안녕하세요 김민세 전문가입니다.
약 복용
Q. 면역력에 좋은 음식이나 약은 어떤게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아연은 단백질과 세포의 유전물질인 DNA의 생성에 관여하고, 세균 및 바이러스로부터 우리 몸을 방어하기 위해 면역기능을 활성화 시키는데 도움을 줍니다. 아연을 만성적으로 많이 섭취하면 구리와 철분의 흡수를 방해할 수 있습니다. 뿐만 아니라 열, 기침, 위장장애, 피로, 오심, 구토 등이 유발될 수 있습니다. 식단을 골고루 드신다면 드시지 않아도 되나, 그렇지 않을 경우 복용권장드립니다.
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Q. 노안인것 같은데 혹시 괜찮은 약이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사물이 뿌옇게 보이실 경우 안과에 내원하여 전문의 진료를 받는 것을 추천드립니다.루테인, 아스타잔틴, 오메가3 등이 눈 건강에 도움이 되는 영양제이나 병원 내원을 우선적으로 하셔야 합니다.
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Q. 나이를 먹으니 난시와 눈 흐려짐이 생겼는데 안경 말고 도움될 영양성분이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.히알루론산은 동물 등의 피부에 많이 존재하는 생체 합성 천연 물질입니다. 수산화기가 많기 때문에 친수성 물질이며, 눈에서 보습 작용의 역할을 합니다. 따라서 히알루론산 성분이 도움될 수 있습니다. 또한 루테인은 눈의 황반에 존재하는 항염증 성질이 있는 카로티노이드의 한 유형이며 황반은 색각을 담당하지만 시간이 지남에 따라 퇴화되어 시력이 저하됩니다. 루테인은 실명 및 시력 손상의 주요 원인인 연령 관련 황반변성과 백내장을 예방하거나 개선하는 것으로 알려져 있습니다.
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Q. 다리에쥐났을때오메가3 가좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 다리에 쥐가 나는 주요 원인은 근육의 수축과 이완을 도와주는 칼슘, 마그네슘과 같은 미네랄이 부족일 수 있습니다. 미네랄이 부족하면 근육이 비정상적인 수축을 해서 근육경련을 일으킵니다. 과도한 운동으로 인해 쥐가 나기도 합니다.이 경우 미네랄 그리고 말씀해주신 혈액순환제도 도움이 됩니다.
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Q. 약먹고 바로 에너지드링크를 먹어도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약은 종류마다 다르지만 보통 속쓰림을 유발합니다. 이 경우 에너지드링크( 고카페인 함유 )를 드실 경우, 특히 위장관계에 자극을 주어 속 불편감이 생기실 수 있습니다.감사합니다.