안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 60대 여성 다리 쥐나는 현상입니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.사용이 많다면 단순 근육의 과긴장으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 또는 근육 손상, 힘줄, 인대의 염증으로 인한 증상, 하지 정맥류나 혈액 순환 장애, 하지 불안 증후군, 허리 디스크나 협착으로 인한 증상일수도 있습니다. 휴식 및 온찜질, 균형잡힌 영양 섭취를 해주시고 증상이 지속된다면 젛여외과나 신경외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 잠을 자다가 다리에 쥐가 자주나고 심하면 통증도 심합니다. 왜 이럴까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 사용이 많다면 단순 근육의 과긴장으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 또는 근육 손상, 힘줄, 인대의 염증으로 인한 증상, 하지 정맥류나 혈액 순환 장애, 하지 불안 증후군, 허리 디스크나 협착으로 인한 증상일수도 있습니다. 증상이 지속된다면 정형외과나 흉부외과에서 진료를 보시기 바랍니다. 일단 휴식 및 온찜질을 해주시고 무리하게 활동을 하지 마시기 바랍니다.
정형외과
Q. 걸을때 골반에서 소리가 나고 아파요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.골반에서 발생하는 소리는 여러가지 원인이 있을수 있습니다. 구조적인 문제인지 알아보기 위해서 영상검사와 함께 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특별한 통증 없이 고관절 운동 시 소리가 들린다면 고관절 주변의 대퇴골과 장경인대 또는 대퇴골과 대둔근 사이에서 발생하는 소리일수 있습니다. 치료는 휴식을 취하거나 스트레칭, 물리치료로 대부분 호전되며 증상이 심해지면 주사치료를 시행하기도 합니다. 정형외과에서 진료를 보시고 치료를 받으시기 바랍니다. 경우에 따라서 증상이 지속된다면 정밀 검사를 시행할수 있습니다.
정형외과
Q. 퇴행성디스크 나을 수 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 디스크의 문제로 인하여 신경이 자극되면서 통증, 저림이 발생하는 경우 보존적 치료를 우선 시행할수 있습니다. 자극받는 신경 주변으로 신경 차단 주사 치료를 시행하고 증상이 완화되면 물리 치료, 체외 충격파, 도수 치료, 약물 치료와 같은 치료들을 병행하면서 경과를 볼수 있습니다. 보존적 치료는 3-6개월 정도 시행하면서 경과를 볼수 있으며 만일 증상이 호전되지 않고 악화된다면 수술적 치료나 시술을 고려할수 있습니다.
이비인후과
Q. 코골이가 심합니다. 코골이를 고칠수 있는방법 문의드립니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.코골이 예방을 위해서 옆으로 누워자거나, 수면 자세를 바꾸거나, 가벼운 코골이의 경우 입벌림 방지 마스크 사용, 체중 감량, 꾸준한 혀와 입 근육 운동을 하는 것이 도움이 되겠습니다. 이러한 생활 습관 개선에도 증상이 지속된다면 이비인후과에서 진료를 보시는 것이 효과적이겠습니다.
신경과·신경외과
Q. 손가락 마디가 아프고 안 좋아서 그러는데 어떤 치료가 필요할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 우선 손의 사용이 많다면 사용을 줄이시고 온찜질을 하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 정형외과에서 진료를 보시면 되겠습니다. 아침에 뻣뻣한 증상이 오래 지속된다면 류마티스 관절염의 가능성도 배제할수 없습니다. 이 경우에는 류마티스 내과에서 진료를 보시고 치료를 받으시면 되겠습니다.
이비인후과
Q. 눈주변 경련이 한달째 지속되고잇는데 좋은방법 없나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 마그네슘 보충 및 카페인 섭취를 줄이고 음주도 피하시기 바랍니다. 스트레스나 피로에 의해서도 증상이 발생할수 있으니 스트레스도 줄이시기 바랍니다. 안면 근육의 과긴장으로 인한 증상인 경우 온찜질을 하는 것도 도움이 됩니다. 안면 신경의 장애로 인한 증상일수도 있기에 안과나 신경과에서 진료를 보시는 것도 도움이 되겠습니다.
기타 의료상담
Q. 잠을 자도 계속 피곤해서 잠이 오는데 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.생활 습관을 개선하면서 경과를 보시기 바랍니다. 우선 수면 시간이 길다고 피로가 풀리는 것은 아닙니다. 수면 환경이 너무 밝거나 너무 시끄럽다면 수면의 질이 떨어져 피곤할수 있습니다. 또한 낮잠을 지나치게 많이 자는 것도 좋지 않습니다. 수면 시간과 질이 충분한데도 증상이 지속된다면 운동을 꾸준하게 하는 것도 도움이 됩니다. 또한 갑상선이나 당뇨 등 기저질환으로 인하여 피로할수도 있기에 내과에서 진료를 보시는 것도 도움이 되겠습니다.
피부과
Q. 대상포진 주사 효능 및 언제 맞아야 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 대상포진은 주로 50대, 여성에서 잘 발생합니다. 때문에 50세 이상에서 1회 접종을 권장하고 있습니다. 질병관리청에서는 대상 포진의 접종대상 및 접종시기를 60세 이상 성인에서 1회 접종이며 대상포진을 앓은 경우에는 회복 후 최소 6∼12개월이 경과한 후 접종하는 것을 권장 하고 있습니다. 대상포진은 아직은 국가필수접종이 아닙니다. 대상포진 백신 효과의 지속시간은 아직 정확히 밝혀지지 않았지만 보통 1회만 접종하고 있습니다. 기존 조0터와 같은 백신은 예방률이 50%정도 이며 최근에 도입된 대상포진 백신 싱그0스의 경우 예방률이 97%에 달한다고 발표되었습니다.
기타 의료상담
Q. 손가락이 저린데 왜이러는 걸까요??
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 나이를 감안하였을때는 많은 사용으로 인한 관절의 손상이나 염증 또는 손목 터널 증후군으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 또는 경추의 문제로 인하여 신경이 영향을 받으면서 발생할수도 있습니다. 일단 사용을 줄이고 휴식, 온찜질을 하면서 경과를 보시고 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.