커피에 들어있는 카페인과 박카스에 들어있는 카페인 차이는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피에 들어있는 카페인과 박카스나 영진구론산에 들어있는 카페인은 동일하며 박카스와 구론산에는 각각 30미리 정도의 카페인이 함유되어 있습니다. 카페인을 과다 복용시에는 수면 장애 심장두근거림 불안 초조등 부작용 우려가 있기에 중복복용은 권장드리지 않으며 어떠한 것을 복용하셔도 되며 과량 복용은 삼가시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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개인적으로 챙겨먹는 영양제중 질문드립니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 복용중인 마그네슘,종비,MSM,실리마린,알라피포산은 서로 중복되거나 상충되지 않기에 함께 복용하시어도 가능하며 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 추가로 베타글루칸과 프로바이오틱스도 복용가능하며 프로바이오틱스는 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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진통제 중복되면 안되나요? 안과와 이비인후과에서 동시에 같은계열 진통제를 처방 받아서요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.동일한 성분의 진통제가 중복되는 경우 함께 복용하지 마시고 두가지 중 한가지만 복용하시길 권장드립니다. 처방조제받은약국에 문의하시어 빼야하는 약을 확인하고 중복복용하지 않기를 권장드립니다.감사합니다.^^
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샴푸랑바디워시로검버섯인지갈색반점인지는몰라도약품추천?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.점이 계속 커지면서 퍼지는 경우에는 단순히 넘기면 안되며 피부암이나 다른 피부질환이 의심되므로 반드시 빠른 시일내에 피부과를 방문하시어 진료를 받고 치료를 받으시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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불면증? 잠좀 푹자고싶어요 도와주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면유도제는 졸음을 유발하는 성분인 항히스타민제로 습관성이 없어 비교적 안전합니다. 약국에서 처방없이 구매가능합니다. 하지만 다음날까지 진정작용이 유지되어 활동에 불편감을 줄 수 있기에 다음날 운전이나 기계 조작 전에 반응을 지켜보시고 주의가 요합니다. 수면의 질향상에 도움을 주는 성분으로 수면에 관여하는 멜라토닌 호르몬이 있으며 멜라토닌의 경우 한국에서는 의사의 처방하게 복용이 가능한 전문 의약품으로 2미리 용량으로 유통되고 되고 있으며, 수면의 질이 저하된 55세 이상의 불면증 환자의 단기치료에 사용되는 약물입니다. 멜라토닌은 수면의 리듬과 질을 올려주는 체내 호르몬으로 멜라토닌의 경우 10-20대에는 체내 생성 및 농도가 높다가 나이가 듦에 따라 줄어들게 되어 노화가 되면 수면의 질이 떨어지게 됩니다. 따라서 젊은 사람 보다는 노화로 인한 수면장애에 효과적입니다. 마그네슘과 테아닌과 미강주정추출물 감초추출물의 경우 수면의 리듬 및 안정과 스트레스 완화에 도움을 주는 성분로 저녁에 복용시 숙면에 도움을 줄수 있습니다. 불면증에 도움을 줄 수 있는 한방제제로는 천왕 보심단 이 있습니다. 천왕보심단은 신체적 긴장, 답답함, 심계항진, 두근거림 등의 증상을 완화하는 효과가 있는 한약제제로 심신안정과 불안 불면에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 불면의 원인에는 호르몬 불균형 스트레스 등 다양한 원인 존재하기에 약물을 복용해전에 우선 불면의 원인을 먼저 파악하고 그에 맞는 약물을 복용하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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핸드폰을 오래 보는데 눈건강 구강건강에 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인은 망막의 황반주변부 변성을 예방하는데 도움이되는 성분으로 추가적으로 황반 중심부 변성을 예방하는 지아잔틴과 눈의 산화 및 노화를 예방하는 항산화성분인 아스타잔틴이 함께 함유된 제품을 권장드립니다.장시간 모니터사용으로 건조감이 있는 경우는 눈물막의 기름층을 형성하는 오메가3가 함께 함유된 제품을 권장드립니다.눈의 건조감이 심한 경우에는 사유성분이 함유된 일반의약품으로 나온 영양제 제품이 건조감을 개선하는데 효과적입니다.감사합니다.^^
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코로나 백신 접종 후 대처방법 알 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신 접종후에 발열 두통 오한 근육통 증상이 흔하게 나타납니다. 접종후 열감이나 두통 오한에는 아세트아미노펜성분의 해열 진통제를 복용하시길 권장드립니다. 미리 복용하실 필요는 없으며 아세트아미노펜 1정에 500-650미리 기준 한번에 1정씩 4시간 간격으로 하루 최대용량 4000미리까지 복용가능하며 그 이상 복용시 간독성을 유발할 수 있으며 음주전후에는 절대복용하시면 안됩니다. 이 외에 다른 부작용 발생시 접종과의 인과성 파악을 위해 반드시 병원을 방문하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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감기약과 비타민, 오메가3 함께 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기약과 비타민과 오메가3는 함께 복용하시어도 가능하며 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 비타민씨가 함유된 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다.감사합니다.^^
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탈모약을 복용중입니다. 간수치와 관련이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.남성형 탈모 치료에 사용되는 피나스테리드나 두타스테리드 성분의 약은 간수치에 영향을 미칠수 있는 약물로 현재 간수치가 올라간 경우에는 복용을 중단하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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건강보조제 이렇게 먹어두될까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 나머지 제품은 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드리며 비타민디도 함께 추가하여 복용하시어도 가능합니다.감사합니다.^^
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