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답변 내역

탄수화물 없이 단백질만 먹는 다이어트를 해도 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄수화물은 단백질 및 지방과 더불어 3대 영양소 중 하나로 주로 우리 몸에 에너지를 낼 수 있는 역할을 합니다. 탄수화물이 다이어트에 좋지 않은 영향을 끼치는 것은 사실이나 완전히 끊는 것은 영양의 불균형을 초래할 수 있는 것은 물론 에너지 대사가 저해되어 건강에 해로울 수 있습니다. 그러므로 탄수화물을 완전히 끊는 것은 바람직하지 않습니다. 흰쌀밥, 빵, 떡 같은 정제된 탄수화물은 끊으시되 잡곡밥 같은 탄수화물은 어느 정도 섭취해주셔야 지속 가능하고 건강한 다이어트를 하실 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.06.26
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치아교정 중에 밀떡볶이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치아 교정 중에는 치아에 자극을 주거나 교정 장치를 떨어지게 만들 수 있는 음식들은 되도록 피하는 것이 좋습니다만, 떡볶이 정도는 섭취하셔도 무방하겠습니다. 단, 식사 후 양치를 꼼꼼하게 하시어 교정 장치에 끼어있는 음식물이 없도록 하실 필요가 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.06.26
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탈모약은 몇살까지 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모약은 약효가 수 년간 장기간 지속되는 약은 아닙니다. 만약 그렇다고 한다면 한 번 복용으로 끝나면 되는 것을 꾸준히 복용할 필요가 없는 것이지요. 그러므로 탈모약은 꾸준한 효과를 위해서는 지속적으로 복용하여야 합니다. 약효에 대해서는 사람마다, 컨디션마다 차이가 있겠지만 나이가 많이 들었다고 하여 효과가 없는 것은 아닙니다. 그러므로 탈모약은 나이가 들어서도 장기간 복용하셔도 무방합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.06.26
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어깨관련하여 저문가님들께 상담드리고자 합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하신 증상들만으로는 특정한 질환을 의심하기에는 무리가 있습니다. 다만 가능성 있어 보이는 문제로 어깨의 석회성 건염, 회전근개 손상 등의 문제를 생각해볼 수 있습니다. 하지만 어디까지나 이러한 병명들은 가능성이 있는 것이지 확진을 내릴 수는 없습니다. 우선 질문자님의 어깨 상태를 정확하게 파악하는 것이 선행되어야 하며 이는 어깨 쪽의 MRI와 같은 검사를 통해서 이루어질 수 있습니다. 정형외과를 방문하시어 진료 및 필요한 검사를 받아보시고 상태에 따른 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
21.06.26
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숨쉬기가너무힘듭니다도와주십시요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 증상만으로 특별히 의심되는 질환은 없습니다. 굳이 쥐어 짜내자면 과호흡 증상일 가능성을 생각해볼 수 있습니다. 보통 특정한 상황 또는 스트레스 등에 의해 호흡 중추가 자극되며 본인도 모르게 숨을 과하게 쉬게 되면서 손발이 굳고, 눈 앞이 캄캄하며, 기력이 없고, 심할 경우에는 죽을 것 같은 느낌이 드는 증상입니다. 과호흡 증상이 발생한 상태에서는 긴장된 상태를 최대한 완화시키기 위해 숨을 최대한 크게 쉬려고 노력하고 편안한 마음으로 쉬어주어야 합니다.
