안녕하세요 김민세 전문가입니다.
약 복용
Q. 유산균을 정해진 양보다 과다 섭취시 부작용이 있나요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.유산균을 일일섭취량 이상으로 드실 경우 개인에 따라 대게 설사가 나오게 됩니다.장 내 유산균이 너무 많아도 부작용이 생길 수 있으므로 하루 한포씩 지켜서 복용하셔야 합니다.
영양제
Q. 비타민이나 건강보조제는 꼭 먹어야하나요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.식사를 잘 챙겨하실 경우 영양제는 필요없을 수 있습니다. 그렇지 않은 경우엔,비타민B,C,D 그리고 오메가3 정도는 챙겨 드시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
영양제
Q. 종합비타민을 먹는 경우 마그네슘을 별도로 먹어야 할까요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.우리나라에서는 하루에 섭취해야 할 마그네슘의 양을 성인 남자350mg, 여자 280mg으로 권장하고 있으며 인체에 무해한 최대허용량은 350mg으로 제시하고 있습니다.식사를 잘 챙겨 하신다면 더 드시지 않으셔도 될 것 같습니다.
영양제
Q. 갑상선기능항진증 영양제 복용문의
안녕하세요. 김민세약사입니다.비타민c메가도스 글루타치온 비오틴 루테인 지아잔틴 비타민b 콜라겐 msm 칼마디 유산균을 드시고 계시는데,다소 드시는 종류가 많으시므로 비타민C메가도스를 중지하고 적정 비타민C만 복용하시는 것을 권장드립니다.휴지기가 필요하거나 뺄 영양제는 없으나 오메가3 정도는 추가하셔서 드시는 것을 권장드립니다.
약 복용
Q. 탈모 약 먹을때 다른약 상관없나요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.어떠한 종류의 탈모약을 드시고 계시는지가 중요합니다. 미녹시딜과 같은 탈모약을 드시고 계실경우 처방의와 상담하시는 것을 권장드립니다.그렇지 않는다면 함께 복용하셔도 가능합니다.