안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 넘어진 후 갈비뼈 통증이 있습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 단순 타박상이나 염좌일 가능성도 있지만 미세 골절의 가능성도 배제할수 없습니다. 정형외과에서 진료를 보시고 골절 여부를 확인해 보시는 것이 안전합니다. 보통은 휴식 및 물리 치료, 소염진통제/근육이완제를 복용하면서 경과를 보시면 증상이 호전됩니다.
기타 의료상담
Q. x ray를 많이 찍으면 몸에 안좋나요???
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.엑스레이는 자연에서도 피폭되는데 한국인은 평균 2.5-2.95 mSv(시버트. 방사선 피폭량의 단위)의 방사선에 피폭됩니다. 의료용 엑스레이 촬영은 부위에 따라 조금씩 차이가 있지만 1회 촬영시 대부분 1mSv 이하입니다. CT의 경우 연속적인 엑스레이 촬영을 하기 때문에 6-10mSv정도로 피폭량이 높은 편입니다. 단순하게 엑스레이 촬영을 하는 것으로는 문제가 되지 않습니다. 방사선 피폭에 대해서 기준을 내놓은 국제방사선방호위원회에서도 의료 방사선 노출 권고 기준치는 따로 정해두지 않았습니다. 대부분 피폭의 위험보다는 치료나 진단으로 인한 실익이 더 크기 때문입니다. 그래도 불필요하게 자주 촬영을 하시는 것은 피하시기 바랍니다.
내과
Q. 변비에 좋은 음식이나 운동 있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 변비의 원인은 다양합니다. 불규칙한 배변 습관, 충분하지 못한 식사나 수분이 부족한 경우에도 발생할수 있으며 운동 부족, 생활 환경도 원인이 될수 있습니다. 식이 섬유를 많이 드시고 수분 섭취를 충분히 하시는 것이 도움이 됩니다. 운동은 유산소 운동, 마사지 등이 도움이 되겠습니다.
정형외과
Q. 퇴행성 디스크 관련 문의 드립니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 나이가 들면서 디스크의 탄력성이 줄거나 수핵이 탈출하면서 주변 신경을 누르거나 자극할수 있습니다. 퇴행성 디스크를 확인하였다면 증상 정도에 따라서 꾸준하게 치료를 받는 것이 필요하겠습니다.
내과
Q. 치질 예방 할 수 있는 법이 있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 항문 질환의 경우에는 오래 앉아 있는 것이 매우 좋지 않습니다. 항문 주변으로 혈액이 많이 몰리면서 치핵이 발생할 가능성이 높아 집니다. 따라서 오래 앉아 있는 경우에는 자주 일어나시거나 스트레칭을 하면서 자세 변경을 해주시고 치질 방석과 같이 엉덩이에 가해지는 압력을 분산시켜주는 것도 좋습니다. 대변을 보신 후에는 비데를 사용하는 것도 좋고 좌욕을 해주시는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다.
이비인후과
Q. 구내염이 자주 발생해요. 빨리 낫는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.입안 점막에 염증이 발생하는 것을 구내염이라고 합니다. 외부 미생물에 감염되어나 면역기능이 떨어졌을때, 상처가 났을때 발생할수 있습니다. 면역력을 유지하는 것이 중요하고 상처가 나는 것도 조심하는 것이 필요합니다. 구내염이 발생하였을때 소염진통제를 사용하는 것이 효과적이고 알보칠과 같은 약물을 사용하는 것도 효과적입니다.
안과
Q. 눈에 실 같은 검은 점이 자주 보이는데 무슨 문제인가요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 상기 증상은 비문증으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 비문증은 보통 노화로 인한 자연스러운 변화인 경우가 많지만 갑자기 발생하였거나 정도가 심하다면 안과에서 진료를 보시고 원인이 되는 질환을 치료하는 것이 필요하겠습니다.
성형외과
Q. 거북목이 심한데 방법이 없을까요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 거북목은 좋지 않는 생활습관으로 인하여 더 심해질수 있습니다. 평소 오래 앉아 있거나 고개를 숙이거나 고정된 자세로 작업을 하는 경우 증상이 심해질수 있습니다. 또한 옆으로 자는 경우에도 거북목 증상이 심해질수 있습니다. 생활 습관 교정만으로도 증상 호전이 쉽지 않으며 가능하다면 정형외과에서 진료를 보시고 도수 치료를 받는 것도 좋습니다. 만약 경추 통증이 심하다면 증상 완화를 위해 주사 치료를 시행하는 것도 좋습니다.
정형외과
Q. 무픞 슬개골 안쪽이 평상시 찌릿찌리한데 연골이 문제가 있는 걸까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 정형외과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다. 상기 증상은 연골 손상 뿐만 아니라 내측 부분의 인대 손상이나 힘줄염이 동반되었을 가능성이 있습니다. 일단 휴식을 하면서 경과를 보시고 증상이 호전되지 않는다면 꼭 진료를 보시기 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 음주후 왜 홍조가 생기게 되는건가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.알콜 섭취 후 얼굴이 붉어지는 증상은 얼굴로 흐르는 혈액이 증가하면서 일시적으로 발생합니다. 이러한 증상은 아세트알데하이드란 숙취 물질의 축적과 관련이 있습니다. 알콜을 섭취하면 ADH에 의해 아세트알데하이드로 분해되고 ALDH라는 효소가 작용해 초산으로 대사가 됩니다. ALDH2 유전자를 가진 경우 아세트알데하이드를 분해할수 없어서 체내에 축적되면서 얼굴이 붉어지고 구역, 구토, 두통과 같은 증상이 나타날수 있습니다.