안녕하세요 김현진 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 안아야 울지 않는 아기는 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.아기를 눕히면 울어서 고민이시군요.아기들이 생후6개월쯤 되면 곁에 있던 엄마·아빠가 '가까이 있지 않다' '보이는 곳에 없다'는 것을 이해할 수 있게 되면서 울어버리는 경우가 많습니다.생후 6개월 무렵이 되면 자신과 다른 사람 사이에 거리가 있다는 것을 알게 되기 때문에 안고 있지 않으면 울기, 뒤따라오기, 낯가림 같은 것이 시작됩니다.안으면 원하는 사람이 가까이 있다는 것을 알 수 있어 안심하고 울음을 그칩니다.알고 있는 누군가에게 안기면 울음을 그치는 아기가 있는가 하면 엄마 이외에는 울음을 그치지 않는 아기도 있습니다.또한침대에 눕혀놓아서 우는 아기라면 그냥 많이 안아주시는게 나을듯 합니다.. 안아주면 아기는 안심하고 안정돼요. 안심하고 침착한 시간이 길면 마음도 안정되게 성장합니다.따라서 안아주면 진정되는 아기를 안지 말고 장시간 방치하는 행동등을 하신다면? 그만두시길 바래요^^만약 어떤 상황에 의해 지금 당장 안을 수 없을때는?아기의 안전을 확보한 상태에서 5분~10분 정도면 조금 기다려주셔도 됩니다.안을 수 없을 때에도 '조금만 기다려요' 등의 말을 걸도록 합시다.말을 거는 것에 의해서 울음을 그친다고는 단언할 수 없지만, 생후 6개월의 아기도 「자신은 소중히 여기고 있다」 「무하하게 되어 있는 것은 아니다」라는 것은 전해집니다.※ 다만, 울음소리가 강해지고 있는 등의 경우는 가능한 한 빨리 옆에 가서 안아주기 등을 해 줍시다.또한 아기가 매번 안아 주었으면 해서 울고 있다고는 할 수 없습니다.우선 기저귀가 젖어 있지 않은지, 컨디션에 바뀐 곳은 없는지 확인합시다.그 밖에도 「더위·추위」나 「몸의 가려움」등의 다른 원인으로 울고 있는 것도 생각할 수 있습니다.원인이 제거되어 울음을 그칠 것 같으면 안아주지 않아도 상관 없습니다
기타 육아상담
Q. 4개월차 아기 등센서 없애는 방법있을까요?
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.등센서... 시간이 약이랍니다.그래도 그것도 잠시니 영원하지 않아요.그때 힘들어도 많이 안아줘야 엄마와 아이사이에 애착형성도 잘된답니다.아이가 우는데 등센서 없애겠다고 우는아이 내버려두면 아이가 포긴하긴 하지만 아이안에는 내 욕구를 안받아주는구나가 학습된다고 합니다.돌 지나면 좀 괜찮아지지 않을까요?? 요즘 부모님들보니깐 크래들스윙 잠깐잠깐 사용하면 조금 도움이 되다고 하더라구요^^
놀이
Q. 주말에 아이와 집에서 놀아주는게 좋을까요? 아니면 아이가 나가기 싫어해도 야외에 나가서 여러가지 보여주는게 좋나요?
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.아이가 왜 나가는걸 좋아하지 않을까요?어릴때의 다양한 경험은 정말 중요하답니다 ^^주말에 피곤한시면토요일 둘중에 하루만이라도 나가서 활동을 해보는건 어떨까요?나갈때 아이가 좋아하는 곳으로 데려가는게 좋을것 같아요.동네 공원, 놀이터, 체험할 수 있는곳, 키즈카페, 동물원 등등 아이들이 보고 만지고 놀 수 있는곳등등이요.
