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답변 내역

다양한 영양제를 어떻게 섭취해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 종합비타민, 칼슘, 콜라겐비오틴, 판토텐산은 위장장애를 잘 일으키므로 밥먹고 드시는 것이 좋습니다.2. 오메가3는 지용성이라 밥먹고 드셔야 흡수가 잘됩니다.3. 다이어트보조제도 같이 드셔도됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.10.15
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영양제 조합 문의 드려봅니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민류는 위장장애를 잘 일으킵니다. 그래서 밥먹고 드시는것이 좋습니다.2. 루테인, 가네굿은 밥먹고 드셔야 흡수가 잘됩니다.3. 네가지를 한꺼번에 드셔도 무관합니다.
약·영양제 / 영양제
21.10.15
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감기약 이랑 영양제 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 같이 드셔도 상관없습니다. 위가 안좋을 때는 뭘 드셔도 흡수가 잘 안되서 잠깐 쉬는 것도 괜찮습니다.2. 지금 드시는 영양제들은 밥먹고 드셔야 흡수가 잘됩니다. 공복에 드시면 절반밖에 흡수가 안됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.15
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비타민과 오메가 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 지금처럼 드시면 됩니다. 굳이 식전, 식후를 나눠서 드실 필요가 없습니다. 2. 오메가3는 DHA와 EPA함량이 1g이상으로 드셔야 효과를 볼 수 있습니다. 함량을 보고 알약 개수를 정하시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.10.15
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임산부 철분. 비타민D 복용에 대하여 문의드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 철로서 12mg은 함량이 낮은편이고, 임산부는 위장장애가 잘 나타나는데 푸마르산제일철 형태는 위장장애를 잘 일으킵니다. 따라서 식후에 드시게될텐데 철분제는 공복에 드셔야 흡수가 잘됩니다. 또한 제일철 형태는 변비를 잘 유발합니다. 결론적으로 철분의 함량도 낮고 흡수도 잘 안될 것입니다.2. 위장장애는 적고 흡수는 잘되고 변비부작용도 적은 철형태는 의약품으로 나와있습니다. 함량도 적절해서 드시면 좋을듯 합니다.3. 비타민D는 2천~5천 IU정도로 드시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.10.15
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질유산균과 일반유산균의 차이점이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 굳이 두개를 같이먹을 이유는 없습니다. 질유산균은 일반유산균에도 들어있는 균종인 경우가 많습니다. 2. 두개 다 사셨으니 같이 드셔도 상관은 없습니다. 질염증상이 있다면 같이드시는게 낫긴하겠습니다.
약·영양제 / 영양제
21.10.15
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1회용무좀약으로 무좀완치는 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 무좀은 완치랄게 없습니다. 계절적으로 습한 환경이 되면 다시 무좀이 생깁니다. 발에 땀이 많이나는 사람, 각질이 많은 사람 등 체질로 보셔야합니다.2. 무좀이 나타날 때 마다 무좀약을 바르는수밖에 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.15
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약을 먹었는데 날짜가 지났던거네요 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 이미 먹은건 되돌릴 수 없으니 걱정하지마세요. 약통을 한번 정리하는게 좋겠습니다.2. 유통기한이 지난 약은 약효도 떨어지며 안전하지 않습니다. 일반쓰레기에 버리거나 약국에 주세요.
약·영양제 / 약 복용
21.10.15
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마그네슘 하루 권장량이 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 마그네슘 형태에 따라 흡수율이 달라져서 애매합니다. 산화마그네슘 기준 400mg정도면 괜찮은듯 합니다.2. 위장장애가 나타날 수 있어서 밥먹고 드셔야합니다. 저녁에 드세요.
약·영양제 / 약 복용
21.10.15
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마이녹실s랑 그냥 마이녹실이랑 어떤게 더 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 마이녹실에스캡슐은 모발영양제로 영양소가 부족해 뿌리부분이 약한 경우 좋습니다.2. 마이녹실액은 미녹시딜 바르는약으로 혈액순환을 도와 모발이 새로 올라오게 도와줍니다.같이 써야 효과가 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.15
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