답변 내역

이야기 하신 내용을 토대로 생각해 보았을 때 가슴쪽 근육이 부은 소견, 매일 아침 상하차를 2시간 가량 하는 점, 상하차를 할 때 증상이 악화되는 점 등을 고려해보면 과도한 흉부쪽 근육의 사용이 부담을 주고 증상 발생에 영향을 주는 것은 아닌지 고민해보는 것이 좋겠습니다. 원인이 될 수도 있는 상하차를 중단해보시는 것이 어떨까 싶어 보입니다. 아쉽지만 현재로서는 그 정도만 추정해볼 수 있어 보입니다.

족저근막염은 보통 발생하면 만성화 되기가 쉽습니다. 그렇기 때문에 장기적인 관점에서 관리를 해주는 것이 필요합니다. 증상이 완화되고 편해졌다고 방심하여 무리할 경우 언제든지 증상이 다시 발생 및 악화가 가능합니다. 꾸준히 관리 및 치료를 받으며 경과를 지켜보시길 권고드립니다.

아무래도 코골이는 과체중 및 비만과 연관이 깊기 때문에 혹시라도 남자친구분이 체중이 다소 나가는 편이라면 체중 감량을 시도해 보는 것이 코골이의 정도를 줄이는 거에 있어서 도움이 될 수 있겠습니다. 만약 그러한 경우가 아니라면 비중격만곡증 등의 구조적인 문제에 의해서 코골이가 심할 수 있으며 그에 대해서는 수술적인 방법을 동원하는 것이 현실적인 해결책이 되겠습니다. 일단 정확한 상태 평가를 위해서는 이비인후과적으로 한번 진료 및 정밀 검사를 받아보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.

금연을 한 이후에는 여러 가지 증상이 생길 수 있으며 이야기하신 증상이 금연을 한 것으로 인한 영향으로 생겼을 가능성은 충분히 있어 보입니다. 거기에 더불어 스트레스가 될 만한 요인이 있었다면 더더욱 두드러지게 나타날 수 있을 것으로 생각됩니다. 다만 글의 내용만 보고 정확히 어떠하다 이야기를 하기에는 제한적이겠습니다. 또한 글의 내용을 통해서 보았을 때에 병적일 정도의 소견으로는 보이지 않으며 반드시 정신건강의학과 진료를 받는 것이 필요하다고 판단을 내릴 만한 부분은 아닐 것으로 사료됩니다.

열을 낮추는 것에 있어 반신욕 자체가 딱히 추천되고 권고되는 방법이 아니기 때문에 열을 떨어뜨리기 위한 목적이라면 다른 방법을 찾으시는 것을 권고드립니다. 각설하고 그럼에도 반신욕을 한다면 뜨거운 물의 경우 오히려 체온 상승을 일으킬 수 있는 영향을 줄 수 있기 때문에 굳이 고르라고 한다면 미지근한 물이 낫겠습니다.

아쉽지만 주관적으로 추위를 다소 느낀다는 내용 소견만 놓고 구체적으로 어떠한 문제가 있어서 어떻게 치료를 하여야 한다 하는 식의 판단을 내리는 것 자체가 가능하지 않습니다. 건강 상의 이상이 있고 병적인 소견이라면 그 원인이 무엇인지 최대한 모색하고 발견하여서 그에 대한 교정을 해야 하는데 그를 위해서는 단순히 증상만 놓고는 알 수 없으며 실질적으로 진료 및 정밀검사를 통해서 현재 상태를 감별해 보는 것이 필요할 것으로 사료됩니다.

관상이라는 것은 과학, 의학적으로 입증된 바 없는 것입니다. 즉, 과학적 근거가 없는 것이며 의학에서는 관상이라는 것에 의미를 부여하지 않습니다. 점 또한 위치에 따라서 의미를 부여하고는 하는데 이는 의학적으로는 별다른 의미가 없습니다. 현대의학의 관점에서 빼면 안 되는 점이라는 것이 따로 있지 않습니다.

귀지는 언뜻 지저분하고 쓸모없는 존재처럼 느껴질 수 있지만 귀 속의 습도 등을 유지하고, 이물질을 예방하는 등의 보호 기능이 있습니다. 그러하기 때문에 면봉으로 자주 귀를 파고 귀지를 억지로 과하게 제거할 경우에는 그러한 기능의 문제가 생길 수 있으며 외이도염과 같은 문제 등을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 귀지에 대해서는 되도록 겉에서 보았을 때 귀지가 심하게 보이지 않는 정도로만 관리하는 것으로 충분하며 귀를 너무 자주 파는 것은 안 좋을 수 있는 것이 맞습니다.

모낭마다 성장의 주기의 차이가 나기 때문에 나타나는 현상입니다. 기존에 충분히 자라있던 흰머리는 염색 후 색깔이 변하여 가려지지만 아직 성장 단계가 일러 두피 속에 있던 흰머리는 이후 빠르게 자라나게 되면서 마치 새치가 갑작스럽게 많이 생긴 것처럼 보일 수 있습니다. 염색을 한 것 때문에 흰머리가 더 생긴다는 구체적인 근거는 따로 없으며 연관성이 떨어집니다. 아무래도 염색을 통해서 기존의 머리카락을 전부 검게 만들어 놓으면 색상 대비에 의해서 새롭게 새치가 자라난 것이 더 두드러지게 보일 수 있는 것도 한 몫 할 것으로 사료됩니다.

기립성 저혈압 증상이 있으며 피곤함이 반복 및 지속되는 상태라면 컨디션이 좋지 않고 문제가 있을 수 있는 소견에 해당하긴 합니다. 그렇지만 무조건 질병 상태이며 건강 상 이상이 있다고 판단을 내릴 정도의 특이적이고 특징적인 소견은 아니긴 하겠습니다. 따라서 건강 상태가 어떠한지 양호한지 파악 및 감별을 해보기 위해서는 실질적으로 병원 진료 및 검진을 통한 평가를 받아보는 것이 적절할 것으로 사료됩니다.