안녕하세요 김록희 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 멀미가 심할 때 눈을 감고 있는게 도움이 된다는데 그 원리가 무엇인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.눈을 감으면 시각 정보와 평형감각 간의 불일치가 줄어들어 멀미가 덜해질 수 있습니다. 이는 뇌가 혼란을 덜 느끼게 되어 멀미 증상이 완화되는 원리입니다.
한약
Q. 비염에 좋은 약이나 음식은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.비염은 면역력을 향상시키는 방법으로 치료합니다 폐기관지의 면역과 장면역이 중요합니다 밀가루음식이나 자극적인 음식은 피하고 발효음식 식이섬유가 풍부한 음식이 좋습니다 맥문동 황기 유근피 박하 형개 등의 한약재도 도움이 많이 됩니다 맑은공기에서 생활하고 적당한 습도유지도 중요합니다
한의학
Q. 이어테라피 혈자리 지압 패치 문의드려요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.이어테라피 패치는 음주와 상호작용할 만한 약물성분을 포함하지 않습니다. 따라서 술을 마실 때 귀에 패치를 붙이고 있어도 일반적으로 문제는 없습니다.다만, 음주 시에는 알코올로 인해 피부가 예민해지거나 순환이 달라질 수 있으므로, 평소보다 피부가 민감하게 반응할 수 있습니다. 이럴 경우 불편함이나 자극, 알레르기 반응이 느껴진다면 바로 제거하는 것이 좋습니다.
기타 의료상담
Q. 대장에 용종이 크면 암일 가능성이 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.20센티가 아니고 20미리일 것입니다 2cm(20mm) 이상 크기의 대장 용종은 암이거나 암으로 진행 중일 가능성이 높으므로, 조직검사와 CT 결과를 꼭 확인해야 합니다.
기타 의료상담
Q. 차가운걸 먹을 때 띵해지는 느낌은 왜 생기는건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.차가운 음식을 급하게 먹을 때 이마 쪽 두통과 눈물이 나는 것은 삼차신경이 자극되어 나타나는 일시적이고 무해한 현상입니다. 천천히 먹고, 통증이 오면 입천장을 따뜻하게 해주면 빠르게 완화됩니다.
기타 의료상담
Q. 혈당수치가 높아지면 어떤 문제가 생길 수 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.1.혈당 스파이크가 자주 발생하면 췌장에서 인슐린이 과다하게 분비되고, 시간이 지나면서 인슐린의 효과가 떨어지는 인슐린 저항성이 생깁니다. 인슐린 저항성이 생기면 혈당 조절이 어려워지고, 결국 제2형 당뇨병으로 발전할 수 있습니다.2.급격한 혈당 상승 후 인슐린이 많이 분비되면 남은 포도당이 지방으로 전환되어 체내에 축적됩니다. 이 과정이 반복되면 체중이 쉽게 늘고, 비만 위험이 증가합니다.3.혈당 스파이크는 혈관 내 산화 스트레스를 높이고, 염증 반응을 유발해 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관질환의 위험을 높입니다
기타 의료상담
Q. 간 수치가 높게 나올 경우에는 어떤 관리가 필요할까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.간수치가 높을 땐 금주, 식습관 개선(특히 가공식품·튀김·짠 음식 줄이기.단순당섭취 줄이고 복합탄수화물 적게 먹기), 꾸준한 운동, 체중 관리가 가장 효과적입니다. 생활습관을 바꾸면 간은 재생력이 강해 회복이 가능합니다.충분한 수면시간도 아주 중요합니다 스트레스에 노출되지 않도록 하시는것도 중요합니다
기타 의료상담
Q. 잠을 상대적으로 적게 자는것보다 많이 잘 때 더 피곤하게 느껴지던데 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.주말에 몰아서 오래 자면 생체리듬이 깨져 오히려 더 피곤할 수 있습니다. 평소와 비슷한 수면·기상 패턴을 유지하는 것이 피로 해소에 가장 효과적입니다.
기타 의료상담
Q. 심장 문제로 호흡곤란이 올수도 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.기침, 호흡곤란, 손 저림, 손발 차가움, 어지러움 등은 심장 기능 이상(특히 심부전, 부정맥 등)에서도 나타날 수 있습니다.심부전이 있을 경우, 심장이 몸에 필요한 만큼 혈액을 내보내지 못해 마른기침, 호흡곤란, 누웠을 때 숨이 더 차는 증상, 손발 저림, 전신 무력감 등이 동반될 수 있습니다.부정맥(특히 빈맥)은 안정 시 심박수가 100회 이상이거나, 운동 시 과도하게 심박수가 오르는 경우 의심할 수 있습니다. 빈맥은 혈액순환이 원활하지 않아 어지럼증, 손발 저림, 무기력, 호흡곤란 등을 유발할 수 있습니다몇년 사이에도 심장질환이 발생될수 있습니다 정밀한 검사 받아보세요
기타 의료상담
Q. 피검사 정상인데 체중감소, 피로 원인
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.피검사나 갑상선호르몬에도 문제가 없는데 지속적인 피로감이 있고 장에서 불편한 느낌이 든다면 복부초음파나 ct를 찍어보시는것도 좋을것 같습니다 한방에서는 기혈허약증으로 진단하고 보약재를 써서 피로를 개선합니다