안녕하세요. 김민경 전문가입니다.
약 복용
Q. 알약보다 가루약이 효과가 더 좋을까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.흡수가 덜되지는 않겟지만 가루약이 표면적이 넓어 흡수가 잘 되는 것은 맞습니다~!!!!!!
영양제
Q. 영양제 꼭 먹어야 하는걸까요????
안녕하세요. 김민경 약사입니다.그렇게 골고루 못드시고 외식음식을 드시는 분이라면 종합영양제와 오메가3 드시면 좋겠습니다!
영양제
Q. 멜라토닌은 젊은 사람이 먹어도 효과가 있을가요
안녕하세요. 김민경 약사입니다.그럼요 시차적응을 위해서 일부러 멜라토닌을 드시는 분들도 있어요 밤에 분비되는 호르몬이므로 밤에 드시면 좋습니다
기타 약료상담
Q. 과일을 껍질째 먹는 것이 더 건강에 좋다고 하는데요.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.1.사과사과의 껍질는 식이 섬유, 비타민 C,비타민 A, 및 다양한 항산화물을풍부하게 함유하고 있습니다.사과 껍질에는 소화를 촉진하고혈당을 안정화하는 도움이 되는식이 섬유가 풍부하게 들어 있어소화 건강을 지원합니다.2.배배의 껍질에는 식이 섬유와비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어소화를 개선하고 면역 체계를강화하는 데 도움을 줍니다.
영양제
Q. 다양한 종류의 영양제 중에서 어떤 영양제를 꼭 챙겨 먹어야 할까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.커피마시시면 마그네슘드시는 것이 좋구요유산균 비타민C 비타민D는 현대인에게 꼭 핑요하다고 생각합니다^^
약 복용
Q. 멜라토닌은 정말 수면 보조제로 효과적 인가요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 멜라토닌이라는것은 호르몬제라서 밤에드시면 정말로 효과가 있겠습니다~!!!!!!!
약 복용
Q. 감기약에 졸린약이 있는이유가있나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.졸리라고 넣은 약은 아니구요콧물을 마르게하는 항히스타민제가 졸음을 유발하는 것입니다~!!!
약 복용
Q. 이치리진 시럽, 알레르기 약제는 언제 복용하나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.이치리징시럽은 히드록시진염산염 제제로 항히스타민제입니다 알러지일어날때만 간헐적으로 드시면 되겠습니다
영양제
Q. 음식물중에 머릿결에 좋은 성분은 무엇인가요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.콩과 두부등 단백질이 많은 식품 드시면 확실히 도움되실겁니다 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
약 복용
Q. 둥글레차, 보리차, 녹차 중에 약을 같이 먹으면 안되는 차가 있나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.아니요 약과 같이드셔도 됩니다.카페인에 크게 반응하지않는다면 크게 상관은 없겠습니다~!!