안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
이비인후과
Q. 코고는 소리가 너무 심해서 옆의 사람이 잠을 못잔다고 하는데 어떻게 해야 고칠까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.코를 고는 이유는 숨을 쉬는 공간이 좁아지거나 막히는 것입니다. 나이가 들어 기도 내 근육의 탄력이 떨어지거나 비만으로 기도가 좁아지는 경우, 또는 턱 구조나 공간이 작아 혀 뿌리가 기도쪽으로 밀리거나 혀 크기가 선천적으로 큰 경우도 원인이 됩니다. 이러한 원인으로 상기도가 좁아진 상태에서 숨을 쉬면서 소리가 납니다. 우선 수면 자세를 바꾸거나, 가벼운 코골이의 경우 입벌림 방지 마스크 사용, 체중 감량, 꾸준한 혀와 입 근육 운동을 하는 것이 도움이 되겠으며 이러한 노력에도 증상이 호전되지 않는다면 이비인후과에서 진료를 보시는 것이 도움이 되겠습니다.
피부과
Q. 팔꿈치 안쪽을 헤어 가전제품에 화상입었어요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단 냉찜질을 하면서 경과를 보시고 증상이 지속된다면 피부과에서 진료를 보시기 바랍니다. 수포가 없고 1도 화상의 경우에는 큰 문제는 없으며 시간이 지나면 증상이 호전됩니다.
피부과
Q. 내성발톱 치료와 관리방법 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.내향성 발톱은 발톱이 살 속으로 파고들어 염증과 통증을 일으키는 질환입니다. 주로 엄지 발가락에 발생하며 시간이 지날수록 붓고 진물이 날수 있으며 발톱 주위가 곪기 시작하고 냄새가 심해지고 통증도 심해집니다. 발생 원인은 다양한데 선천적으로 내성 발톱이 잘 생기는 발가락 형태를 가지고 있는 경우도 많습니다. 일단 발톱 관리시 발톱을 너무 짧게 자르면 안 되고 각지게 일자로 잘라야 합니다. 염증 부위를 소독을 하고 소염진통제를 복용하는 것이 증상 완화에 도움이 되겠으며 증상이 지속된다면 외과에서 진료를 보시고 발톱을 일부 들어내는 시술을 하는 것도 도움이 됩니다.
비뇨의학과
Q. 변비때문에 고민입니다 변기에 너무 오래앉았어요 되는지요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 변비로 인하여 치열이나 치핵이 발생한 것으로 보입니다. 변기에 오래 앉아서 힘을 준다면 항문 주변의 혈액이 증가하고 그로 인하여 치핵이 발생할수 있습니다. 또한 변비로 인하여 변이 너무 딱딱하면 항문 주변이 찢어지는 치열이 발생할수 있고 그로 인하여 출혈이 생길수 있습니다. 변비 치료가 우선입니다. 물을 충분히 마시고 섬유질을 충분히 드시고 매일 같은 시간, 가능하면 아침에 배변하는 습관을 가지시기 바랍니다. 치열이나 치핵이 심하지 않다면 좌욕 및 연고를 바르는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다.
정형외과
Q. 책 볼때 고개를 많이 숙이면 어깨가 아파요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단 자세 교정을 하는 것이 필요합니다. 고개를 숙이는 동작, 오래 같은 동작을 유지하는 것은 피하시고 오래 앉아 있지 마시고 고개를 젖히는 스트레칭을 자주 하시고 자주 일어나시는 것이 도움이 됩니다. 온찜질을 해주시는 것도 도움이 되겠으며 증상이 너무 심하다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
이비인후과
Q. 코로나 확진후 완치됐는데 콧속에 ??
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.코로나 바이러스 감염 이후 후유증으로 나타난 증상일 수도 있습니다. 다만 후유증 여부를 떠나서 증상이 반복된다면 이비인후과에서 진료를 보시고 치료를 받는 것이 필요하겠습니다. 코로나 바이러스 감염 후유증의 경우 보통은 시간이 지나면서 호전이 되며 길게는 수개월간 지속되기도 합니다.
내과
Q. 방구가 끊이지 않고 나오는데 무슨 문제가 있는 것일까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.방귀는 정상적인 생리 현상이며 가스가 배출 되지 않으면 장에 좋지 않은 영향을 끼칠수 있습니다. 다만 지나치게 잦은 방귀를 뀌는 것은 변비, 과민성 장 증후군, 설사와 같은 장기능 문제일 가능성이 있습니다. 증상이 지속된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 도움이 될수 있습니다.
정형외과
Q. 부모님이 허리협착이 있으신데 정형외과에서 계속 진료 받으면 될까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 보존적 치료에 효과가 있다면 시술이나 수술적 치료 없이 치료를 꾸준하게 받으시면서 관리하시면 되겠습니다. 약물 치료뿐만 아니라 도수 치료, 운동 치료, 신경 차단 주사 치료가 효과적이겠습니다. 다만 이러한 보존적 치료에도 호전이 없다면 근본적 원인이 되는 협착 부분을 넓히는 시술이나 수술도 고려해야 하겠습니다.
신경과·신경외과
Q. 기립성 저혈압 어떻게 없애나요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.단순 기립성 저혈압일 경우 자리에서 갑자기 일어날때 주의하시고 쓰러지면서 머리를 다칠수 있으니 증상이 나타날 경우 제자리에 바로 주저 앉는 것이 중요합니다. 또한 평소 수분섭취를 충분히 해주시면 됩니다. 만일 증상이 자주 반복된다면 내과에서 진료를 보시고 약물 치료를 시행하는 것도 필요하겠습니다.
신경과·신경외과
Q. 진통제 많이 먹는데 문제없을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 아세트아미노펜의 경우 내성이 없기때문에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 내성이 없을뿐 부작용은 발생할수 있습니다. 간 독성이 발생할수도 있으니 많이 복용하는 것은 삼가하시기 바랍니다.