고등학생 남학생 영양제 뭐가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적인 면역균형을 위해 유산균 복용을 권장드립니다 추가적으로 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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62에 챙겨먹어야할 영양제 추천부탁해요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적인 면역균형을 위해 유산균 복용을 권장드립니다 추가적으로 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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두통약 많이 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분의 해열 진통제로 아세트 아미노펜의 경우 간독성이 있어 간에 부담을 줄수 있기에 장기간 습관적인 복용은 바람직 하지 않습니다.하루 최대용량 4000미리 이상 복용시 간독성을 유발할 수 있으며 음주전후에는 절대복용하시면 안됩니다.타이레놀 2정 복용후 두통지속시 2-3시간 간격을 두고 NSAIDS계열의 소염진통제 교차 복용이 가능합니다.하지만 진통제의 습관적으로 복용하시기 보다는 정확한 두통원인을 파악하기 위해 병원을 방문하시어 검사를 받고 원인 진단을 받고 치료하길 권장드립니다.감사합니다.^^
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고함량 비타민을 반으로 쪼개서 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민제의 경우 서방형 제제가 아니기에 반을 쪼개어 복용하시어도 약효에 영향을 미치지 않기에 속이 울렁거려 복용에 불편감이 있는 경우 쪼개어 복용을 하시어도 가능합니다. 또한 위장장애가 있는 경우 반드시 식후에 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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몇일 지정해서 처방받은 약 유통기한있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방받은 약의 경우 약 원통 그대로 받은 경우 개봉시점으로부터 1년 이내 이며 PTP와 같이 낱개포장으로 경우 포장재 겉면에 표시된 유효기간까지 사용가능합니다. 알약이 개봉되어 조제된 상태로 약포지에 조제해준 경우 습기와 빛에 노출되어 약효저하 및 변질이 일어날 수 있기에 조제일로부터 6개월 이내입니다. 물약의 경우는 팩포장의 개봉되지 않은 제품은 제품 포장지에 기재된 유효기간까지 사용가능하며 약국에서 덜어서 받아온 개봉된 제품은 처방일로 부터 한달 유효합니다.감사합니다.^^
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임신준비 중 섭취할 엽산제 고르는 방법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임신 준비기간 부터 임신 초기 12까지 엽산은 세포분열과 태아의 신경관 형성에 필수적인 영양소입니다. 준비단계부터 초기까지 600-800 마이크로그람의 엽산의 섭취가 권장되며 활성형태의 엽산의 경우 보다 흡수율이 높고 체내 이용률이 높기에 천연성분의 활성형 엽산을 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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매일 타이레놀 2알을 먹는데 문제 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분의 해열 진통제로 아세트 아미노펜의 경우 간독성이 있어 간에 부담을 줄수 있기에 장기간 습관적인 복용은 바람직 하지 않습니다.하루 최대용량 4000미리 이상 복용시 간독성을 유발할 수 있으며 음주전후에는 절대복용하시면 안됩니다.전문가와의 상의하에 복용을 조절하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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식전복용, 식후복용, 식후30분후 복용
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식물과의 약이 상호작용을 일으키는 경우 보통 공복에 복용하시는 것을 권장드리는 약물이며 공복복용시에 위장에 자극감을 유발하는 경우 식후에 복용하길 권장드립니다.부작용을 최소화하고 약효를 높이기 위한 복용법을 안내하기에 복용법을 지켜 복용하길 권장드립니다.감사합니다.^^
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피알디현탁시럽 0.1% 용법용량이 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상과 상태에따라 의사의 판단하에 용량을 조절하여 복용하는 약물입니다. 18kg의 경우 보통 1일 3회 기준 몸무게의 3분의1정도 복용이 가능한 약물로 하루 2회 7미리인 경우 과도한 용량의 아닙니다. 염증정도에 따라 복용량이 달라질 수 있기에 의사의 지시하에 복용이 가능합니다.
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어린이항생제 자주먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.염증과 균감염이 있는 경우 의사의 판단하에 필요시에는 항생제 복용을 하시어야 합니다. 항생제의 경우 임의로 복용중단시에 내성균 발생 우려가 있기에 반드시 의사의 지시하에 복용을 기간을 지켜 끝까지 복용하시어야 합니다.항생제 복용시 장내 좋은 균까지 파괴되어 설사나 변비 부작용이 오는 경우가 많기에 유산균을 복용시 이러한 부작용을 예방할 수 있습니다.감사합니다.^^
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