A형 독감에 빨리 낫는방법은 무엇인가?
A형 독감에서 최대한 빨리 낫는 방법은 컨디션 관리를 하여 면역력을 최상으로 유지해주어 빨리 낫게 하는 것과 동시에 페라미플루 등의 항바이러스제를 투약 받아서 바이러스를 빠르게 제거하고 치료하는 것입니다.
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노안으로 인해서 좀 불편한감이 있는데 어떻게 관리를 해야할까요? 치료방법은 없나요?
노안은 자연스럽게 노화가 진행되는 과정에 의하여 눈이 초점을 맞추는 능력이 떨어지는 질환입니다. 수정체의 탄력성이 떨어지고 비대해지는 것과 모양체라는 수정체를 조절하는 근육의 기능이 저하되는 것에 의해서 발생합니다. 안경을 사용하여 교정하는 것이 가장 간단한 방법이지만, 백내장 수술, 다초점 인공 수정체 삽입 수술, 엑시머 레이저 수술 등등 여러가지 치료법이 개발되어 있습니다. 어느 하나 완벽한 치료법은 없지만 수술적인 치료를 통하여 증상의 호전을 볼 수 있습니다. 아무래도 노안과 관련하여서는 예방을 하고 관리를 할 수 있는 특별한 방법이 따로 있거나 하지는 않습니다만, 평상시 전자 기기의 사용을 줄이고, 눈이 자외선에 노출 되는 것을 최대한 피하고, 물을 충분히 마셔주고, 눈이 피로해지지 않도록 충분히 쉬어주고 마사지를 해주며, 음주 및 흡연을 줄이는 등의 관리를 시도해볼 수 있습니다.
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40대 후반입니다. 가까운 물체가 흐릿하게 보이는데 노안 수술 가능할까요?
수술 등의 비용과 관련된 내용은 카테고리 관리 정책에 위배되는 내용으로 구체적인 상담을 할 수 없습니다. 각설하고 수술 가능 여부 또한 언급하신 내용만 보고 된다 안 된다 판단해드리기는 어렵습니다. 우선 안구 상태가 수술이 필요한 상태인지, 필요하다면 가능한 상태인지를 먼저 안과적인 검진들을 통해서 파악하고 감별을 해보아야 합니다.
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음주여부에 따라서 기억력 감퇴가 반드시 비례하나요?
노화가 진행되면서 뇌는 기능이 퇴화할 수밖에 없으며 그로 인해서 기억력 감퇴, 판단력 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 음주는 그러한 문제들을 유발할 위험을 증가시키는 부정적인 요인에 해당하는 것이 맞으며, 그렇다고 하여 음주를 하지 않으면 뇌 기능이 온전하게 보존된다고 볼만한 근거가 되지는 않습니다. 나이가 들며 기억력이 감퇴하는 것은 자연스럽게 생길 수 있는 현상이 맞습니다.
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대변을 본 후 강한세기의 비데를 사용하면 안좋은가요?
비데를 할 때 너무 강력하게 물줄기를 설정할 경우 물리적인 자극으로 인해서 항문 상피가 다치거나 할 수 있어서 부정적인 영향을 받을 가능성이 존재합니다. 그렇지만 강도를 강으로 해 놓았다고 하여서 무조건 안 좋거나 한 것은 아닙니다. 별다른 문제 없이 사용하는 경우가 상대적으로 더 흔합니다.
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뇌가 젊다는건 기억력이 좋다는건가요? 계산이나 판단 능력이 좋다는 건가요?
뇌가 젊다는 표현은 다소 애매한 표현이긴 합니다만 뇌의 기능이 전반적으로 양호하다는 의미로 받아들일 수 있습니다. 즉, 기억력도 좋고 두뇌 회전도 빨라 계산도 잘 할 수 있으며 판단 능력 또한 유지되어 시기적절하게 판단을 내릴 수 있는 능력이 있다는 것을 의미하겠습니다. 애초에 애매한 표현이며 뇌 기능에는 다양한 기능이 존재합니다.
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자고일어나면 허리 랑 등이 너무 아파요
체중 증가는 척추 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있으며 그로 인해서 만성적인 허리 통증 등 증상을 유발할 가능성이 존재합니다. 다만 질문자님의 경우가 그에 해당하는지는 해당 단편적인 내용만 보고 구체적으로 파악 및 판단 내릴 수는 없습니다.
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장속에 유산균이 있다고 하는데 소장인가요 대장인가요?
위장관계에 존재하는 유산균은 소장이면 소장 대장이면 대장 딱 정해진 곳에만 위치한 것이 아니라 전체 위장관계에 다 분포되어 있습니다. 그렇기 때문에 장 유산균이라고 하면 소장과 대장을 포함한 전체 위장관계를 이야기 하는 것입니다. 유산균은 건강한 장내세균총을 구성하는 세균에 해당합니다.
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손까락 운동을 많이 하면 손에 힘줄이 커질수도 있나요?
근육만큼 운동에 의해서 비대해지는 정도가 눈에 띄지는 않겠지만 힘줄도 꾸준히 단련하면 어느 정도 강화가 되며 비대해지는 것도 불가능하지는 않겠습니다. 다만 막 엄청 티가 날 정도로 그럴 가능성은 현실적으로 높지 않습니다.
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요즘 눈이 침침한데 좋은 스트레칭이 있나요?
딱히 막 엄청난 특별한 방법이 있거나 하지 않습니다. 안구에 부담이 누적되지 않도록 스마트폰 등 기기를 사용할 경우 중간중간 눈을 쉬어주는 시간을 갖는 것이 필요합니다. 또한 눈을 감고 부드럽게 안구 및 주변 부위를 눌러주는 정도로 자극해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 따뜻하게 찜질을 해주는 것도 이완 효과로 인해 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
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