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의료상담
무름에 좋은 운동법이나 치료법 있으면 가르쳐주세요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎은 많이 사용할수록 관절이 닳으면서 무리가 오고 퇴행성 관절염 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 무릎 건강을 유지하는 방법은 체중을 감량하여 무릎에 가는 부담을 줄이는 방법입니다. 딱히 운동법이랄 것은 없습니다.
의료상담 /
정형외과
21.07.08
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뇌경색 환자가 백신 접종해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뇌경색 과거력은 코로나 바이러스 백신 접종에 대한 금기증에 해당하지 않습니다. 오히려 기저질환이 있는 분들은 코로나에 감염 될 경우 중증에 빠질 가능성이 더 높아 접종이 권고되고 있습니다. 접종받으셔도 괜찮으며, 기저질환이 있으신 만큼 접종 후 부작용 증상과 관련하여 예민하게 관찰하시면 좋겠습니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
21.07.08
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식물성기름은 많이 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식물성 기름이라 하면 불포화지방을 이야기 하는 것이지요. 불포화지방은 고지혈증 등에 좋고 결과적으로 혈관 질환을 예방하는 효과를 가져오는 음식입니다. 그러므로 적당히 섭취하는 것은 혈관질환에 좋습니다. 하지만, 아무리 불포화지방이라도 지방이기 때문에 과량 섭취할 경우에는 다이어트에 좋지 않습니다. 적정량 섭취하시길 권유드립니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.07.08
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피부 가려움증 해결방법은 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부 가려움증, 두드러기 등 질환에서는 그 원인을 알 수 없는 경우가 과반수 이상 됩니다. 원인을 알 수 없기 때문에 근본적인 치료 또한 힘들다고 할 수 있습니다. 하지만 원인과 무관하게 가려움증이라는 증상 자체는 항히스타민제, 스테로이드 등의 약물로 조절할 수 있습니다. 스테로이드는 장기 복용할 경우 좋지 않지만 항히스타민제는 장기 복용하여도 크게 해롭지는 않습니다. 최대한 원인을 찾아보시되, 못 찾을 경우에는 증상이 발생할 때마다 약물을 복용하시는 수밖에 없어 보입니다.
의료상담 /
피부과
21.07.08
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견과류는 많이 먹어도 혈관질환이 안생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.견과류는 불포화지방을 다량 함유하고 있는 대표적인 음식으로, 고지혈증 등에 좋고 결과적으로 혈관 질환을 예방하는 효과를 가져오는 음식입니다. 그러므로 견과류를 드시는 것은 혈관질환에 좋습니다. 하지만, 아무리 불포화지방이라도 지방이기 때문에 과량 섭취할 경우에는 다이어트에 좋지 않습니다. 적정량 섭취하시길 권유드립니다.
의료상담 /
내과
21.07.08
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얼굴에 저릿저릿한 느낌이 있는데 원인이 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특별한 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 신경과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
의료상담 /
이비인후과
21.07.08
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친구가 발바닥이 찢어지는 느낌이 든다고 해요 뭐가 문제인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.족저근막염 등의 문제일 가능성이 있습니다. 하지만 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특별한 질병을 진단기에 무리가 있습니다. 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
의료상담 /
정형외과
21.07.08
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불면증 관련 치료는 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지인분께서 불면증 때문에 고민이시군요. 수면제를 복용하여 잠을 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기6) 음주량을 줄이기위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각합니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
21.07.08
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몸에 염증 수치가 높다고 하는데 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순히 염증 수치가 높다는 정보만으로는 제대로 된 상담을 해드릴 수 없습니다. 염증 수치는 말 그대로 단순히 수치일 뿐이기 때문에 그것만으로는 알 수 있는 정보가 많지 않습니다. 염증 수치가 구체적으로 어느 정도로 높으신지, 염증 수치가 높은 것 외에 다른 증상은 없으신지, 기저질환은 없는 상태이신건지 등 정보를 토대로 하여 몸 상태 평가가 필요합니다.아무런 문제 없이 염증 수치가 정상 범위보다 조금 높게 나오신거라면 큰게 신경 쓰지 않으셔도 됩니다.
의료상담 /
내과
21.07.08
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기름진 음식 먹으면 화장실 가게 되는 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서는 과민성 대장 증후군의 가능성이 커 보입니다. 실제로 장 건강에는 특별한 이상이 없으나, 장이 예민하여 발생하는 증상일 수 있습니다. 증상이 지속되고 불편할 경우에는 소화기내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 치료를 받으시길 권유드립니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.07.08
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