Q. 포스트바이오틱스라는 유산균은 뭔가요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다. 살아있는 유산균이 아닌, 유산균의 대사산물입니다. 유산균이 장내에서 발효되면, 다양한 대사산물이 생성되는데, 이러한 대사산물이 바로 포스트바이오틱스입니다. 포스트바이오틱스는 장내 유익한 균의 증식을 촉진하고, 질병을 예방하는 효과가 있습니다. 프리바이오틱스는 유익한 균의 먹이가 되어 유익한 균의 증식을 촉진하는 반면, 포스트바이오틱스는 유익한 균의 대사산물로서 직접적으로 유익한 효과를 발휘합니다.
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