Q. 뇌는 생물학적 영생이 불가능한가요?
안녕하세요. 김경태 전문가입니다.노화로 인해 뇌에서 뉴런이 감소하긴 하지만, 최근 연구에 따르면 뇌는 신경가소성을 가지고 있어 새로운 뉴런을 생성할 수 있습니다. 운동, 학습, 사회적 활동 등이 뇌 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 것이죠.세포 리프로그래밍이나 줄기세포 기술은 뇌 기능을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이미 몇 가지 연구에서는 줄기세포가 뇌 손상 회복에 기여할 수 있는 가능성이 제시되고 있습니다.앞으로 30년 후에는 뇌 관련 연구가 더 발전할 것으로 기대됩니다. 인공지능, 유전자 편집, 세포 치료 등의 기술이 뇌 기능 회복이나 유지에 기여할 수 있을 것입니다.
Q. 칼로리가 같을 때 과자를 먹는것과 과일을 먹는 것중 사람 몸에 더 안좋은것은 무엇일까요?
안녕하세요. 김경태 전문가입니다.과자는 일반적으로 고당, 고지방, 인공 첨가물이 포함되어 있어 비타민과 미네랄이 부족합니다. 반면 과일은 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부하여 건강에 유익합니다.과일은 섬유소가 많아 소화에 도움이 되고 포만감을 더 오래 유지시킵니다. 과자는 빠르게 소화되기 때문에 혈당을 급격히 올릴 수 있습니다.