답변 내역

요실금은 소변이 거짓으로 마려운 문제가 아니라 소변이 비정상적으로 세거나 할 때 내려지는 진단입니다. 요실금에도 여러 종류가 있긴 하지만 가장 흔한 절박성 요실금은 예를 들어서 기침을 한다거나 크게 웃거나 하는 경우에 자기도 모르게 소변이 찔끔 새는 증상이 나타나는 질환입니다. 관련하여서는 평상시에 캐겔 운동을 꾸준히 해주는 등 습관 개선을 통해서 어느 정도 효과를 볼 수 있습니다. 비뇨 의학과에 다니며 약물 치료를 받는 것도 도움이 될 수 있겠습니다. 그렇지만 요실금의 정도가 매우 심하여 해당 요인들로는 개선이 어려운 경우에는 수술적인 치료를 고려해 볼 수 있겠습니다.

겨울철의 건조함에 의해서 영향을 받아서 발생한 증상일 가능성도 있고 감기 등 감염에 의한 초기 증상일 가능성도 존재합니다. 각설하고 해당 증상과 관련하여서는 수분 섭취를 적극적으로 해주는 것이 증상을 완화시키고 조절하는 것에 있어. 많은 도움이 되겠습니다. 마시는 물의 온도는 크게 중요한 요인이 아니긴 하지만 아무래도 차가운 물보다는 미지근하고 따뜻한 물을 섭취하는 것이 더욱 효과적인 경향이 있습니다. 개인적으로는 따뜻한 물에 발포 비타민 같은 것을 타서 마시는 것이 많은 도움이 되었던 경험이 있습니다.

개개인에 따라서 통증에 대한 감수성은 천차만별로 차이가 날 수 있습니다. 즉, 체질적으로 통증에 굉장히 예민하여 사소한 상처에도 호들갑을 떨고 심한 통증을 호소하는 분들이 있는 반면에 통증에 대해서 둔감하여 꽤 심한 상처를 입었음에도 별로 아파하지 않는 분들도 있고 심지어 다친지 한참 지나서야 그것을 인지하는 경우도 흔합니다. 질문자님의 경우에는 후자에 해당하는 경우이지 않을까 싶습니다. 평상시에 어디 다치진 않았는지 한 번씩 몸을 확인하는 습관을 길러보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.

편도절제술 이후 발생하는 통증 등 증상의 경우에는 개개인마다 회복 기간이 천차만별로 다르긴 하지만 보통 짧으면 이틀 길면 일주일 정도면 호전이 됩니다. 소아의 경우에는 충분한 영양 섭취를 해주는 것이 무엇보다 중요하기 때문에 아이가 너무 힘들어 하더라도 적극적으로 식이를 진행할 수 있도록 격려해 주시길 바랍니다. 다만 며칠간 평상시보다 다소 충분히 음식물을 섭취 못하였다고 하여서 아이에게 유의할 정도의 성장 지연이나 발달 지연 등 문제를 유발하지는 않기 때문에 너무 걱정하시지는 않으셔도 괜찮습니다. 아이가 좋아하는 음식 위주로 식이를 챙겨주어 보시길 권고드립니다.

감기는 주로 비말 접촉을 통해서 전염이 되긴 하지만 공기 접촉을 통해서도 전염이 이루어질 가능성이 충분히 존재합니다. 즉, 감기에 걸린 환자의 침이나 콧물 등에 노출되는 것이 주된 전염 방법입니다. 그렇지만 공기 중에 감기 바이러스 입자가 퍼지게 되고 그것을 흡입하게 될 경우에도 감염이 될 가능성은 충분히 존재한다고 볼 수 있습니다. 이러한 요인들을 최대한 예방해주기 위해서는 적극적으로 마스크 착용을 해주어야 하며 손위생을 챙기는 것이 중요합니다. 감기에 걸린 분에게는 기침을 할 때에 입을 막고 하는 등의 요령을 가르쳐주고 적극 협조할 것을 요청하시길 바랍니다.

