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약·영양제
약을 빈속에 먹으면 큰일나나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 감기약은 항생제나 소염진통제같이 위장장애를 잘 유발하는 약이 들어있습니다. 식후에 드시는 것이 좋습니다. 빈속에 드시면 울렁거리거나 속이 쓰릴 수 있습니다2. 식사까진 버겁다면 뭐라도 드시고 약을 드세요.
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약 복용
21.10.26
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컨디션이 안좋을때 와인 한잔을 마신 후에 아스피린을 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 와인 한잔정도는 괜찮습니다. 술을 마시면 약물 대사에 이상을 줄 수 있으며 여러가지 부작용이 나타날 수 있으니 주의해야합니다.2. 아스피린은 위장장애가 심한 편입니다. 가급적 식후에 드세요.
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약 복용
21.10.26
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종합비타민 외에 비타민 B, D
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 종합비타민은 비타민류가 함량이 적게 들어있습니다. 그래서 비타민D 등을 따로 보충해주는 것도 좋습니다.2. 제가 추천드리는 조합은 비타민B군이 고함량으로된 멀티비타민과 비타민D 2천IU 입니다.
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영양제
21.10.25
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자주 피로한데 무슨 영양제를 먹으면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 멀티비타민을 먹고있는데도 피로감이 풀리지 않으면 비타민B 함량이 높은 종합비타민으로 바꿀 필요가 있습니다.2. 추가로 드실수 있는 영양제로는 마그네슘이나 실리마린 등이 있습니다.
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21.10.25
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유산균은 아침에먹는게 좋을까요 자기전에 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 아침에 드셨을 때는 가스차는게 없으신가요? 저녁에 먹는다고 해서 가스가 차진 않거든요.2. 유산균은 아무때나 드셔도 됩니다. 먹는걸 깜빡하지 않을 수 있는 시간에 드시면 됩니다.
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21.10.25
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건강보조식품, 건강보조제가 오히려 간에 부담이 될 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 성분이 과량이 아니면 굳이 신경쓰지 않으셔도 됩니다.2. 건강기능식품으로 나온 제품들은 간수치 상승위험이 덜하지만 OO즙, OO가루 등은 간수치를 올릴 수 있어서 피해야합니다.
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21.10.25
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건강보조식품 은 그냥 식사후에 먹어면 되지않나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 지금 드시는 영양제들은 식후에 드시면 됩니다. 공복에 드시면 좋은 영양소들이 있습니다만 지금 드시는 것들은 아닙니다.2. 지금 드시는 영양제에 프로바이오틱스를 추가하시면 딱 좋을듯 하네요.
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21.10.25
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혈압약을 먹기 시작하면 평생 먹어야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 혈압이 많이 높지않다면 체중관리로 혈압을 낮춰볼 수는 있습니다. 운동과 식이요법을 평생 지키셔야합니다.2. 체중관리와 운동요법으로 정상혈압이 되지 않는다면 혈압약을 먹는 것 이외에 다른 방법은 없습니다.
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21.10.25
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유산균이 면역력을 높이는데 도움이 되나요,?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 장에는 면역기관과 신경계가 매우 많이 분포해있습니다. 장이 건강하면 온몸이 건강하다는 말이 여기서 나온것입니다.2. 장에 기생하는 유익한 균중 하나가 유산균입니다. 면역력을 높이고자한다면 좋은 유산균주를 최소 100억마리 보장하는 제품을 꾸준히 드셔야합니다.
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21.10.25
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약국과 편의점에서 파는 약의 차이점
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 편의점에서 파는 상비약은 비상시에 급하게 사서 먹을 수 있도록 도입했으며 그래서 구입할 수 있는 종류가 적습니다.2. 약국에서 파는 일반의약품은 상비약과 차이는 없지만 약에 대한 정보를 들을 수 있고 상비약보다 가격이 저렴합니다.
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21.10.25
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