안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 혓바늘이나 구내염은 어떤 경우에 생기는건가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 혓바늘과 구내염은 입안의 세포가 어떤 이유에서든 손상되거나 염증이 생기면서 나타날 수 있습니다. 그 원인은 다양합니다. 스트레스는 신체에 다양한 영향을 미치지만, 입안의 염증으로도 이어질 수 있습니다. 피로가 누적되면 면역력이 떨어지면서 구내염의 위험이 높아질 수 있습니다. 영양소가 부족해지면 입안의 건강을 유지하기 어려워질 수 있습니다. 특히 비타민 B와 철분은 구강 건강에 중요한 역할을 합니다.또한 특정 음식이나 음료가 직접적인 자극을 줄 수 있습니다. 뜨겁거나 매운 음식은 일시적으로 구강 점막을 자극할 수 있는데, 이는 염증을 유발할 수 있습니다. 구강 위생도 중요합니다. 이를테면 칫솔질을 할 때 세게 닦거나 잘못된 방법으로 구강 관리가 이루어질 때 입안에 상처가 생길 수 있죠. 때론 특정 감염이나 알레르기도 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 일부 바이러스나 세균 감염이 염증을 유발할 수 있으며, 특정 물질에 알레르기 반응이 있는 경우에도 혓바늘이 생길 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 처음 방문한 정신과에서 원래 먹던 약 그대로 처방받을 수 있나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.원래 방문하던 정신과가 휴진 중이라 새로운 병원을 방문하게 되셨군요. 처음 가는 정신과에서도 기존에 복용하시던 약을 처방받을 수 있는지 궁금하실 텐데요. 일반적으로 새로운 병원을 방문할 때, 기존에 복용 중인 약의 처방은 가능할 수 있습니다. 그러나 이 경우 몇 가지 사항을 고려해야 합니다.기존에 복용하던 약의 이름과 용량, 복용 기간을 정확히 알고 계신다면 방문한 병원의 전문의에게 그 정보를 제공하는 것이 중요합니다. 이를 통해 전문의는 질문자분의 치료 기록을 확인하고, 필요한 경우 처방을 검토할 수 있습니다. 의사의 판단에 따라 기존 약물의 처방이 이루어질 수 있으며, 경우에 따라서는 추가적인 상담이나 진료가 필요할 수도 있습니다.이런 상황에서는 처방받은 약의 정보나 이전 병원의 진료 기록을 지참하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 기록을 가지고 있다면, 새로운 병원의 전문의는 질문자분의 처방 상황을 보다 명확하게 파악할 수 있을 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 사람이 잠을 너무 많이 자도 위험한가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 주말에 10시간 정도 잠을 자는 습관에 대해 궁금해하시는군요. 일반적으로 성인의 경우 하루 7~9시간의 수면이 권장됩니다. 하지만 사람마다 필요한 수면 시간은 다를 수 있으므로, 10시간의 수면이 모두에게 과도한 것은 아닙니다. 문제는 잠을 많이 잔 후에도 여전히 피로감을 느끼거나 일상생활에 지장이 있다면 다른 원인을 고려해야 한다는 점입니다. 수면의 질이 낮으면 아무리 많이 자도 피로가 풀리지 않을 수 있습니다. 또한, 너무 많은 수면이 오히려 몸의 리듬을 깨뜨려 낮 동안 졸음이나 피로를 유발하기도 합니다. 규칙적인 수면 패턴을 유지하고, 필요하다면 수면 환경을 개선하여 수면의 질을 높이는 것이 중요합니다. 만약 지속적으로 피로가 심하거나 다른 문제가 있다면 병원에서 상담을 받는 것도 고려해볼 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 갈색피묻음 생리인지 뭔지모르겠어요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가, 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.생리 예정일이 지나고 갈색의 피가 조금씩 묻어나는 상황에 대해 궁금해하시는군요. 보통 생리 시작 전이나 후에는 갈색 분비물이 나올 수 있습니다. 갈색은 피가 오래되어 산화되었기 때문에 나타나는 색입니다. 따라서 생리가 시작되기 전이나 끝날 무렵에는 흔히 볼 수 있는 현상입니다. 이번에 질문자분이 경험하신 갈색 피의 양상이 계속된다면, 이는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.생리 주기의 변화는 때때로 체내의 호르몬 변화나 심리적 스트레스 요인과도 관련이 있습니다. 질문자분께서 이번 달에 큰 스트레스를 받으셨다고 하니, 스트레스가 생리 주기에 영향을 미칠 가능성도 있습니다. 스트레스는 신체의 호르몬 균형에 영향을 줄 수 있어 생리의 양상이나 주기를 변화시킬 수 있습니다. 또한, 이런 현상이 한 번뿐이라면 지나치지 않고 월경의 일시적인 변화일 수 있지만, 지속적으로 반복된다면 정확한 진단을 위해 병원 방문을 고려해 볼 수 있습니다. 몸의 다른 변화가 있는지, 이런 현상이 얼마나 지속되는지를 주의 깊게 살펴보시길 권해드립니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 구강내과? 외과?........
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 턱관절의 움직임에 불편함을 느끼고 계시는군요. 턱을 비틀었을 때 뚝 소리가 나고 이후로 좌우 턱의 벌어짐에 차이가 생겼다는 말씀에서 턱관절의 문제를 시사하는 것 같습니다. 특히 입을 벌릴 때 한쪽이 더 뒤따라오는 느낌이라면, 턱관절의 디스크나 인대에 문제가 있을 가능성이 있습니다. 구강내과나 외과 중에서는 구강내과가 턱관절 질환을 좀 더 집중적으로 다루는 경우가 많습니다.특별한 사고나 손상이 없더라도, 턱을 무리하게 움직였을 때 턱관절에 부하가 걸리면서 인대나 디스크가 손상될 수 있습니다. 이런 경우 종종 턱관절에서 소리가 나거나, 입을 벌리거나 다물 때 불편함이 생길 수 있습니다. 대개는 치과에서의 상담을 통해 현재 턱관절 상태를 평가받는 것이 좋습니다. 치과 전문의는 X-ray 등을 통해 더 정확한 상태를 파악하고 필요한 치료 계획을 세울 수 있습니다.치료는 보통 증상의 심각도에 따라 다르게 접근합니다. 초기에 발견될 경우, 그저 충분한 휴식을 통해 자연적으로 회복될 수 있지만, 만성화가 되었다면 교정 치료나 물리치료 등이 필요할 수 있습니다. 경우에 따라서는 구강내에서 사용할 수 있는 장치를 통해 턱관절의 부담을 줄여주는 방법도 고려해볼 수 있습니다.마지막으로, 일상에서 턱에 무리가 가지 않도록 조심하는 것도 중요합니다. 부드러운 음식을 섭취하고, 턱을 무리하게 사용하지 않는 것이죠. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.