안녕하세요 김민세 전문가입니다.
약 복용
Q. 멀티비타민이 피로회복에 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 식사량이 충분하시다면, 멀티비타민 단일 제형을 드시는 것 보다단일 비타민 제형의 제품 여러개를 드시는 것을 권장드립니다.피로감을 느끼실 경우, 비타민B(특히 비타민B1)이 고함량/활성형으로 포함된 시중 제품을권장드립니다.
영양제
Q. 일반의약품중 잇몸염증에 섭취할수있는 약 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잇몸 염증 완화에는 스테로이드성 소염해열진통제(이하 NSAIDs)로는 나프록센이 가장 많이 사용됩니다. 지속효과가 길어 통증완화에 효과적이기 때문입니다.이부프로펜이나 덱시부프로펜도 치통에 많이 사용하며, 이부프로펜은 4~6시간 간격으로 200~400mg을 복용하며 하루 3200mg을 넘지 않아야 합니다.다만, 상처 등에 세균감염에 의한 염증일 수도 있으므로, 낫지 않는다면 병원에 내원하여 진료 받는 것을 권장드립니다.
약 복용
Q. 다이어트 요요, 바디프로필,초절식 어떻게 극복하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1~2시간 하시는 운동의 강도를 한번 확인해 보시고, 드시는 칼로리인 500은 적은 수치로서 살이 빠져야 정상인 것 같습니다.운동, 식이요법으로 체중조절이 되지 않을 시, 병원에 내원하여 다이어트약 등을 처방받아 드실 수도 있습니다. 그러나 가장 좋은 방법은 운동으로 체중감량을 하는 것 입니다.
영양제
Q. 영양제 및 기타 보조식품 섭취시 부작용 문의
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간, 신장에 특히 무리가 가는 영양제는 극히 드뭅니다.따라서 비타민, 오메가3, 미네랄제 등의 영양제는 드셔도 괜찮습니다.뿐만 아니라 B형 간염 이실 경우 저단위 종합비타민, 오메가3, 유산균 복용하시면 간접적으로 도움될 수 있습니다.
영양제
Q. 건강보조식품 알약을 식전에 먹어도 상관 없습니까?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안되지는 않습니다.다만 지용성 성분인 크릴오일등의 경우, 식사량이 많은 식사후 복용시 체내 흡수율이 높아지므로 식전보다 식후복용을 추천드립니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다.