답변 내역

일자목에 대해서 운동을 통해서 막 엄청나게 큰 효과를 기대하기는 어렵습니다. 다만 도움이 될 수는 있습니다. 턱 당기기 운동을 해주는 것이 기본적인 운동인데, 이중턱을 만든다는 느낌으로 턱을 당겨주고 5초간 유지를 하는 것을 10회 정도 하고 그것을 2-3세트 해주면서 관리해보시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 이외에는 가볍게 꾸준히 목 가동범위를 자극해주는 스트레칭을 해주는 것도 영향이 있을 수 있습니다.

하이퍼테트 주사는 파상풍 면역글로불린 주사입니다. 이미 만들어진 항체를 주입하여서 즉시 파상풍에 대한 보호이퍼테트 주사는 파상풍 면역글로불린 주사입니다. 이미 만들어진 항체를 주입하여서 즉시 파상풍에 대한 보호 효과를 기대할 수 있는 종류의 주사입니다. 해당 주사를 통한 효과는 즉시 발생하나 지속 기간이 약 3-4주 정도 밖에 되지 않습니다. 따라서 이후에 파상풍에 대한 예방 효과를 장시간 가도록 확보해놓고 싶으시다면 일반 파상풍 예방접종 주사도 맞는 것이 바람직합니다. 해당 주사들은 동시에 접종도 가능한 주사들이므로 언제든 가서 맞으셔도 상관 없습니다.

운동으로 인한 부담으로 발생한 일시적인 염좌 소견일 가능성이 있으며 그러한 경우는 보통 운동을 쉬어주고 관리해주면 수 일에서 수 주에 걸쳐서 회복이 되는 경과를 보입니다. 하룻 밤 사이에 호전이 되지 않았다고 무조건 심각한 소견이라고 보기는 어려우며 바로 진료를 꼭 받아보아야 한다고 판단할 정도는 아니겠습니다. 대증적인 치료를 먼저 해보시고 경과를 지켜보시고 시간이 경과하여도 차도가 없거나 점점 증상이 악화되는 양상이라면 한 번 진료 및 평가를 받아보는 것이 적절한 접근 방법이 될 것으로 사료됩니다.

허리 쪽의 디스크 등의 문제에 의해서 척수 신경이 압박되고 할 경우 그로 인한 영향으로 무릎은 물론 아랫다리, 발 까지도 방사통이 발생할 수 있습니다. 충분히 연관이 있을 가능성이 있는 소견이긴 합니다. 그렇지만 해당 소견만 놓고 정확히 원인이 허리 쪽의 문제에 의한 것인지 어떤지 판단을 내리는 것은 유감스럽지만 가능하지 않습니다. 보다 자세하게 파악하고 감별을 해보기 위해서는 진료 및 검사를 받아볼 필요가 있겠습니다.

허리 쪽에 신경주사를 맞았다면 보통은 적어도 1-2일 정도는 사우나, 찜질방, 뜨거운 목욕을 피하는 것이 바람직합니다. 절대 안 된다고 하기에는 기간이 다소 애매하게 경과하였지만 아무래도 하루 정도는 더 기다렸다가 가시길 권고드립니다.

무조건 심각한 변실금이라고 볼만한 소견은 아니지만 가능성을 배제할 수 없는 만큼 진료 및 검진 등을 받아보는 것이 좋겠습니다. 일단 항문 괄약근 기능에 대한 평가를 받아보는 것이 가장 선행되어야 할 것으로 보이는데 이에 대해서는 진료과는 소화기내과 보다는 항문외과가 더 적절할 것으로 생각됩니다.

임신의 준비 단계에서 관리를 위해서 영양제를 섭취해주는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다. 다만 결정적으로 영양제를 섭취해준다고 임신의 가능성이 증가한다고 보기는 어렵습니다. 각설하고 다음과 같은 영양제들을 섭취해볼 수 있겠습니다 : 엽산, 비타민D, 오메가3, 코엔자임Q10, 철분, 마그네슘. 세부적으로는 아침 식후에 엽산, 코엔자임Q10, 점심 식후 비타민D, 오메가3, 취침 전 마그네슘 섭취를 해주면 적절하겠습니다.

고지혈증 약물 로바젯의 부작용에 의한 증상 소견일 가능성을 배제할 수는 없습니다. 해당 약물은 근육 관련 부작용의 가능성이 있는 약물입니다. 다만 기존에 꾸준히 복용을 해왔던 약이라면 갑작스럽게 부작용이 발생하였을 가능성이 높지는 않습니다. 반면에 최근에 복용을 시작하였다거나 할 경우에는 가능성을 고려해보는 것이 좋겠습니다. 신경계 이상에 의한 증상 소견일 가능성도 배제는 할 수 없는 만큼 원인 감별이 되고 있지 않다면 신경과적으로도 한 번 진료 및 정밀검사를 통한 평가 및 감별을 받아보시는 것을 권고드립니다.

드림렌즈의 장기 착용으로 인한 안검하수 발생 위험의 증가는 명확하게 입증된 바 없는 주장입니다. 드림렌즈의 착용이 안검하수와 연관이 있다면 명확한 근거가 따로 있지 않으며 두 가지는 서로 연관성이 매우 낮은 요인들이 되겠습니다. 그보다는 드림렌즈를 오래 착용할 경우 각막염의 위험이 증가할 수 있기 때문에 주의가 필요한 부분이 되겠습니다. 이외에도 각막의 변형, 각막 상피의 미세한 손상, 렌즈에 의한 각막 착색 등의 문제들이 발생할 가능성이 존재합니다.

임신 여부에 대한 증빙을 해주는 것으로 충분할 것으로 사료됩니다. 병의원 등에서 발급해주는 임신확인서, 산모수첩 등으로 증빙하면 될 것으로 보입니다. 이외에 국민행복카드(임산부 바우처 등록된), 건강보험 자격확인서 등의 서류도 유효할 수 있겠습니다. 간단히 임신확인서를 지참하시는 것이 가장 확실한 방법이겠습니다.