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약·영양제
영양제 같이 복용해도 되는지 문의드려요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.아르기닌은 공복에 드시고 코큐텐알티지오메가3와 에너씨슬은 식후 드시면됩니다.둘은 동시에 드셔도됩니다.
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영양제 일일 섭취량에 대한 질문입니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.3알당 500mg인지 1알당 500mg인지 알수없습니다.성분표를 사진찍어서 올려주세요.
5.0 (1)
영양제 언제 어떻게 먹어야 효과적일까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.유산균과 오레가노오일은 아침 공복에 드시고 나머지는 모두 식후즉시 복용하시길바랍니다.특히 비타민C는 꼭 식후에 드셔야합니다.
비타민음료는 얼마나마셔야 효과가있나요 ??
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민 음료마다 함량이 다르기때문에 얼마나 마셔야하는지는 제품에 따라 다릅니다.고함량이라면 하루 1병으로도 충분하구요.
오메가3 영양제 언제 섭취하는것인가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.오메가3 복용시간은 본인이 편한 시간에 드셔도되고 지용성이므로 식후드셔야 흡수율이 높습니다.
갑상선 수술 후 영양제 함께 복용 가능여부 궁금합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.씬지록신과 동시에 드시지않고 시간차를 두신다며 ㄴ괜찮습니다.비타민D, 오메가3도 같이 드시면 좋습니다.
영양제 괜찮게 먹고있는게 맞나요??
안녕하세요. 이병열 약사입니다.영양제를 매일 이렇게 드셔도되며 베르베린까지 추가하셔도됩니다.식이요법과 운동은 필수입니다.
이 비타민 두 개 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.바이오지엘에이, 글루타티온은 같이 드셔도됩니다.식후즉시 복용하셔야하며 시간대는 상관없습니다.
활성비타민 영양제 먹은지 하루만에 소변 색깔이 변할 수 있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민제를 복용하고 하루만에 소변색이 노랗게 나올 수 있습니다.비타민B2, 비타민C가 노랗게 만드는 비타민입니다.
유산균 매일 챙겨먹으면 확실히 효과가 있긴한가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.유산균을 매일 드신다면 안먹는 것보다는 낫습니다.장에 맞는 유산균을 찾아나가셔야합니다만 맞는 유산균을 찾으면 꾸준히 드세요.
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