몸이 천근만근 무겁습니다.운동을 안해서 그런거 같은데 비타민 같은 종합영양제를 먹어도 별 효과가 없는거 같습니다.여러분들의 고견을 듣고 싶네요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다.
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식이섬유 영양제류 우유에 타서 먹어도 될까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.두가지 제품의 경우 식이섬유 뿐만아니라 철분도 함유되어 있기에 우유와 복용시에 흡수율이 떨어질수 있기에 함께 복용은 하지 않길 권장드립니다. 서로 중복되는 성분이 과량이지 않기에 함께 복용하는 것은 문제가 되지는 않습니다.
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경구피임약 첫팩 휴약기 생리라고 생각해야할까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.피임약 첫팩 21알 모두 정해놓은 시간 1분 내외로 복용하고 휴약기 3일차에 피가 비친 경우 생리일가능성이 있으며 휴약기 2일차에 콘돔이 찢어져서 체내사정을 하게 된 경우 임신의 가능성은 낮습니다.
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배탈이나 설사를 계속할 때 유산균 효과있나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.배탈이나 설사를 계속 할 때 유산균을 먹으면 장내 유해균을 억제하여 증상을 개선하는데 간접적으로 도움을 줄수 있으나 우선 지사제도 복용이 필요로 됩니다. 세균성 설사인 경우에는 항생제 복용이 필요로 되기에 병원을 방문하여 진료를 받길 권장드립니다.
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아르기닌 오메가3 마카 hmb 이렇게 먹어도 될까여
안녕하세요. 송정은 약사입니다.아르기닌 오메가3 마카 hmb는 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용해도 가능합니다. 아침식후에 한번에 복용해도 가능합니다.
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영양제 문의와 여드름 수면 문제
안녕하세요. 송정은 약사입니다.나우푸드 아연이드림 위장 영양제고려 비타민C1000유산균 알약문의주신 영양제들의 경우 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않으며 유산균은 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.나머지 영양제들은 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 위장관이 약한 경우 장내 누수증상으로 염증성 여드름의 가능성이 있습니다. 감사합니다.^^
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26개월아기 빈혈진단받고 철분제 처방받았는데 추가로 영양제복용 궁금합니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.드시모네 유산균/ 철분제 /닥터에디션 키즈멀티비타민과 더불어서 비타민디를추가로 복용을 권장드리며 26개월인 경우 1000IU 제품을 권장드립니다.
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엔자임과 파파야 엔자임의 차이점
안녕하세요. 송정은 약사입니다.파파야에서 추출한 효소로 곡물 효소와 특별히 큰 차이가 있지는 않으며 일반의약품이 아닌 건강기식품이기에 효능효과가 명시가 불가합니다.
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피임약 복용 효과 질문입니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.휴약기 갖고 다시 시작하고서 며칠 건너뛴 때도 있었고 그래서 그런지 안먹은지 이틀되자마자 생리가 터진 경우 그냥 21알 복용한 것처럼 휴약기 갖고 8일차부터 다시 복용을 하길 권장드리며 14일이상 부정출혈이 지속되는 경우 병원에 방문하여 진료를 받길 권장드립니다.
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기저 질환으로 인한 식욕부진으로 식욕촉진제 처방
안녕하세요. 송정은 약사입니다.식욕을 촉진하는 약물들의 경우에는 보험적용이 되지 않으며 현재 나라에서 급여 품목이 아닌약의 경우 급여로 받을수 있는 방법은 없습니다.
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