Q. 허브티를 요즘 많이 마시고 있는데 효능은 어떤 것들이 있나여?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.카모마일:불면증 완화 및 숙면 도움심신 안정 효과피부염, 여드름 완화구내염, 인후염 증상 개선관절염 통증 완화생리통 진정페퍼민트:소화 촉진 및 복부 팽만감 완화스트레스와 정신적 피로 해소두통, 신경통 완화상쾌한 기분 유도로즈마리:기억력 향상 및 집중력 증진머리를 맑게 하는 효과살균 작용폐 건강 증진 (천식, 감기에 도움)라벤더:불면증 해소 및 숙면 유도스트레스, 불안감 완화두통 완화신진대사 촉진루이보스:강력한 항산화 작용 (녹차의 5배)노화 방지임산부 입덧 완화골다공증, 신경 안정, 아토피 피부염 개선레몬그라스:스트레스와 정신 피로 회복기분 상쾌 효과소독 작용 (전염병 예방)인후통, 후두염 등 호흡기 질환 예방진저(생강):혈액순환 촉진염증 억제소화 촉진