영양제 궁합을 알려주시겠어요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.유산균은 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 오메가3, 루테인, 비타민C, 비타민D, 칼슘, 마그네슘, 아연은 함께 복용하시어도 가능하며 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^
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갱년기 여성입니다 영양제 질문이예요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.유산균은 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 나머지 제품들은 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 현재 복용중인 영양제들은 함께 식후에 복용하시어도 가능하며 꾸준히 장복 가능합니다. 위염이나 역류성 식도염약은 공복복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
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두드러기 증상때문에 괴롭습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.체내에 알러지원에 반응하여 히스타민이라는 알러지 유발 물질이 생성되면서 발생하게 됩니다. 이러한 히스타민을 억제하는 항히스타민제가 알러지증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 항히스타민제는 졸음이나 어지러움 진정작용을 유발하기에 운전이나 기계조작시는 주의를 요합니다.증상이 심한 경우에는 스테로이드 복용이 필요할 수 있으며 스테로이드는 반드시 의ㅅ의 진료를 받고 처방하에 복용하시어야 합니다.감사합니다.^^
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혈당조절 영양제 고르는 방법 질문
안녕하세요. 송정은 약사입니다.현재 문의주신 제품들은 건강기능식품으로 효능효과가 명시된 제품들은 아닙니다. 혈당조절에 도움을 줄 수 있는 성분으로는 바나바잎 추출과 셀레늄 마그네슘 아연성분이 식후 혈당을 올리는 것을 막고 인슐닌에 민감도를 높이는데 도움을 줄 수 있으나 당수치가 높은 경우에는 반드시 주치의와의 상의하에 당수치를 조절하는 적절한 당뇨약 복용이 필요로 됩니다.감사합니다.^^
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MSM 식이유황 효능 궁금합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.식이유황인 MSM은 항염작용이 뛰어나며 관절을 무리하게 사용하는 분의 경우 꾸준하게 복용가능한 영양제로 항염작용에 뛰어난 MSM제품과 연골에 영양분을 주는 콘드로이친 콜라겐이 관절을 부드럽게 하고 통증완화에 도움을 줄 수 있습니다.탈모에는 모발이 가는 분의 경우 모발에 영양분을 공급하는 성분인 비오틴과 약용효모 케라틴 비타민비군이 함유된 의약품을 병행하시면 도움이 됩니다.이와 같은 탈모 제품들은 3개월이상 복용 및 사용하시어야 효과를 볼 수 있기에 꾸준하게 관리하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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디에타민이랑 비타민 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.종합비타민, 여성유산균,칼슘,간기능 영양제와 펜터민염산염성분의 디에타민정은 함께 복용하시어도 가능하며 아세트아미노펜 성분의 타이레놀을 필요시에 단회복용하신 것은 간에 크게 부담을 주지는 않으나 장기간 병용시에는 간에 부담을 줄 수 있기에 주의를 요합니다.감사합니다.^^
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비타민C가 체내에서 어떤 역할을 하나요??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.비타민 씨의 경우 항산화 항염 효과가있는 영양소로 복용시 산화 및 노화 예방과 피로회복 피부톤 개선등의 효과가 있는 제품 입니다. 수용성 영양소로 과량을 섭취하여도 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되게 되어 안전한 약물입니다.하루에 1000-3000미리 용량을 권장드리지만 과량 복용시 위장장애나 설사와 같은 부작용이 나타날 수도 있는 영양소이기에 본인의 몸 상태에 맞춰서 복용량을 조절하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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칡, 갱년기 여성에 도움이 될 수 있나요???
안녕하세요. 송정은 약사입니다.칡에는 에스트로겐 성분이 있어 호르몬으로 인한 갱년기 장애를 염려하는 여성이라면 칡즙을 3개월 정도 섭취하면 갱년기 완화에 도움을 받을 수 있습니다. 하지만 치료제는 아니며 갱년기 증상에 승마추출물이나 레드클로버잎 추출물과 같은 성분이 보다 검증된 일반의약품 제품입니다.감사합니다.^^
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우루사, 간에 어떤 작용을 하나요??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.우루사 는 UDCA 성분으로 간기능 개선과 담즙 배출을 촉진하여 간의 피로도를 낮추는데 도움을 줄 수 있습니다.잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 우루사와 함께 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬 함유 제품 복용시 효과적입니다.감사합니다.^^
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모든 약은 꼭 물과 함께 복용해야하나요???
안녕하세요. 송정은 약사입니다.영앙제 종류나 어떠한 약물이느냐에 따라 다른 음료와의 상호작용 여부가 결정이 됩니다. 음료 및 약의 조합에 따라 약효가 없어지거나 약효가 과다활성될 수 있습니다. 예를들어 철분제가 함유된 제품이나 경우 커피, 우유 녹차나 티와 함께 복용시 흡수가 방해받게 되므로 피하셔야 합니다. 비염약의 경우 항히스타민제만 있으면 우유랑 복용시에 크게 영향을 받지 않으나 항생제 함유시 항생제 종류에 따라 우유랑 복용시 흡수가 떨어지는 경우가 있습니다. 가능하면 상호작용 예방을 위해 충분한 양의 물과 복용하시는 것이 바람직하며 다른 음료와의 복용 여부는 약을 타실때 약사에게 한번 더 문의하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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