시중에 나와있는 멀티비타민 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현대인의 경우 균형잡힌 영양소 섭취가 어렵고 커피 인스턴트음식을 자주 섭취하는 경우 미네랄 부족이 오는 경우가 많습니다.기본적인 면역균형을 위해 유산균 복용을 권장드립니다 추가적으로 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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잘때 비염으로 인해 나잘스프레이를 자주 이용합니다. 부작용이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에서 처방으로 나오는 나잘 스프레이의 성분은 코안의 염증을 치료하는 스테로이드 성분으로 지속적으로 사용시에 코점막이 얇아질 수 있어 필요시에만 사용하시길 권장드립니다.코안이 건조하여 잘 막히는 경우 코안 보습을 돕고 점막을 촉촉하게 유지하도록 돕는 덱스판테놀과 히알루론산이 함유된 코앤나잘 스프레이를 자주 사용하고 처방받은 스프레이는 많이 불편한 경우 필요시에만 사용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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탈모에 도움되는 재품을 알수있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 탈모의 원인이 남성 호르몬으로 인한 남성형 탈모인 경우에는 피나스테리드나 두타스테리드와 같은 성분의 약 복용이 탈모 진행을 늦출 수 있습니다. 추가적으로 바르는 외용제품인 미녹시딜 성분의 제품은 두피쪽 혈관을 확장하여 모발 및 모근의 순환을 돕고 영양분이 모발에 원활하도록 도와 모발 생성 및 탈모방지에 도움을 줄 수 있습니다. 추가적으로 모발이 가는 분의 경우 모발에 영양분을 공급하는 성분인 비오틴과 약용효모 케라틴 비타민비군이 함유된 의약품을 병행하시면 도움이 됩니다.이와 같은 탈모 제품들은 3개월이상 복용 및 사용하시어야 효과를 볼 수 있기에 꾸준하게 관리하시길 권장드립니다. 탈모의 원인을 정확하게 파악하고 탈모의 진행정도를 확인하여 정확한 치료를 위해 병원을 우선 방문하시길 권장드립니다감사합니다.^^
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비타민c가 주는 효능에는 뭐가 있나요? 비타민 섭취 방법
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 씨의 경우 항산화 항염 효과가있는 영양소로 복용시 산화 및 노화 예방과 피로회복 피부톤 개선등의 효과가 있는 제품 입니다. 수용성 영양소로 과량을 섭취하여도 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되게 되어 안전한 약물입니다. 비타민씨는 과일 야채에 풍부하게 함유되어 있으며하루에 1000-3000미리 용량을 권장드리지만 비타민 씨의 경우 위장관이 약한 분들 같은 경우는 높은 산도로 위산이 과다 분비되어 속쓰림이나 설사와 같은 부작용이 나타날 수도 있는 영양소이기에 본인의 몸 상태에 맞춰서 복용량을 조절하시길 권장드립니다감사합니다.^^
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17개월 아기 하루 아연 섭취 정량이 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아연은 정상적인 세포분열에 필수적인 미네랄로 성장기 아이의 성장과 면역력을 항상시키는데 도움이 되는 영양소입니다.하지만 과량 복용시에 구역 구토 복통 및 구리결핍으로 빈혈이 생길 수 있기에 중복하여 복용시 과량 복용 가능성이 있기에 반드시 전문가와의 상의하에 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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보조식품은 의약품이 아니라서 간에 무리되지 않을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 복용중인 콜라겐 유산균 다이어트커피 새싹보리 종합비타민은 정상적인 간기능을 가지신 분들은 간에 크게 영향을 미치지는 않습니다. 하지만 간기능이 떨어져 있거나 가족력이 있는 경우에는 반드시 전문가와 상의하에 복용하시길권장드립니다.감사합니다.^^
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알러지약 계속 먹으면 위가 상하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체내에 알러지원에 반응하여 히스타민이라는 알러지 유발 물질이 생성되면서 발생하게 됩니다. 이러한 히스타민을 억제하는 항히스타민제가 알러지증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 알러지약은 위장장애가 큰 약은 아니지만 위가 약한분의 경우는 식후에 복용하시길 권장드리며 항히스타민제는 졸음이나 어지러움 진정작용을 유발하기에 운전이나 기계조작시는 주의를 요합니다.장기적인 측면에서 근본적인 이러한 알러지원에 과민하게 반응하여 히스타민을 생성하는 과민성면역반응을 조절하는데 다래추출물인 알레스정과 같은 제품이 알러지 유발을 조절하는데 몸에 무리없이 도움을 줄 수 있습니다. 또한 비타민씨 고함량 복용시 히스타민생성을 억제 하기에 도움이 됩니다.감사합니다.^^
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종합 비타민은 언제 먹어야되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 종합 비타민과 오메가3는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^
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켈로이드 피부에 노스카나 발라도 낫나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.켈로이드성 흉터에 노스카나겔도 흉터를 개선하는데 도움을 줄 수 있으나 살이 융기가 되는 경우 실리콘겔 타입의 시트타입의 시카케어와 같은 제품이 흉터를 눌러주는 힘이 있어 보다 켈로이드성 흉터 치료에 효과적이며 전문가의 지시에 따라 두가지를 병행하시어도 가능합니다. 감사합니다.^^
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근육통 증상에 타이레놀 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분의 진통제로 통증을 완화하는데 도움을 줄 수는 있으나관절과 근육통증에 직접적으로 증상을 완화하는 약물로는 NSAIDS계열 소염 진통제와 근이완제가 증상을 완화하는데 효과적이며 추가적으로 근육을 이완하고 통증을 개선하는 마그네슘 고함량 앰플을 함께 복용시 보다 효과적입니다.감사합니다.^^
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