건강보조제 섭취 시간이 궁금해요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균, 오메가3, 비타민, 루테인&지아잔틴서로 상충되거나 중복되지 않기에 함께 복용하시어도 됩니다.유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 오메가3, 비타민, 루테인&지아잔틴은 식후에 복용하시길 권망드립니다.오메가3는 저온에서 압착추출하여 산패도가 낮고 순도가 높은 알티지형태 제품을 추천드리며 1000미리 이상 제품을 권장드립니다.감사합니다.^^
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멀티비타민, 오메가3는 언제 먹어야 흡수가 잘되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멀티비타민과 오메가3는 위장장애 예방과 흡수율을 높이기위해 식후에 복용하시길 권장드립니다.자기전에 복용하시어도 흡수는 되나 위장에 자극감을 줄수 있기에 가능하면 식후 바로 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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평소에 매일 먹기에는 어떤 비타민이 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적인 면역균형을 위해 유산균 복용을 권장드립니다 추가적으로 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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영양제 최소 몇개월 먹어야 효과 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약에 따라 다르지만 꾸준하게 복용이 도움을 줄 수 있으며 본인이 느낌이 없어도 복용하다가 중단시에 평소와 다르다고 느낄수는 있습니다. 효과가 미미해 피로감이 있는겨우 전문가와 상의후 함량이 보다 높은 것으로 변경하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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맨소레담과 비슷한 로션타입 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멘소레담과 동일한 제품으로 유한양행에서 나오는 안티푸라민 로션과 연고제품이 있습니다. 성분 함량 모두 동일하기에 국산 제품을 찾으시면 안티푸라민을 사용하시면 됩니다.감사합니다.^^
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위장약은 빈속에 먹는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위장약은 식전식후 관계없이 복용이 가능합니다.위산분비를 억제하는 약물중에는 공복에 복용하시는 것이 약효가 더 좋은 약물도 있기에 이러한 약물은 식전에 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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종합비타민과 홍삼을 같이 먹어도 문제가 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민과 홍삼는 같이 복용하시어도 약효가 감소하거나 상충되지 않기에 한번에 복용하시어도 됩니다.하지만 공복에 복용시 위장에 자극감을 줄 수 있기에 반드시 식후에 복용하시길 권장드리며 에너지 생성에 도움을 주기에 오전식후 복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
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종합비타민과 비타민c 따로 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민과 비타민c는 같이 복용하시어도 약효가 감소하거나 상충되지 않기에 한번에 복용하시어도 됩니다.하지만 공복에 복용시 위장에 자극감을 줄 수 있기에 반드시 식후에 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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유통기한 지난 영양제 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유효기간이 지난 제품은 약물의 반감기에 따라 약효가 감소하고 변질의 우려가 있기에 복용하지 않는 것이 바람직 합니다.유효기간이 지난 약의 경우 환경오염과 생태계 교란 예방을 위해서 처리과정이 따로 필요합니다. 폐의약품은 근처약국이나 약국에서 회수처리가 어려운 제품은 보건소로 문의주시면 됩니다.감사합니다.^^
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편도 부을때 알약말고 물약같은거 없나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소렉신 연조엑스라는 제품은 액상 제품으로 편도염과 인후염 치료에 사용될 수 있는 약물입니다. 한포를 미지근한 물이나 쌍화탕에 타서 목을 적시듯이 복용하시면 편도 염증 치료에 효과적인 약물입니다.
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