유감스럽지만 민간 요법은 의학적으로 그리고 과학적으로 제대로 입증이 되지 않은 방법으로 잘못 시도하였을 경우에 오히려 건강에 해를 입힐 수 있는 요인이며 이에 대해서는 적극적으로 추천드리기 어렵습니다. 언급하신 코막힘 등 증상에 대해서는 항히스타민제 등 약물 복용이 도움이 될 수 있습니다. 나잘 스프레이를 활용하거나 코 세척을 해주는 등의 방법을 동원하여서 증상을 완화시키는 것도 적절한 방법에 해당하겠습니다. 증상의 정도가 너무 심하다면 이비인후과에서 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

분유는 모유에 비해서 소화활동을 촉진시키는 성분이 상대적으로 부족합니다. 모유를 먹다가 분유를 먹게 되면 변비 증상이 발생할 가능성이 존재합니다. 그러한 경우에는 분유의 농도를 살짝 높여서 섭취 시켜보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다. 다만 과도하게 분유를 섭취 시키는 것이 좋지 않은 영향을 줄 수도 있기 때문에 해당 문제와 관련하여서는 소아청소년과 의사 선생님과 상희후 판단을 내리는 것이 가장 이상적이겠습니다. 여담으로 유상균을 섭취시켜 보는 것도 변비 증상 완화에 도움이 될 수 있는 요인이기 때문에 고려해 볼 수 있겠습니다.

골다공증은 뼈의 밀도가 떨어지는 질환으로 이야기하신 것처럼 뼈가 사소한 충격에서 쉽게 부러지게 될 정도로 약해지는 질환이 많습니다. 골다공증을 최대한 예방하기 위해서는 골밀도를 높여줄 수 있는 조치들을 취해야 하는데 평소에 비타민 D 그리고 칼슘이 풍부한 음식을 충분히 섭취해주는 것이 가장 중요합니다. 음식물을 통해서 충분히 섭취가 곤란하다면 영양제를 챙겨 먹는 것도 괜찮은 방법입니다. 또한 육체적인 활동을 왕성하게 해주는 것이 골밀도 상승에 도움이 되는 요인이기 때문에 충분히 꾸준한 운동을 해주는 것이 바람직하겠습니다. 남성의 경우 여성에 비해서는 골다공증에 상대적으로 취약하지 않으므로 너무 걱정하지는 않아도 되겠습니다.

아무래도 천식과 같은 기저 폐 질환이 있을 경우 감기나 폐렴 등 급성기 호흡기계 질환에 걸렸을 때 천식의 악화 증상이 발생하면서 위험할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 천식이 있는 환아가 폐렴에 걸렸다고 하여서 치료 방향이 달라지거나 특별히 더 무언가를 챙겨 주어야 하는 것은 아닙니다. 그렇지만 증상이 심해지는지 천명음이나 호흡 곤란이 발생하지는 않는지에 대해서는 주의 깊게 관찰을 해 주시고. 만약 악화를 보일 경우에는 병원에 빠르게 가서 적절한 처치를 받는 것이 필요하겠습니다.

아쉽지만 해당 증상 소견만 가지고 구체적으로 어떠한 문제가 있는지 무릎 상태가 어떠한지 감별하기는 어렵습니다. 단순히 염좌가 발생한 이후 통증이 지속되는 상황일 수도 있지만 무릎 관절의 염증 및 물 고임 등의 문제가 동반되었을 수도 있습니다. 감염에 의한 증상일 수도 있으며 가능성은 열어두어야 하겠습니다. 우선 구체적인 상태 평가 이후에 그에 맞는 치료적 접근 방법을 고려해 보아야 하겠으므로 관련하여서는 정형외과적으로 진료 및 검진을 통해서 어떠한 상태인지 무릎을 진찰받아 보시길 권고드립니다.