전문가 프로필

답변 내역

종합비타민은 필수적으로 먹는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민은 필수적인 약물은 아니고 본인의 영양상태 생활습관 식습관 복용하고 있는 약등에 따라 필요로 되는 영양소가 다릅니다. 따라서 다른 사람을 따라서 제품을 선택하기 보다는 본인의 몸상태 맞는 제품 선택을 위해서 약사와의 상담을 통해 제품을 선택하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.22
0
0

몸에 좋은 비타민이 무엇이 있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로의 원인에 따라 필요한 영양소가 다릅니다. 스트레스와 과도한 육체활동으로 육체적 정신적 피로가 있을 경우에는 비타민 비군이 고함량으로 함유되에 있는 제품이 효과적이며, 음주를 하거나 스트레스로 간의 피로가 누적시에는 간 세포 재생과 해독에 도움을 줄 수 있는 밀크씨슬 /아르기닌 성분이 효과적입니다.따라서 본인의 생활습관 식습관 복용하고 있는 약물을 바탕으로 필요한 영양제를 선택하시는 것이 바람직하기에 약사와의 상담을 통해 선택하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.22
0
0

불면증에 좋은 영양제 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 마그네슘/칼슘의 경우 신경안정과 근육긴장 완화에 도움을 주어 숙면을 취하는데 도움을 줄 수 있습니다.수면 리듬이 깨져서 중간에 자주 깨는 경우 미강주정추출물이나 감초 추추출 락티움 타트체리가 성분이 수면에 영향을 주는 멜로토닌 호르몬의 분비를 촉진하여 숙면에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.22
0
0

니조랄 샴푸 약국에서 안파나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.니조랄 샴푸는 케토코나졸 성분의 항진균 샴푸제품인데 수입품으로 현재 수급이 불안정합니다. 재고가 소진 되지 않은 약국에는 남아있을 수도 있습니다. 국내에서 생산되는 케토코나졸 성분의 같은 효능 효과를 나타내는 제품은 생산 되고 있기에 그러한 제품을 사용하셔도 동일한 효과를 얻을수 있습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
0
0

음주 후 두통약 복용이 위험한 이유가 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분의 약물로 하루 최대 용량 4000미리 이상 복용시 간에 손상을 줄 수 있습니다. 따라서 4000미리 이상은 절대 복용하지 않으셔야 하면 2000미리정도만 복용할 것을 권장 드립니다. 알콜과 복용시에는 과용량 복용하지 않아도 치명적인 간손상을 유발 할 수 있기에 주의를 요합니다. 알콜로 인한 두통의 알콜 분해시 중간 독성 대사물질로 인하므로 두통약 복용 보다는 간대사를 촉진하고 해독을 돕는 아르기닌/ 글루타치온이 숙취를 완화하는 안전한 약물입니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
0
0

처방해서 먹는 약이 있을때는 영양제는 먹어도 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위장약과 영양제는 같이 복용하시어도 가능하나, 현재 위가 약해져 있어 치료중인 경우에는 위장장애를 일으킬수 있는 영양제 복용은 피하시는 것을 권장드립니다. 스피리루나 제품의 경우는 식후즉시 복용 권장 드리며 속쓰림이나 더부룩한 증상 있을시는 복용 중단을 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.22
0
0

오메가3를 먹으면 여드름이 심해지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가는 혈중내 노폐물 제거 및 혈행개선에 도움을 주고 염증 완화에 도움이 되는 영양소 입니다. 여드름에 직접적인 효능은 나타내지는 않지만 장기적 측면에서 항염 작용에는 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다~^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
0
0

20대 초반 여자가 먹을만한 영양제 뭐가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.20대 초반의 여자분의 경우 현재 가끔 어지럽거나 체력이저하되는 이유로는 체내 철분 부족으로 인한 혈부족인 경우가 많습니다. 한달에 한번씩 생리혈이 배출되기에 그 기간에는 특히 더 어지러움과 두통 피로감을 호소하는 경우가 많기에 이 경우 철단백이 함유된 철분제와 조혈 작용에 도움을 주는 비타민 비군 복용이 도움이 됩니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.22
0
0

타이레놀을 하루에 3알 이상 먹지 말아야 하는 이유는 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분의 약물로 하루 최대 용량 4000미리 이상 복용시 간에 손상을 줄 수 있습니다. 따라서 4000미리 이상은 절대 복용하지 않으셔야 하면 2000미리정도만 복용할 것을 권장 드립니다. 용량을 지켜서 3일-4일 복용시에는 안전한 약물이며, 알콜과 복용시에 치명적인 간손상을 유발 할 수 있기에 주의를 요합니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
0
0

하루중 영양제 먹는 시기 및 공복/식후 분류해서 먹는 법 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 종합비타민, 밀크시슬, 글루타치온, 비타민 B, C, D, 오메가3, 코큐텐, 아연, 콜라겐 제품들은 에너지 공급 및 생성에 도움을 주는 영양소가 있기에 오전 식후에 복용을 권장 드립니다. 마그네슘은 신경 안정 및 근육 이완에 도움을 주기에 휴식을 취하는 저녁 식후 권장드립니다.유산균은 위산에 의한 손실을 최소화 하기위해 공복복용을 권장 드리기에 아침공복이나 취침전 복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.22
0
0