안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 화장실 도착 전 오줌 참기 어려운데 요실금 증상인가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.화장실에 도착하기 직전에 오줌 참기가 어려워지는 상황은 참으로 불편하고 당황스러울 수 있습니다. 특히 최근 한 달 동안 이런 일이 자주 발생했다면 걱정이 되실 만합니다. 여기서 요실금이란 본인의 의지와 상관없이 소변이 새는 증상을 일컫는데, 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 질문자분의 경우에는 화장실에 거의 도착했을 때 긴장이 풀리면서 소변이 새는 것 같다 하셨다니, 이는 절박성 요실금의 일종일 수 있습니다. 절박성 요실금은 갑작스럽고 강한 요의가 느껴지며, 이를 참기 어려워 소변이 새는 것을 말합니다.이런 상황을 해결하기 위해 몇 가지 방법을 고려해볼 수 있습니다. 생활 습관을 조금 조정해보는 것도 한 방법인데요. 카페인이나 알코올 섭취를 줄이면 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 일정한 간격으로 화장실에 가는 습관을 들이는 것도 요실금 증상을 관리하는 한 방법이 될 수 있습니다. 더불어, 골반저근 운동인 케겔 운동을 통해 자신의 소변 조절 능력을 강화하는 것도 좋습니다. 이는 규칙적으로 꾸준히 해주면 요실금 증상 완화에 크게 기여할 수 있습니다.만약 이러한 방법들을 시도해보고도 개선되지 않거나 증상이 더 심해진다면, 병원에 방문하여 보다 자세한 상담과 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다. 전문의가 필요에 따라 적절한 치료 계획을 세울 수 있을 테니까요.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 심부볼 제거는 괜찮을까요.....
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 얼굴에 대한 걱정과 심부볼 제거 수술에 대해 고민하고 계신 것 같네요. 얼굴이 부하고 둥둥 떠보이는 느낌이 든다는 것, 그리고 얼굴살이 신경 쓰여 생활 속에서 스트레스를 받고 계신 듯합니다. 몇몇 병원에서 이미 상담을 받으셨고, 심부볼 제거에 대한 권유를 받으셨다니 진지하게 고민하고 계신 게 느껴집니다.우선, 심부볼 제거 수술은 얼굴의 볼록한 부분을 줄여주는 방법으로, 얼굴 라인을 좀 더 날렵하게 보이게 할 수 있습니다. 하지만 모든 사람이 이 수술의 효과를 동일하게 느끼는 것은 아니며, 예상치 못한 결과나 부작용의 가능성도 염두에 두어야 합니다. 살이나 볼이 존재하는 정도는 개인마다 차이가 있고, 또 그로 인한 인식이나 스트레스 수준도 매우 주관적입니다.몇 가지 고려해보시면 좋겠습니다. 아주 드물게 심부볼 제거가 얼굴에 패인 느낌을 줄 수 있어 외모가 지나치게 달라 보일 수 있다는 말들을 주위에서도 이미 들으신 것 같습니다. 심부볼 제거 수술이 생각보다 간단한 수술로 여겨질 수 있으나, 얼굴의 모양과 균형을 변화시키는 만큼 신중히 결정하는 것이 중요합니다. 몸무게가 비만이 아닌 상태로 보아 전반적인 체중 감량보다는 국소적인 얼굴 살 고민이 더 크신 것 같습니다.사진을 찍었을 때 결과가 만족스럽지 않다는 점이 가장 큰 고민거리라면, 단순히 심부볼 문제인지, 아니면 다른 요인도 있는지 함께 고려해보는 것이 좋겠습니다. 자신의 얼굴에 대한 이미지가 자신감과 직결되는 중요한 문제이니 만큼 여러 전문의의 다양한 의견을 듣고 충분한 상담을 통해 결정하시는 것이 안심할 수 있는 방법일 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 갑자기 기침이 나오고 기침이나 숨 들이쉴때 누가 바늘로 찌르듯 명치쪽에 통증이 있습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 기침을 할 때나 숨을 들이쉴 때 바늘로 찌르는 듯한 명치 쪽 통증과 함께, 목에서 쓴맛이 느껴지는 증상들이 있어서 불편하실 것 같습니다. 이러한 증상들이 발생한 상황을 고려했을 때 역류성 식도염일 가능성이 있을 수 있습니다. 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 다양한 증상을 일으키는 질환입니다. 