안녕하세요 김민세 전문가입니다.
영양제
Q. 이제 슬슬 영양제를 챙겨먹으려 하는데 어떤종류가 좋을까요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.30대 여성이실 경우 다음과 같은 영양제를 추천드립니다.비타민B,C,D,유산균 입니다. 피로회복에 도움, 면역력 정상화, 항산화효과등을 지닌 성분들입니다.모두 한번에 드셔도 되며, 비타민D는 특히 식후에 드셔야 흡수율이 높아집니다.흡연중이시므로 비타민A 복용은 자제하시는 것이 좋고, 평소 드시는 식단이 완벽할 수록 단일제품의 비타민을 드시는 것이 좋습니다.
약 복용
Q. 고지혈증약이 부작용이 있나요????
안녕하세요. 김민세약사입니다.고지혈증 약부작용은 대부분 일차적으로 사용되는 약물인 스타틴에서 나타납니다. 고지혈증 약 섭취중 근육통, 혈당 상승, 근육의 무기력증, 피로(간기능저하)등의 증상이 나타난다면 병원에 내원하여 진료 받으셔야 합니다.
약 복용
Q. 소량 음주 후 근육통에 아세트아미노펜
안녕하세요. 김민세약사입니다.음주 후 근육통은 일종의 '숙취'에 해당할 수 있습니다. 맥주나 소주 등 1~2잔의 소량을 마시더라도 알코올 분해 능력이 떨어지는 경우 드물게 심각한 근육통이 나타날 수 있기 때문입니다.딱 한번 술 반잔 마신 후 아세트아미노펜 드셨을 경우, 경과를 지켜보시고 큰 이상 없으시면 괜찮을 수 있습니다. 다만 반복될 시 간에 치명적인 손상을 줄 수 있습니다.
영양제
Q. 백신을 맞고 타이레놀과 유사하다는 제품을 삿는데 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.네 가능합니다.아세트아미노펜을 주 성분으로 하는 의약품은 상품명 타이레놀 외에도 여러가지가 있기 때문입니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 저혈당과 고혈당 뭐가 더 치명적인가요??
안녕하세요. 김민세약사입니다.저혈당이 반복되면 혈당이 떨어지는 상태에 우리 몸이 점점 둔감해지기 때문에 어느 순간 비상 신호를 보내지 않습니다. 따라서 환자 스스로 혈당이 떨어지는 것을 느끼지 못해 곧바로 매우 위험한 상황인 저혈당 3단계로 접어들 수 있습니다. 이렇게 혈당 저하 단계를 인지하지 못하는 것을 ‘저혈당무감지증’이라 합니다.고혈당이 역시 오래 지속되면 될수록 다양한 장기에 합병증을 일으킵니다. 당뇨망막병증(눈), 신부전(콩팥), 신경병증, 관상동맥질환(심장), 뇌혈관질환, 말초혈관질환, 당뇨병성 족부병증, 성기능장애 등의 합병증이 생길 수 있습니다.두가지 모두 위험합니다.
영양제
Q. 관절 영양제 분말vs오일 궁금합니다
안녕하세요. 김민세약사입니다.관절에 좋은 영양제를 소개해드리겠습니다.1. 글루코사민 : 글루코사민은 관절 부위의 완충작용을 하는 연골을 구성하는 주요 성분이므로 도움이 될 수 있습니다.2. 콘드로이친 : 콘드로이친은 연골 생성에 중요한 요소로, 관절 속 활액이 연골에 머무르게 돕습니다. 외부로부터 충격을 막고, 연골의 윤활제로서 무릎을 부드럽게 움직일 수 있게 도와 연골 변성을 억제하는데 도움을 줍니다.따라서,글루코사민과 콘드로이친을 함께 섭취하는 것을 권장드립니다.
약 복용
Q. 비염 병원가야하나요 약을 받는게
안녕하세요. 김민세약사입니다.알레르기성 비염일 경우 약국에서 일반의약품으로 구매할 수 있는 항히스타민제 성분이 도움될 수 있습니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 아토피에 좋은 음식은 너가 있나요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.아토피에 좋은 음식을 소개해드리겠습니다.신선한 야채와 과일류 : 브로콜리, 케일 등의 녹황색 야채와 귤, 사과, 배 등 제철 과일해조류 : 미역, 다시마, 김, 파래 등곡물류 : 쌀, 보리, 현미, 녹두, 팥, 우리밀 등콩류 식품 : 검은콩, 두부, 두유, 된장, 청국장 등
약 복용
Q. 비타민 먹다 안먹으면 피로가 바로 찾아올까요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.비타민을 드시다가 드시지 않을 경우 바로 피로가 찾아온다고 말씀드릴 수는 없습니다.평소 식단,식이에도 비타민이 상당량 들어있기 때문입니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 타이레놀 알러지가 있는 사람은 백신 맞고 발열시 어떤 진통제를 먹어야하나요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.아세트아미노펜 알레르기가 있으실 경우 다른 계열의 진통제(해열진통제, 해열소염진통제)를 복용 하시는 것도 방법입니다. NSAID에 속하는 이부프로펜,덱시부프로펜,나프록센 등이 그 후보입니다.