 종합비타민보다는 고함량비타민B군의 효과가 더 좋습니다.
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영양제
22.05.20
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루테인 , 오메가3, 밀크시슬, 유산균, 종합비타민 같이복용해도되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.루테인, 오메가3, 밀크시슬, 종합비타민은 지용성 영양소의 흡수율을 높이기위해서 식후에 드셔야합니다. 한번에 드실때는 아침식후가 좋습니다. 유산균은 아침 공복이나 자기전을 추천드립니다.
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22.05.20
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유레아라이티쿰약과 먹으면 안되는 영양제가있나요??
안녕하세요. 이병열 약사입니다.질유산균과 지스로맥스는 시간간격을 두고 드시길 바랍니다. 질유산균은 식사무관하게 드셔도됩니다.항생제 질정과 유산균 질정 용법은 의사가 알려준대로 사용하시길 바랍니다. 보통 동시에 쓰지 않습니다.
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22.05.20
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유통기한 지난 비타민d 버려야할까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.유통기한이 지난 영양제는 효과도 없고 안전하지도 않습니다. 드시면 안되며 약국에 주시거나 소각용 쓰레기봉투에 넣어서 버리시면 됩니다. 괜히 유통기한이 있는게 아닙니다.
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22.05.20
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5개월 아기 항생제 문의드립니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.5개월 아이가 먹어도되는 약입니다. 3일간 같은 시간에 먹이시길 바랍니다. 맛때문에 안먹으려고하면 아이가 좋아하는 음료수나 물에 묽게타서 먹이셔도 상관없습니다.
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22.05.20
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아지스로마신 2알 3일처분 받았습니다 약 복용시간이 궁금합니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.하루에 한번 복용하시면 3일간 같은 시간에 드셔야합니다. 먹는 시간이 들쑥날쑥하면 치료효과는 떨어져요.그리고 당분간 성관계는 피하셔야합니다. 몸 컨디션도 좋게 유지하셔야합니다.
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22.05.20
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위장운동촉진제를 한번 더 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.성분이 다르면 드셔도되는데 같은 약이면 더 먹지 마세요. 정형외과 약에서 위장운동촉진제를 빼고 드셔도 됩니다. 정형외과 약에 들어간 위장운동촉진제는 위보호제 개념이라서 안드셔도 상관없어요.
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22.05.20
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크릴오일이랑 오메가3 중에 어떤게 낫나요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.크릴오일은 인지질, 오메가3는 DHA와 EPA가 주성분입니다. 혈액순환쪽이면 오메가3를, 인지능력 개선쪽이면 크릴오일을 추천드립니다. 크릴오일에는 오메가3가 거의 안들어있다고 보시면됩니다.
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22.05.20
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마그네슘이랑 비타민b 먹을때 궁금해요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.왠만하면 따로 드시는게 좋죠. 마그네슘, 비타민B 같이 들어있다면 대부분 마그네슘 함량이 적을겁니다. 마그네슘은 최소 200mg정도는 드셔야 보충시킬 수 있는데 비타민B까지 더한다면 1알당 크기가 너무 커지거든요.
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22.05.20
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철분제 먹고 변비가 왔어요ㅜㅜㅜㅜ
안녕하세요. 이병열 약사입니다.어떤 철분제인지 모르겠지만 변비가 오는 철분제라면 2가철일겁니다. 3가철로 바꿔서 드셔보세요. 3가철은 위장장애도 덜하고 변비 부작용도 적습니다.
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22.05.20
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