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액상빈혈약 섭취 방법 및 시간은?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 빈혈약은 공복에 드셔야 다른 성분에 방해를 받지 않습니다. 2. 공복에 드셔서 속이 쓰려서 못드시겠으면 식사 후에 드시면 위장장애가 덜합니다.3. 철분제를 드시면 대변 색이 푸르거나 검게 나올 수 있습니다. 흡수가 안된 철분때문이니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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약 복용
21.11.19
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비타민 약을 복용 후 소변 색깔...?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 종합비타민을 구입하시면 1일 권장량보다 적게는 몇배~몇천배까지 들어있는걸 보셨을 것입니다. 수용성 비타민들은 체내에서 필요한 양만 쓰고 소변으로 내보내는 과정에서 소변을 노랗게 합니다.
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영양제
21.11.19
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영양제 장기복용 부작용은 없을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 지금 드시는 영양제 중 장기복용하면 안되는 것은 없습니다.2. 영양제가 만성질환약에 영향을 미치지 않습니다.3. 약, 영양제를 우유로 삼킨다면 흡수를 방해할 수 있으므로 좋지 않습니다. 물로 드세요.
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21.11.19
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질환으로 먹는약은 규칙적으로 먹고있는데 영양제는 언제 먹어야 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 관절염약을 드시고 있어도 영양제를 같이 드실 수 있습니다. 2. 비타민B군, 콜라겐은 식사하고 드셔야 위장장애를 피할 수 있습니다. 관절염약과 같이 드시는게 부담스럽다면 점심 식후에 드셔도 됩니다.
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21.11.19
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건강보조식품의 경우 어느 정도 챙겨먹는 게 좋을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 비타민B, 비타민C, 마그네슘은 위장장애가 나타날 수 있으며 루테인, 밀크씨슬은 흡수율을 높이기 위해 모두 식사하고 드시면 좋습니다.2. 유산균은 빈속에 드실 수 있습니다.3. 한번에 먹어도 과량이 아니니 상관없습니다.
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21.11.19
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약을 먹을때 커피가 안 좋나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 커피 속의 카페인이 위장장애를 일으켜서 약물에 의한 위장장애를 가중시킬 수 있습니다.2. 커피의 탄닌이라는 성분이 일부 약물에 엉겨붙어 흡수를 억제할 수도 있습니다.3. 영양제, 약은 물로 삼켜야합니다.
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21.11.19
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비타민 B3 간 손상이 많이 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 종합비타민을 구입하시면 1일 권장량보다 적게는 몇배~몇천배까지 들어있는걸 보셨을 것입니다. 수용성 비타민들은 체내에서 필요한 양만 쓰고 소변으로 내보내기 때문에 과량으로 드셔도 됩니다. 몸에서 필요량 이상으로 요구하기도 합니다.2. 비타민B3가 다른 비타민B군에 비해 간장애가 높은 것은 사실이나 종합비타민에 들어있는 수치로는 영향이 없을 것입니다.
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21.11.19
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영양제 한꺼번에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 비타민B, C, 오메가3, 마그네슘을 한번에 드셔도됩니다. 마그네슘은 저녁에 드시는게 수면에 더 좋긴하지만 아침에 드셔도 됩니다.2. 오메가3도 아침에 드셔도 상관없습니다.
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21.11.19
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두가지 약을 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 역류성 식도염 치료제인 위산분비억제제와 감기약은 같이 드셔도 됩니다. 서로 상호작용이 없으니 안심해도 됩니다.2. 감기약은 위장장애를 피하기위해 식사후에 드시면 좋습니다.
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21.11.19
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알약이 크면 잘라서 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 밀크시슬 정제 형태면 쪼개드셔도 되고 연질캡슐 형태면 그대로 드셔야합니다. 2. 크기가 너무 크면 1알당 함량이 적은 제품으로 2알 드시면 똑같습니다.
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21.11.19
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