안녕하세요 김민세 전문가입니다.
영양제
Q. 관절 건강보조식품 효능, 효과? 추천
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절에 좋은 영양제를 소개해드리겠습니다.1. 글루코사민 : 글루코사민은 관절 부위의 완충작용을 하는 연골을 구성하는 주요 성분이므로 도움이 될 수 있습니다.2. 콘드로이친 : 콘드로이친은 연골 생성에 중요한 요소로, 관절 속 활액이 연골에 머무르게 돕습니다. 외부로부터 충격을 막고, 연골의 윤활제로서 무릎을 부드럽게 움직일 수 있게 도와 연골 변성을 억제하는데 도움을 줍니다.따라서,글루코사민과 콘드로이친을 함께 섭취하는 것을 권장드립니다.
약 복용
Q. 생리통이 너무 심한데 게보린 소프트랑 타이레놀 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.게보린 소프트를 드신후 30분밖에 안되셨다면, 한시간가량 조금 더 기다려보시는 것을 권장드립니다.그래도 통증이 있으실 경우, 타이레놀과 같은 진통제를 추가로 드실 수 있습니다.
영양제
Q. 불면증/만성피로 회복에 좋은 영양제 알려주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B를 권장드립니다.고함량, 활성형의 비타민B 단일제품을 추천드립니다. 피로회복에는 비타민B1인 티아민이 작용하기 때문입니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다.
약 복용
Q. 비타민c 식전과 식후 올바른 섭취방법은 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 수용성으로 물에 잘 녹기 때문에 음식물로 인해 기름기가 쌓이는 식후보다는 식전에 복용하는 것이 흡수율 면에서 더 좋습니다. 다만, 산성인 비타민C를 공복에 먹으면 속이 쓰린 사람은 식후에 복용해야 합니다.1000mg를 한번에 드시기 보단, 쪼개어 나누어 드시는 것이 더 효율적입니다.
약 복용
Q. 젤리형 종합비타민 버리는 방법
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기한이 지난 의약품, 영양제, 비타민의 경우 일반의약품이 아닌 약국 혹은 보건소에 설치된 폐의약품 전용수거함을 통해 폐기해주시기를 당부드립니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다.
영양제
Q. 다난성 난소증후군에 이노시톨 작용 원리가어떻게되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다낭성난소증후군(PCOS)은 그 어떤 이유로(인슐린 효율성 떨어지거나 급격한 체중변화가 있었거나 등) 시상하부-뇌하수체-난소축으로 연관되는 호르몬 분비에 문제가 생겨서 배란불균형에 빠진 상태를 말합니다.이 때문에 다낭성난소증후군(PCOS) 여성에게 당뇨약 처방이 되기도 하며 이노시톨이 포도당/호르몬기작에 필요한 물질이므로 많은 분들이 복용하고 계십니다.
약 복용
Q. 다리부종에 가장 효과적인 약이 어떤게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여러 약이 있으나,'센텔라 정량추출물'이 주성분인 의약품의 경우 효과가 있습니다. 정맥의 탄력 향상과 모세혈관 투과성 정상화, 항산화 효과 등을 통해 정맥순환장애를 개선해 줍니다. 임상연구와 유럽에서의 사용 경험을 통해 효과와 안전성이 입증된 제품입니다.
약 복용
Q. 살빠지는 당뇨약은 살이빠지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨약 중 SGLT2 저해제의 경우, 체중감량을 일으킬 수 있습니다.소변으로 포도당을 배출하는 기전이므로, 요로감염 등이 발생할 수 있으나 체중감량에도 도움됩니다.감사합니다.
약 복용
Q. 키미테 붙이고 손으로 눈비비면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.키미테의 주 성분은 스코폴라민입니다. 스코폴라민 성분이 묻은 손으로 눈을 비비게 되면 동공을 확장시켜 시야가 흐려지고 눈이 부실 수 있습니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
영양제
Q. 영양제 먹을때 활성비타민이 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.활성비타민으로 구성된 단일제품도 있습니다. 종합영양제 속에도 활성비타민 성분이 포함된 경우도 있습니다.복합영양제와 더불어 활성비타민을 복용하셔도 되나, 각 성분의 복용량이 일 상한 권장량을 초과하는지 여부를 확인하셔야 합니다.