근육 운동과 심폐지구력 운동이 어떤 원리로 고혈압에 도움이 되나요?
근육량을 증가시키면 근육의 효과로 인하여 정맥 환류의 효율이 증가하게 되며, 인슐린 저항성을 개선해주어 혈관의 부담을 줄여주고, 전신의 염증 감소 효과로 인하여 고혈압에 도움이 됩니다. 심폐 지구력을 향상시키는 것은 보다 직접적인 도움이 되는데 심장 자체가 더 효율적으로 펌프 역할을 수행하여 혈압 안정에 도움이 되며, 유산소 운동으로 인하여 운동 중 혈류 증가가 혈관 확장을 유발 및 말초혈관 저항을 감소시켜 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다. 운동으로 인한 부교감신경 활성의 증가 및 스트레스 호르몬의 감소도 혈압 관리에 좋은 영향을 줍니다.
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항생제 계열을 바꿔서 복용해도 되나요?
두 가지 모두 상관 없습니다. 다만 아무래도 기존에 처방 받으신 세파클러를 이틀 밖에 복용하지 않았고 아직 3일치가 남은 상태에서 굳이 아목시실린으로 바로 바꿀 필요는 없어 보입니다. 우선 세파클러를 끝까지 복용해보신 뒤 호전이 없으면 아목시실린으로 변경을 하여도 무방하겠습니다.
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미레나 시술 효과가 어떤건지 알려주세요.
1. 미레나는 자궁내에 설치하는 장치로 지속적으로 호르몬을 소량 분비하여서 효과를 나타냅니다. 생리량을 감소시키고, 생리통을 완화시키고, 과다월경으로 인한 빈혈을 개선해주고 하는 등 효과를 기대할 수 있습니다. 물론 피임 효과도 있습니다.2. 시술 시간은 약 5분 내외도 매우 짧습니다.3. 회복 기간 또한 시술 후 1-2일 내에 일상생활이 가능합니다.4. 피임 성공률은 99% 이상입니다.
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만10세 상완골 간부 금속판 삽입 후 10주지났는데 집에서 넘어졌어요 내일 병원에 가봐야할까요
넘어졌더라도 심하게 부딪힌 것이 아니며 아이가 통증을 호소하거나 움직임에 제한이 생긴다거나 하는 등 이상 증상이 전혀 없는 상태라면 반드시 외래를 내일 바로 가보아야 하는 것은 아닙니다. 그렇지만 너무 걱정되고 우려스러워 상태 재평가를 한 번 받아보시고 싶으시다면 그렇게 하여도 상관은 없겠습니다.
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hpv 감염에 의한 자궁경부미란 및 반응성 세포 변화
HPV 보균자와 관계를 한 이후에 전염이 되었다는 것을 전제로 이야기를 해보자면, 감염이 된 이후에 그로 인한 자궁경부염 및 미란이 진행되는데는 이론적으로 짧게는 수 주에서 길게는 수 개월이 걸리겠습니다.
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건조한 손가락 헤르페스 수포 접촉시 전염 가능성
이론적으로 가능성이 절대 없는 것은 아니긴 하겠습니다만, 이야기 하신 상황에서 손가락에 옮을 가능성은 매우 낮을 것으로 사료됩니다. 딱히 걱정할 필요가 있는 부분으로 사료되지 않습니다.
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전문가분들 한번씩만 도와주세요.. 제발요ㅠㅠ
생리가 평균 29-30일 정도 되시는 것 같습니다. 이를 토대로 다음 생리를 1월 21-23일 전후라고 볼 수 있으며 따라서 배란은 그보다 2주 빠른 1월 7-9일 전후로 추정할 수 있습니다. 1월 13, 14일이라면 일단 시기적으로 가임기가 경과한 이후이기 때문에 그 자체로 임신 가능성은 높지 않습니다. 또한 제대로 시행하진 않았지만 피임을 하였고 콘돔을 낀 상태에서 사정을 한 만큼 임신의 가능성은 낮다고 볼 수 있습니다.
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입술 주변 피부 붉어짐 ! 대처방법 궁금해요,,
현재 하고 계신 관리가 크게 문제가 있어 보이지는 않습니다. 그럼에도 스스로 열심히 관리를 하고 계심에도 증상이 지속되고 별다른 차도가 없는 상황이라면 추가적인 조치를 위해서 병원에서 진료 및 검진, 그리고 처방을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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청력 관련 질문입니다 꼭 답변주세요...
1000Hz에서 40dB 정도라면 경도의 난청이라고 볼 수 있으며, 이야기 하신 것처럼 많이 안 좋은 상태는 아닙니다.일상 생활에서 큰 불편이 없는 것은 매우 자연스런 상황이었을 것으로 사료되며, 그러한 소견을 토대로 보았을 때 더 안 좋아졌을 가능성이 높아 보이지는 않습니다만, 가능성이 없지도 않긴 하겠습니다.
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귀 파다가 귀에 생긴 딱지 건드리니 출혈
반복적으로 귀의 딱지를 건드리고 자극하여서 출혈을 유발하고 회복을 지연시키는 것은 썩 좋은 방법이 아닐 것으로 사료됩니다. 이비인후과에서 실질적으로 진료 및 검진을 통한 상태 평가 및 감별을 받으시고 상태에 맞는 처방 및 관리, 치료를 통해서 문제를 근본적으로 해결을 하시는 것을 권고드립니다.
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