기타 육아상담
Q. 4개월차 아기인데 이유식 시작해도 될까요?
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.4-6개월까지 이유식 시작시기라고 합니다.초기이유식으로 조금씩 먹여보세요^^초기에는 이유식을 먹이는 연습을 하는데 그치는 수준이면 된답니다. 이유식은 미음 수프 같은 액체의 경우 생후 4개월부터 반고형식은 생후 5~6개월부터 고형식은 생후 9개월부터 먹입니다.반고형식은 혀로 부술 정도의 음식을 하루 두번,고형식은 잇몸으로 부술 수 있는 음식을 하루 세번 먹인다고 보면 되세요~이유식에 첨가되는 성분의 종류는 1~2주 간격으로 한가지씩 늘리시구요.이유식 횟수는 시작후 2개월 간격으로 하루 1->2->3회로 늘려갑니다.생후 6개월이 넘어서도 모유수유를 계속할 경우 칼슘과 단백질이,분유만 먹일경우 유당과 철분이 부족한 아이가 되기 쉽다.칼슘의 경우 분유섭취만으로 충분한 양을 공급할수 있으나 칼슘은 비타민 D와 C의 도움을 받아야 하므로 야채 과일이 포함된 이유식이 병행돼야 한답니다.철분이 모자라면 자꾸 보채고 식욕이 떨어지며 빈혈이나 지능발달에 장애가 오기 쉬워요.우유속의 철분은 모유에 비해 흡수율이 낮기 때문에 소고기나 닭고기를 갈아넣은 이유식이 필요하답니다.생후 6~7개월부터 이유식에 섞어주세요.이때 야채를 섞어줘야 철분이 더 잘 흡수된답니다.돌 이후의 이유식=돌이 지나면 아기도 어른과 같은 식사를 할 수 있어요.다만 부드럽게,소금 설탕 화학조미료를 넣지 않고 조리하세요.이유식을 꾸준히 잘 해왔다면 밥 반찬 고기 야채같은 고형식을 주식으로 먹입니다.돌이 지나면 분유는 생우유로 바꾸시구요.우유를 지나치게 많이 먹이면 철분흡수가 방해돼 빈혈에 걸리기 쉬우므로 하루에 5백~7백 가 적당합니다.흔히 분유를 두돌까지는 먹여야 한다고 믿는데 밥과 반찬을 잘 먹지 않는 경우에만 분유를 먹여요.가능하면 고형식을 제대로 먹이면서 조기에 분유를 생우유로 대체합니다.*주의사항시판 이유식을 먹이면 맛이 길들여져 나중에 엄마가 만든 음식을 잘 먹지 않으려 하고 편식을 하게 될수도 있어요.고형 이유식을 씹어 먹어야 아기의 두뇌가 발달하고 안면윤곽도 발달하는데 죽처럼 타먹이는 시판이유식은 그렇지 못하거든요^^씹는 능력을 획득하기 가장 좋은 시기는 생후 7~12개월째로 이때를 놓치면 지능발달이 떨어질수 있어요.생후 2개월 정도가 되면 주스를 먹여야 한다고 생각하지만 이럴 경우 아이가 단맛에 익숙해져 우유나 이유식을 기피하려하고 설사가 나타날수 있답니다.따라서 너무 서두를 필요는 없어요.과일즙 이유식을 시작할수 있는 과일로는 사과 배 등이 좋아요.산도가 높은 오렌지 귤은 적어도 여섯달은 지나서 먹이는게 좋다아요.토마토나 딸기는 먹이기는 편하나 알레르기를 일으키는 경우가 많기 때문에 돌을 지나 먹여야 한답니다.과일즙 이유식은 처음에는 차숟갈 하나로 시작해서 생후 4개월째에는 하루 50,6개월째 80 ,돌까지는 1백20 정도 먹이는게 좋아요.돌이 지나도 하루에 2백40 이상 먹여서는 곤란합니다.과일이나 야채는 어떤 것이든 생후 8개월까지 가급적 익혀 먹도록 해주세요^^
기타 육아상담
Q. 임신초기인데 뭐 먹어야 하나요?
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.임신 축하드려요 ^-^임신 초기 음식때문에 고민이시군요~~임신하셨을땐 먹고 싶은 음식 드시는게 제일 좋아요~짜고 기름진 음식이라면 적게 드시고건강식이라면 본인이 좋아하는 음식으로 맛있게 드시는것만큼 건강식이 없답니다^^