일반적으로 가장 흔한 증상으로는 속쓰림, 가슴 통증, 신트림 등이 있지만, 기침이나 목에서 쓴맛을 느끼는 것도 이와 관련이 있을 수 있습니다.또한, 수면 부족과 스트레스는 역류성 식도염을 악화시킬 수 있기 때문에, 최근의 생활 패턴이 이와 관련이 있을지 생각해볼 수 있습니다. 그러나 기침을 할 때 명치 쪽에 날카로운 통증이 있는 경우에는 다른 원인도 고려해야 합니다. 이러한 통증이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 보다 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 현재의 증상이 역류성 식도염 때문인지 확신할 수는 없으며, 다른 내과적인 문제일 수도 있으므로 정확한 평가를 위해 병원 방문을 권장 드립니다. 병원에서는 전문의가 증상과 병력을 종합적으로 평가하고 필요시 여러 가지 검사를 통해 원인을 규명할 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 주사맞고 두드러기처럼 울긋불긋하고 가려워요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 메조지방분해주사를 맞고 나서 두드러기처럼 가렵고 불편한 증상이 나타나신 것 같군요. 첫 번째 주사에서는 별다른 반응이 없었지만, 두 번째 주사 후에는 가려움과 함께 피부에 변화가 있는 상황이 걱정되실 수밖에 없습니다.두드러기와 같은 증상은 주사에 대한 일시적인 반응일 수 있습니다. 주사 부위가 알레르기 반응을 하거나, 주사 과정에서 피부에 자극이 가해졌을 가능성도 있습니다. 얼음찜질로 증상을 어느 정도 완화시킬 수 있지만, 일시적일 뿐이고 찜질을 멈추면 다시 가려움이 심해지는 상황인 것 같습니다.현재 공휴일이라 병원에 가기 어려운 상황이시라면, 우선 집에서 증상을 완화시킬 수 있는 방법을 시도해보세요. 이 시점에서는 항히스타민제를 복용하여 가려움을 어느 정도 가라앉힐 수 있습니다. 약국에서 구입할 수 있는 일반적인 항히스타민제를 사용할 수 있으며, 복용 전 제품의 안내문을 잘 읽고 지시에 따라 복용하세요.또한, 피부에 자극이 될 수 있는 요소들을 피하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 피부에 자극이 덜한 옷 소재를 선택하고, 주사 부위를 긁지 않도록 주의해야 합니다. 가습기를 사용하여 방의 습도를 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.증상이 계속되거나 악화되는 경우에는 가능한 한 빨리 병원을 방문해 진료를 받으시길 권장합니다. 상황이 개선되지 않을 경우, 전문의의 진단과 처방을 받아보는 것이 안전합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 구부려서 일을 하는중에 현기증이새깁니다 ?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 구부려서 일을 하다 보면 혈액이 머리로 충분히 공급되지 않아 현기증이 생길 수 있습니다. 평소에는 이런 일이 없었다고 하셨지만, 오늘 갑자기 그런 현상이 나타났다면 일시적인 혈압 변화나 혈당 조절의 문제일 가능성도 있습니다. 특별히 고혈압약과 갑상선 수술을 받은 이력이 있으시고 약을 복용 중이시라면, 약물의 영향이나 다른 건강 상태의 변화를 염두에 두어볼 필요가 있습니다.고혈압약은 혈압을 낮춰 주는 역할을 하기 때문에, 갑작스럽게 자세를 바꾸거나 구부린 상태에서 급히 일어날 때 혈압이 순간적으로 떨어질 수 있습니다. 이로 인해 어지럼증이나 현기증을 경험할 수 있습니다. 또한 갑상선과 관련된 약물 복용도 몸의 신진대사에 영향을 줄 수 있어 약간의 체내 균형 변화를 일으킬 수 있습니다. 이러한 현상이 반복되거나 다른 증상들이 함께 나타난다면 상태를 잘 살펴보는 것이 중요합니다.무리하게 일을 하는 상황이 아닌지 살펴보고, 충분히 수분을 섭취하며 적절한 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 가능하다면 밝은 조명 아래에서 일을 하시고, 몸을 너무 오래 구부리지 않도록 중간중간 스트레칭을 해보는 것도 좋습니다. 그래도 개선되지 않거나 걱정되는 부분이 있다면 적절한 시점에 병원을 방문하여 상태를 점검해볼 것을 권유드립니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.