답변 내역

1. 신장기능에 문제가 있는 사람은 칼슘의 배설이 어려울 수 있어 주의해야하나 건강한 사람에서는 괜찮습니다.2. 칼슘+비타민 혼합제품에는 칼슘의 함량이 적을 것으로 생각됩니다. 그정도는 꾸준히 드셔도 됩니다.

1. 지금 드시고계신 영양제는 계속 드셔도 상관없습니다.2. 비타민은 엑세라민을 드시고 있으니 굳이 필요없어보입니다. 추가하려고 찾아보신 제품들은 비타민이 아닙니다.3. 통풍환자는 나이아신(비타민B3), 비타민C가 과량이 되지 않게 조심해야합니다.

1. 디에타민을 먹게되면 교감신경이 흥분된 상태가 되므로 말씀하신 증상이 나타날 수 있습니다.2. 해당 증상이 지속적으로 나타난다면 복용을 중단하는 것이 좋으며 다른 약으로 바꿔드시기를 추천합니다.

1. 유산균은 보통 공복에 드시라고 말씀드립니다. 음식에 의해 위에 오랫동안 정체될 수 있어 개인적으로는 공복상태가 좋다고 생각합니다.2. 시간대는 상관없이 드시기 좋은 시간에 드시면 됩니다. 저는 자기전에 먹고잡니다.3. 물이랑 같이 드시면 됩니다.

1. 오메가3는 TG, rTG, EE 형태가 있고 EE형태는 전문의약품으로 지정되어있어 TG와 rTG 중에 고를 수 있습니다.2. rTG는 TG에서 2번을 더 가공하여 흡수율을 높이고 중금속, 불순물 등을 걸러내어 효과가 좋다고 알려져있습니다. 좋은 오메가3를 드시려면 rTG를 추천합니다.

1. 저용량 아스피린은 혈전생성을 억제하는 효과가 있습니다. 기저질환에 의해 혈전이 걱정되신다면 꾸준히 드셔도 됩니다.2. 아스피린을 장기복용하는 경우 피가 멎지않을 수 있습니다. 수술이나 치과치료를 앞두고 있다면 7일정도 복용을 중단해야합니다.

1. 관절이 아플때는 진통제를 먹고 파스를 사용하여 통증을 완화시켜줄 수 있습니다.2. 관절이 자주 아프시다면 관절 내 통증을 완화시켜주고 염증을 가라앉혀주는 MSM을 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.

1. 한꺼번에 드셔도 되며 해당 영양제는 모두 식사 후에 드셔야합니다. 공복에 드시면 흡수도 덜되고 위장장애가 나타나기 쉬워집니다.2. 음주 후에 속이 좋지 않다면 영양제를 드심으로인해 속이 더 안좋아질 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.

1. 우루사는 UDCA라는 성분으로 자연적인 담즙산 구성성분 중 하나입니다.2. 우루사를 2주이상 복용하면 답즙 내 UDCA가 많이 존재하게되어 담석의 분해를 유도합니다.3. 담석의 크기와 환자분이 느끼는 정도에 따라 우루사 복용량이 달라 질 수 있습니다. 이는 의사의 판단이 필요합니다.

1. 면역력 - 프로바이오틱스, 몸이 예전같지 않다 - 종합비타민 을 추천합니다. 프로바이오틱스는 면역력을 올려줄 뿐만 아니라 장환경을 좋게 해줍니다. 종합비타민은 대표적인 피로회복제이기도 하고 면역력을 올려주는데도 도움이 됩니다.