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해외 영양제는 대체적으로 한국 제품보다 고함량이던데 안전할까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 권장섭취량 기준으로 말하시는거면 한국이든 해외든 모두 몇십배 이상입니다. 권장섭취량은 매우 보수적인 기준으로 정해져있어서 결핍증을 피하기위한 용량으로 생각하시면 됩니다.2. 먹어도 괜찮으니 영양제로 허가되어 나온것입니다. 드셔도 됩니다.3. 외국은 우리나라보다 건강기능식품의 기준이 약한것 같습니다.
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영양제
21.11.05
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오메가3 와 크릴오일 차이점이 뭐에요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 크릴오일에도 오메가3가 들어있다고 홍보하는데 다 거짓말입니다. 따로 첨가한게 아니면 크릴오일 속 오메가3는 매우매우 소량들어있습니다. 2. 크릴오일에는 인지질이 대부분인데 인지질은 굳이 따로 안드셔도 됩니다.3. 말씀하신 목적에는 오메가3를 드시면 됩니다.
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21.11.05
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목이 타는듯이 따끔거리고 쓰린 역류성식도염
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 위염, 식도염이 오래 진행되었을 때 증상입니다. 병원 처방약이 효과가 가장 좋습니다. 진료를 받아보세요.2. 휘발유냄새는 특이한데 혹시 당뇨는 없으신가요? 같이 검사한번 해보세요.
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약 복용
21.11.05
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양약과 한약 혼합섭취시 건강에 끼치는 영양.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 종합비타민, 홍삼, 쌍화탕은 같이 드셔도 됩니다. 서로 겹치는 성분이 없습니다.2. 약도 나름입니다. 과량만 피하면 효과는 좋고 위험성은 낮게 드실 수 있습니다.
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21.11.05
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비타민d와 유산균 함께 복용 가능한가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 유산균, 비타민D를 같이 드셔도 됩니다. 비타민D는 지용성이라 식사하고 드셔야합니다. 2. 아침, 점심, 저녁 나눌 필요도 없습니다. 아무때나 식사하고 같이드세요.
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21.11.05
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항히스타민과 종합비타민 복용문의
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 알러지약, 종합비타민은 같이 드셔도 됩니다. 두개를 식사하시고 같이 드세요.2. 피부 알러지가 나타날 때는 술, 반신욕, 샤워를 오래하지 않아야합니다.
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21.11.05
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인공눈물성분은 진짜 눈물과 같나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 인공눈물은 염화나트륨성분에 점도조절제가 들어있는 경우가 많습니다. 눈물이 부족하면 눈이 뻑뻑하고 아플 수 있는데 인공눈물로 보충해주는 것입니다.2. 제품마다 점도조절제 성분이 다릅니다.
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21.11.05
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진통제 복용시 술을 먹으면 안되는 이유?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 술을 마시면 속이 안좋고 진통제 대사과정에 안좋은 물질이 발생합니다.2. 음주 전후 1~2일은 진통제를 안드시는게 나은데 그나마 안전한 성분이 이부프로펜입니다. 두통이 너무 심하면 이부프로펜을 드세요.
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21.11.05
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진통제 애드빌, 타이레놀 복용문의 드립니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 타이레놀은 아세트아미노펜, 애드빌은 이부프로펜 입니다. 두개를 같이 드시면 안되고 4~6시간 간격을 두고 드셔야합니다.2. 한번에 2알씩 드시면 됩니다. 타이레놀을 먹어도 효과가 없다면 처음부터 애드빌을 드시면 됩니다.
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21.11.05
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감기 증상을 느낄때 먼저 약을 먹으면 효과가 있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 감기 초기증상이 나타날 때 감기약을 드셔도 됩니다. 콧물약이 졸릴 수 있으니 콧물, 재채기가 없다면 콧물약성분은 빼고 드세요.2. 목이 따끔거릴땐 은교산을 드시면 좋습니다.
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21.11.05
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