의료상담 / 내과
21.06.26
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다리에 쥐가 자주 나는데 어떤병원 무슨 과를 찾아야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쥐가 나는 원인은 특정한 근육을 단기간에 과도하게 사용하게 되며 스트레스를 받은 근육이 갑작스럽게 수축하여 뭉치며 발생하게 됩니다. 그러므로 특별한 치료가 필요하다기 보다는 하지의 근육을 과도하게 사용하게 되는 상황을 피해주시는 것이 최선책이라고 볼 수 있습니다. 간혹가다 몸의 전해질 분균형에 의해서 근육 경련이 발생하는 경우도 있습니다. 꼭 검사를 받아보시고 싶으시다면 볼만한 특정한 과는 분명치 않으나 혈액 검사를 통해 몸의 전해질 이상을 파악해보시는 것이 좋겠습니다. 굳이 한 과를 고르라면 정형외과 진료가 도움이 될 수도 있을 것 같습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.06.26
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성조숙증 치료방법과 부작용에 대해 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성조숙증은 장기적으로 유방암의 위험성을 상당히 증가시키기 때문에 치료를 하여야 합니다. 치료하기 위해서는 약물을 사용하여 난포자극호르몬과 황체형성호르몬의 분비를 억제 시켜 성숙을 억제시키는 방법이 있습니다. 이는 장기적으로 사용하였을 경우 골다공증의 위험을 증가 시킨다고 알려져 있습니다. 하지만 적절하게 치료하면 예후에 큰 문제는 없으므로 너무 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. 약물 중단 후에는 3-12개월 이내에 다시 성숙이 이루어집니다. 주치의 선생님께서 적절하게 치료 방향을 세워주실테니 질문자님께서는 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다. 아이가 잘 치료 받길 기원하겠습니다.
의료상담 / 산부인과
21.06.26
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뇌 검사 어디서 어떻게 받아야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.외상과 관련 없는 두통과 관련하여 전문적으로 보는 의과는 신경과입니다. 그렇기 때문에 다른 과 병원에 방문하셔서 진료를 받으셔도 결국엔 최종적으로 신경과 진료를 받아보시게 될 것입니다. 그러므로 질문자님께서는 신경과 병원 진료를 바로 받으시길 권유드립니다.* 본 게시판에서는 의료와 관련된 상담만 진행이 되므로 병원 추천 및 비용 관련한 내용은 상담해드릴 수 없습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.06.26
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갱년기로 땀이 너무나서 우울감에 힘듭니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기 증상으로 인한 발한 증상은 최대한 환경 및 습관 변화를 통해 해소하는 것이 좋습니다. 다음과 같은 변화를 주어보시길 권유드립니다:1. 시원한 재질의 반팔, 반파지를 착용한다.2. 침대 등 생활 공간에 선풍기를 지속적으로 켜놓는다.3. 에어컨 등을 이용하여 시원한 환경을 조성한다.4. 이따금 시원한 물로 샤워를 한다.5. 시원한 물로 손, 발을 자주 씻는다.6. 체중이 증가하는 것을 예방하고 적정한 체중을 유지한다.7. 스트레스를 줄이고 편안하게 휴식한다.만약 위의 활동들로도 큰 변화가 없으시다면 어쩔 수 없이 병원에 방문하여 호르몬제 등의 약물로 증상을 조절하시는 것이 좋겠습니다. 되도록이면 약물 보다는 생활 습관 및 활동을 통해서 조절해보시길 권유드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.06.26
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발가락 마디 통증은 왜그런걸까요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엑스레이에서 특별한 이상이 없으셨다면 질문자님의 통증은 발가락의 인대와 관련된 손상일 가능성이 높습니다. 발가락을 움직일 때 통증이 동반이 되지만 움직임 자체에 큰 제한이 없다면 인대가 끊어지거나 파열되었을 가능성은 낮으며 단순 염좌일 가능성이 높습니다. 그럴 경우에는 우선 통증을 완화시킬 수 있는 진통제를 통해 조절을 하고, 발가락 부위가 압박되거나 하지 않도록 슬리퍼 등을 사용하여 쉬어주어야 합니다. 시간이 경과하면 염좌의 경우 증상이 많이 호전됩니다. 수 주의 기간이 경과하여도 통증이 호전 없이 지속되거나 오히려 악화될 경우에는 MRI 등의 정밀 검사가 필요할 수 있으므로 정형외과 진료를 다시 받아보실 것을 권유드립니다.
의료상담 / 정형외과
21.06.26
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