답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 수면의 질향상에 도움을 주는 성분으로 수면에 관여하는 멜라토닌 호르몬이 있으며 멜라토닌의 경우 한국에서는 의사의 처방하게 복용이 가능한 전문 의약품으로 2미리 용량으로 유통되고 되고 있으며, 수면의 질이 저하된 55세 이상의 불면증 환자의 단기치료에 사용되는 약물입니다. 멜라토닌은 수면의 리듬과 질을 올려주는 체내 호르몬으로 멜라토닌의 경우 10-20대에는 체내 생성 및 농도가 높다가 나이가 듦에 따라 줄어들게 되어 노화가 되면 수면의 질이 떨어지게 됩니다. 따라서 젊은 사람 보다는 노화로 인한 수면의 리듬 파괴 및 질이 떨어진 환자군에게 더 적합한 약물입니다. 수면 리듬을 맞추고 숙면을 위해 장기적 측면에서 보충하면 도움이 되는 보조 식품으로는 마그네슘/칼슘/테아닌 의 경우 근육을 이완하고 신경을 안정과 스트레스 완화에 도움을 주는 성분로 저녁에 복용시 숙면에 도움을 줄수 있습니다. 불면증에 도움을 줄 수 있는 한방제제로는 천왕 보심단 이 있습니다. 천왕보심단은 신체적인 긴장, 답답함, 심계항진, 두근거림 등의 증상을 완화하는 효과가 있는 한약제제로 심신안정과 불안 불면에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 불면의 원인에는 호르몬 불균형 스트레스 등 다양한 원인 존재하기에 약물을 복용해전에 우선 불면의 원인을 먼저 파악하고 그에 맞는 약물을 복용하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘제품의 경우 위장장애나 변비 부작용이 있는 경우가 많이 있습니다. 어골 칼슘도 위장장애 가능성이 전혀 없지는 않습니다. 위장장애가 가장 적은 제품은 비소성 칼슘인 산호칼슘이나 액상타입 이온화칼슘 제품이 있습니다.칼슘+ 비타민d는 식사와 함께 시 식사중간에 복용시에 흡수율이 가장 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두피 뾰루지의 경우 지루성 피부염의 가능성이 있습니다. 이는 두피 내 기름과 노폐물로 염증과 곰팡이균으로 인해 생길 수 있습니다. 두피를 청결하게 유지하는 것이 예방에 도움을 줄 수 있습니다.곰팡이균으로 인한 경우 항진균제 성분 니조랄 같은 샴푸사용과 이 도움을 주나 과다 사용시 오히려 두피 건조감을 유발할 수 있기에 주2-3회 사용하시길 권장드립니다.각질과 가려움 및 염증완화를 위해 항염작용을 하는 두피에 사용이 용이한 액상 타입 스테로이드제품이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.오메가3, 마그네슘, 비타민b, 비타민c은 식후에 복용하시는 것이 흡수율이 높고 위장장애를 줄일수 있기에 오전 식후 복용을권장드립니다.감사합니다.^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수유중에 복용하시어도 문제가 되는 제품은 아니지만 임신 출산 후에 체내 칼슘이 많이 소실되면서 잇몸 뼈가 약해져서 잇몸이 아프고 들뜨고 관절에 통증이 오는경우가 많습니다. 출산후에 반드시 6개월이상 칼슘을 보충하시어야 하며 현재 복용하는 제품에도 칼슘은 함유되어 있으나 함량이 다소 낮으므로 칼슘이 고함량인 제품 복용을 권장드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 당뇨 및 성인병 조절을 위해 식이요법과 체중을 반드시 조절하시길 권장드립니다. 당뇨로 인해 피로감과 마그네슘 소실이 있는 경우 아래 제품과 같은 활성 비타민 비군과 마그네슘이 함유된 제품 복용이 피로감과 눈 떨림과 같은 근육 경련 증상 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.청이장과 같은 한방 성분의 제품은 장기간 복용시에 간에 부담을 줄 수 있습니다. 간기능이 정상인 분들은 문제가 되지 않으나 간기능이 저하되 분이나 다른 약물을 복용중인 분의 경우는 반드시 전문가와의 상의하에 복용하시길 권장드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.외용제를 복용한경우 오심 구토 등 이상반응을 보일 수 있기에 반응을 지켜보고 복용한 약물이 체외로 배출될 수 있도록 물을 많이 섭취시켜주시길 권장드립니다. 하루정도 상태를 지켜보고 이상반응을 보일 경우 반드시 병원방문을 권장드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마황의 주된 성분인 에페드린은 교감신경계를 활성화하여 대사를 빠르게 하며 혈압 상승과 천식 치료, 코막힘과 콧물 제거, 감기 등의 치료에 사용되며 마황은 건강기능 식품에는 함유될 수 없으며 한의사의 처방이나 약국에서 의약품으로만 약사의 판단하에서만 복용하시어야 하는 약제입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무좀은 곰팡이균이 피부에 감염되면서 발생하는 질환으로 치료약물로 바르는 외용 항진균제와 먹는 항진균제가 있습니다.우선 무좀균이 번식하기 쉬운 습한 환경을 제거하기 위해 항상 청결하고 건조한 상태로 유지하시는 것이 바람직 하며 뿌리는 외용 항진균제와 바르는 크림타입의 항진균제 사용이 효과적입니다.원인진단 및 치료를 위해서 피부과진료 후 적절한 약물을 사용하시길 권장드립니다.