Q. 아르기닌을 과다 섭취 하면 어떤 부작용이 생기나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.아르기닌을 과다복용할 경우 구내염, 복부 팽만 감, 메스꺼움, 설사 등의 부작용이 발생할 수 있기 때문에 하루 권장량 이하로 복용해야 합니다. 선 천적으로 저혈압이나 심장 질환이 있는 사람, 어 린이, 노인의 경우 전문가와 상담 후 복용하여야 합니다. 또한 혈압약이나 혈액 순환 개선제 등의 다른 약물과 상호 작용이 있을 수 있으므로, 현재 복용중인 약물이 있을 경우 담당의와 충분한 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.
아르기닌은 체내에 자연적으로 존재하는 성분이 기 때문에 다른 영양제처럼 휴지기가 필요하지 않 습니다. 하지만 간의 정상적인 아미노산 사이클을 유지하기 위해서 3개월 복용 후 1개월 정도의 유 식기를 가지고 다시 복용하는 것이 권장되고 있습니다